眼袋有多重，就有多顯老！3種按摩法，每天10分鐘，消除大眼袋
愛美之心人皆有之，而對於大多愛美的女性而言，眼袋則是她們的頭號公敵，一旦形成，很難消除，對女性容貌影響甚大。
眼袋形成3大因素！
1、水腫型眼袋
過量的液體積存會造成腫泡眼，睡眠時這些液體積聚在眼周皮下組織，醒來就變成了“燈泡眼”。
2、脂肪型眼袋
這類型的眼袋與老化有關，眼袋造成眼部四周筋膜提早老化的情況，造成眼球鬆懈下垂，引起眼球下的脂肪突出，給人感覺沒有精神並且蒼老。
3、肌肉型眼袋
眼表摸上去質地較厚，面積比較窄而集中在睫毛下緣，此種眼袋通常是眼輪匝肌比較豐厚。
消除眼袋的3大祕訣
1、按摩法
（1）拍打加快血液循環：眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打20次。
（2）輕拍提拉按摩：用中指和無名指指腹，以輕拍的方式由內眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴，並向上提拉，重複3次。
（3）眉骨平移按摩：將中指和無名指分開，分別按住眉角和眉尾兩側，順著眉骨將無名指從內向外移向眉尾，再將無名指與中指併攏向太陽穴方向提拉，重複3次。
（4）V字提拉按摩：用食指與中指橫分成V字形，由內眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽穴，重複3次。
2、食療法——蘋果生魚湯
材料：蘋果3只、生魚1條（150克以上）、生薑2片、紅棗10枚
做法：
①生魚去鱗、去腮，用清水沖洗魚身，然後抹乾，用油鍋煎至魚身成微黃色。
②蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後，蘋果去皮、去心、去蒂，切成塊狀，生薑去皮，切片，紅棗去核。
③瓦煲內加入適量的清水，用猛火煲滾，然後加入全部材料，改用中火繼續燉2個小時，加入鹽調味即可飲用。
功效：蘋果生魚湯常飲用可以促進眼部的血液循環，緩解脾虛氣血不足、眼皮浮腫引起的眼袋。
3、外敷法
（1）迷迭香 人蔘 眼膜——是北京市 中醫 醫學 研究院根據國人體質所研製的，去除黑眼圈、眼袋更科學、安全、有效。
（2）由膠原、玻尿酸、珍珠粉、人蔘、迷迭香、當歸、茯苓、金盞花、紅景天、甘草組成。
（3）玻尿酸滲透肌底，深層補水；迷迭香是天然的抗氧化劑，延緩皮膚衰老；人蔘可增加皮膚彈性；甘草負責抑制黑色素形成；金盞花預防細胞老化；當歸加速血液循環，排出淤毒；茯苓可祛斑增白，潤澤肌膚......
（4）首先清潔眼部肌膚，將眼膜敷貼於眼部，藥效滲透眼周9大穴位，深層護理，10~15分鐘取下，輕輕按摩即可。
日常護理小妙招
1、卸妝要乾淨
對於女孩子來說，每天睡前一定要卸妝，減少色素的沉澱和化妝品對眼周的刺激。
2、補充營養
多吃富含膠原蛋白的食物，如：豬蹄、豬皮、雞蛋等，給眼部充足的營養。
3、日常多運動
每天看書或者電腦1個小時左右，可以向窗外瞭望，或者看看周圍的綠植，可以減輕眼睛疲勞。