很多人認為高血脂病是人們平時不注意飲食吃出來的，等到體檢時意外發現高血脂後嚇一跳。其實這不是絕對的，高血脂病的甘油三酯、總膽固醇兩個指標與吃有關，但是低密度脂蛋白與吃關係不大，而是與人體的整體代謝功能有關。比如甲狀腺功能減退，因為代謝率下降，身體無法燃燒大量脂類，所以也會出現脂類代謝異常，導致高血脂症。那些內分泌紊亂，月經不調的年輕女性，也會血脂異常。

當你的身體發生下面幾個症狀的時候，則說明你的血脂可能高了，需要引起重視了！

症狀一：黃色瘤

當皮膚表面生長的斑塊或丘疹狀黃色結節，結節內聚集了吞噬脂質的巨噬細胞(黃色瘤細胞)，就是血脂高的症狀表現了。黃色瘤的形態可分為肌腱黃色瘤、手掌黃色瘤、結節性黃色瘤以及丘疹性黃色瘤，好發於手、腳臀甚至是口腔。一般會呈桔黃色或者棕黃色，輕度凸起，圓形結節，邊界清楚。

症狀二：掌紋變化

掌紋的變化也是血脂高的症狀表現，有人觀察血脂增高和腦動脈硬化者，94%有掌紋變化。表現在雙手掌中指根部的掌文有“+”字、“井”字、星狀的改變。掌紋的數量越多、範圍越廣，表示血脂增高的時間也越長。

症狀三：耳褶

即耳垂前面的皮膚 不光滑，不平整，出現皺褶。反映耳垂營養不良，血脂增高，心腦供血不足。耳褶是心腦部病變在體表的表徵，美國研究發現，高血脂和冠心病人74%耳垂有皺褶。

症狀四：角膜老年環

眼角膜周圍有一個圓形白色或淡黃色環形斑，因角膜沒有血管供給，全靠細胞之間營養滲透。老年環反映膽固醇在該處的存積與腦動脈硬化有關，也是血脂高的症狀表現。

症狀五：脂血癥眼底

正常眼底小動脈成橘黃色，高血脂患者的小動脈可呈現黃白色改變，是甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積的結果，是嚴重的高甘油三酯血癥的特徵性表現。

不論是什麼原因引起的高血脂病都要引起足夠的重視，因為嚴重的高血脂非常危險，可以引起很多疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。今日小編就為大家介紹幾個降血脂的老偏方，供大家參考。

醋泡花生降血脂

【用料】：米酷、花生仁各適量。

【製法】：以好醋浸泡優質花生仁，醋的用量以能浸透花生仁為度。浸泡一週後即可食用。每早晚備吃1次，每次10～15粒。

【功效】：通脈，降脂。治療高脂血症、冠心病。

除此之外，老中醫用一種茶，搭配起來，降壓效果更好。

降血壓、通血管：喝好這杯水

“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人蔘”的美譽。《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。

由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！葛根所含葛根素能改善微循環，提高局部微血流量，抑制血小板聚集。葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。

葛根簡直就是一種天然的補藥，不僅可以幫助我們調節內分泌，美容養顏，而且還能降血糖、降血脂，保護肝臟，保護心腦血管的健康，怎麼吃它呢？

【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。

【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；長期飲用可以降血壓、降血脂。

圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無添加劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即衝即飲，一次一袋，標準用量，一撕一衝，方便安全。

研究發現，葛根煎劑、醇浸劑能對抗垂體後葉素引起的急性心肌缺血。葛根總黃酮能擴張冠脈血管和腦血管，增加冠脈血流量和腦血流量，降低心肌耗氧量，增加氧供應。不僅如此，葛根對於男人女人來說都是寶！

【男人吃葛根，解酒保肝】；長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。

【女人吃葛根，養肝美顏】；葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的皮膚自然好起來，人也會精神很多。

【老人吃葛根，降血通血】；葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；長期飲用可以降血壓、降血脂