雞湯天天有，微信特別多。
小編每天早上起床，在朋友圈揮斥方遒、瀟灑點讚的時候，總會發現各種不同類型的雞湯文，標題往往是這樣的：“生活的坑往往是自己挖的”、“給對將來感到不安的你”這一類型的暖心文，或者是“每人生命裡都有一隻碗”、“一碗白飯裡的溫暖”這類的哲理文。
繼微博成為最大的“雞湯砂鍋”後，微信朋友圈也已淪陷，凡肉眼所及之處，“雞湯”無處不在，雞湯文的炮製者與享用者相互作用呈現一片“全民煲湯，全民喝湯”的磅礴之勢。
緩解焦慮，尋找慰藉
在面對事業、家庭、學業的不得意時，我們往往會產生出對未來的焦慮。這種焦慮無法緩解，讓人缺乏安全感，會引發我們不斷逃避、不願面對困難。
心靈雞湯語言溫和、柔軟、溫暖，充滿正能量，如果閱讀的時候能夠正確吸收能量，轉變看待問題的視角，對於緩解情緒上的失落、糾結，確實是有一定幫助作用的。
雞湯有毒，適可而止
有利就有弊，造成一個人痛苦的原因可以歸結於“不滿足”三個字。雞湯之所以能夠可以緩解的痛苦，就是因為它會降低你的“滿足感”，工作效益不好？雞湯說了：沒事的，這樣就不錯了，有人比你還差呢。
各種暢銷書，類似《十五招教會你xxx》、《成功人士的十條準則》。還有網媒上大行其道的各類“乾貨”……那些道理或者經驗，說起來可能都是正確的，任何經驗、教訓和生活智慧，只要濃縮到兩百字以內變成一二三四，都會變成雞湯，懂的人自己經歷過了無需喝雞湯，不懂的人依然不懂。
另類雞湯
對於雞湯，我們要保持客觀的態度，看看機智的網友們對心靈雞湯有趣的調侃：
• 又一天過去了，今天過得怎麼樣，夢想是不是更遠了？
• 別灰心，人生就是這樣起起落落落落落落落落落的。
• 假如今天生活欺騙了你，不要悲傷，不要哭泣，因為明天生活還會繼續欺騙你。
• 雖然你單身，但是你胖若兩人。
• 生活不止眼前的苟且，還有前任的喜帖。
當然，除了生活中的這些，職場中也不乏“偽雞湯”。工作上，常有“前輩”告訴新人們一些過來人的經驗，這些經驗都包裹著“為你好”的糖衣，有些忠告非但不利於新人成長，還會讓他們沾染壞習慣，既學不到本領，又混不好職場。
看看下面的話你有沒有中招~
“好工作就是錢多、事少、離家近”
有些人認為工作輕鬆、穩定最重要，這樣不僅付出少就有不錯的收入，還可以用節省下來的精力兼顧親情、愛情，是一筆很賺的“買賣”。
然而，一開始的安逸會讓人不思進取，職場從來就不是一個舒服的地方，一分耕耘，一分收穫，才是職場的基本法則。
“來一場說走就走的旅行”
“世界那麼大，我想去看看”這樣的隨性灑脫，固然讓人羨慕，可裸辭的後果你想過沒有？
不少裸辭者會陷入“裸辭—空窗期—妥協—裸辭—空白期—妥協”這樣的死循環。往往長時間找不到工作、或因經濟原因妥協，自信心受打擊，搞得元氣大傷。
“不是自己的事少插手，吃力不討好”
工作中，總有一些臨時任務需要多方無償配合，而有些人是能躲就躲，理由是“做好沒獎勵，做差了挨批評”，完全吃力不討好。
但事實上，多參與工作中的其他事務，一來可以鍛鍊自己配合溝通能力，另一方面也能給領導、同事更多瞭解自己的機會。
有的朋友問，怎麼分辨我看的是不是雞湯文，很簡單，你看那些最喜歡無病呻吟、一驚一乍的就是了。
小編按照這個思路仿寫了一條心靈雞湯：
——每過60秒，就有一分鐘過去了。
……隔著屏幕都能感受到尷尬……
這種套路滿滿的雞湯，下回可別被唬住了！