高血壓患者如何測量血壓，這個問題看似簡單，卻是很多患者特別關心的問題。今天張大夫集中把高血壓患者如何測量血壓的相關知識點給大家說一說，希望能夠幫到您。
1、患者測血壓前，儘量保持情緒平靜，休息10分鐘左右，不喝濃茶、咖啡等飲料，不憋尿，停止吸菸。
2、測量血壓的室溫要溫暖舒適，不能太冷，否則外界環境溫度可能影響血壓真實性。
3、測量血壓的胳膊要注意和心房同高，測量血壓時不要說話，不要活動，安靜狀態下進行測量。
4、測量血壓時，要將袖帶裡的空氣排空，將袖帶佩戴於肘橫紋上2-3釐米處，袖帶不要把胳膊勒的過緊或者過鬆。
5、自測血壓應該注意記錄在案，比如說準備一個專門記錄血壓的小本子，記錄下測血壓的數值、時間、心率等基本信息，以便於後期拿給醫生看。
6、如果需要觀察血壓變化，應該在每天的同一時間、同一個血壓計、測量同一個胳膊來監測血壓變化。
以上是張大夫簡單想到的測量血壓裡應該注意的問題，拋磚引玉，希望能夠幫到大家。
希望我的介紹對您有所幫助。
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