醫生說：血管健康決定壽命。心血管醫學鄰域有一句耳熟能詳的話——“人與動脈同壽”，指的是人血管活多久，人就能活多久。而判斷血管是否健康，首先就是看他是否通暢。人體從20歲起，血液垃圾便逐漸沉積在血管中，久而久之，血管阻塞變得又窄又硬。很多人以為，只有老了才用為血管擔心。卻不知，血管的阻塞，從30歲以後就開始加速了，再加上現代人好進補，愛吃油辣鹹、常年熬夜、少運動，更加速了血管的阻塞。血管堵塞應該怎麼辦呢？

在美國獨立戰爭進入高潮期間，格蘭特將軍給後方總部寄去一封緊急信件，信上說：“沒有洋蔥，我無法調遣我的部隊。”翌日，滿載洋蔥的3列火車就開往前線。洋蔥之所以如此受歡迎，不僅因為它處處買得到、家家吃得起，更因為它有著超強的養生效果。

一、醋泡洋蔥——清理血管

①洗淨一個洋蔥，剝去外皮切成薄片，放到微波爐里加熱2—3分鐘；

②將洋蔥放到容器裡，加入5大湯匙食用醋，然後放在冰箱裡，第2天早晨即可食用；

③製作時，我們也可加入一些花生米，花生中的維生素E和鋅含量較高，這兩種微量營養素都是抗氧化、延緩衰老、提高免疫力的重要成分。

△食用方法：

早晚各吃一次，每次4湯匙，連醋帶洋蔥一起，也可以早晚配作佐餐小菜食用。

「洋蔥」

洋蔥中含有的前列腺素A，這種生物活性物質可以稀釋血液，有助於擴張血管；洋蔥中的類黃酮物質，能降低血小板的粘滯性，因此洋蔥可作為降壓擴管的天然食材。

二、葛根——“血管的天然支架”

明朝著名的醫學家李時珍對葛根進行了系統的研究，認為葛根的莖、葉、花、果、根均可入藥。他在《本草綱目》中這樣記載：“葛，性甘、辛、平、無毒，主治：消渴、身大熱、嘔吐、諸弊，起陰氣，解諸毒”由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！

一，葛根所含葛根素能改善微循環，提高局部微血流量，抑制血小板聚集。葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。

二，葛根含有的洗胰清糖素可以將血液中淤積的“毒糖”分解成微粒子，使其滲入到細胞內部轉換成能量；同時雙向調節血糖，恢復自身化糖本能；快速修復受損β細胞，使胰島細胞再生，營養胰腺，增強人體免疫力。

三，葛根除了是“血管的清道夫”，現代藥理研究還顯示，葛根中所含的葛根總葛酮和葛根素能使血漿腎素活性和血管緊張素顯著降低，血壓下降。

近年來的科研還發現，聯盛堂葛根粉富含大量的異黃酮、植物雌激素等，具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。研究發現，葛根煎劑、醇浸劑能對抗垂體後葉素引起的急性心肌缺血。

葛根等中藥材在製成飲片前經過了一系列炮製，包括去雜質、晒乾等一系列程序，衛生條件已經達標了，不必再用水洗。不少藥材中含有水溶性的糖和甙類成分，水洗會讓這些有效成分部分溶於水而流失，導致藥效降低，影響治病效果。因此選擇已經是粉末的葛根粉就很好地避免了這一情況，充分保證營養的不流失。

葛根粉精選四川葛根，高達99%的破壁率，讓沖服時有效成分充分釋放。普通的碎粉過程中很容易產生高溫而改變有效成分，聯盛堂-17攝氏度~-42攝氏度的低溫破壁工藝環境，保護有效成分不變性！服用方便又安全。