隨著年齡的增長，人體的血管不斷地發生退行性改變。若不加以預防，就有發展成血管硬化的趨勢，其中腦動脈硬化危險性最大。一般情況下，老年人血管硬化的發生率很高，到一定程度血管破裂，很容易腦出血，也就是中風。中風後遺症往往使患者苦不堪言，因而老年人預防動脈硬化十分必要。
【常見症狀】頭暈、心絞痛、頭痛、心音異常、動脈呈多處伸長扭曲等。
【小偏方】鹿角膠粥原料：鹿角膠20克，枸杞30克，粳米100克。製法：先將粳米和枸杞同下鍋煮成粥。加入鹿角膠，使其深化，再次煮沸。用法：早晨空腹當做早餐服用，半個月為1個療程。
敲肝經方法：肝經大致位於人的腿內側褲縫線處，握拳沿著腿內側褲縫線敲打，每天敲15分鐘，力度以感覺痠疼舒適為最好。
【原理】方中鹿角膠是鹿角煎熬而成的膠塊，有補血益精之效。《本草匯言》中稱其為“壯元陽，補血氣，生精髓之良藥”；現代醫學認為，其可“補腦強心”。枸杞能滋腎、補肝、益精，《食療本草》中記載，枸杞能“堅筋耐老，補益筋骨，能益人，去虛勞”，現代醫學認為枸杞確有抗衰老、抗動脈硬化和降脂作用。加入適量粳米，具有補脾養胃、顧護骨氣之效。此藥粥既可治療腦動脈硬化，又有補肝腎、益精血之效。
中醫認為，血管老化是飲食內傷、勞累傷身、情緒不佳等使身體內產生各種廢物堆積在血管所造成的。同時，如果人體血液量不夠，肝臟就會暫停清洗或清洗不夠，血液就變得越來越髒，不停地腐蝕血管，使血管變得又硬又脆，從而埋下安全隱患。從經絡學說的角度來講，只要對身體的經絡進行精心的調養，新老化的血管是可以恢復彈性的。敲肝經就是預防血管硬化的好方法。因為肝主筋，血管是筋脈的一種，所以肝經軟化血管的作用毋庸置疑。
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