蛋糕這東西香香甜甜,深受大家喜愛。而且由於蛋糕十分鬆軟,所以上到牙口鬆動的老人,下到牙齒還未發育好的幼兒,都適宜來上這麼一口。可是大家別忘記,外面店裡賣的蛋糕往往加了很多食品添加劑,蛋糕高糖分高脂肪很容易給老人小孩帶來消化上的負擔。那怎麼辦?
自己在家做吧,又苦於沒有烤箱。別急,讓小編給大家支個招,用每個人家裡都有的電飯煲,就能做出老人小孩都喜歡的健康小蛋糕哦!順帶一說,減肥的人也可以放心大膽的吃,因為自家做的,低油少糖,吃蛋糕再也不用怕胖啦!接下來,就跟小編看看電飯煲如何做出美味蛋糕吧!
材料:雞蛋4個、酸奶300ml、麵粉90g、糖35g、澱粉兩小匙、適量油。
步驟一:
首先打雞蛋,注意把雞蛋清跟雞蛋黃分開放在兩個碗裡。接著把蛋黃打散,加入一勺糖和適量油攪拌均勻,再倒入酸奶充分混勻。
步驟二:
蛋黃跟酸奶攪勻後加入麵粉跟澱粉,攪拌成蛋黃糊(無大顆粒液狀態),備用。
步驟三:
打發蛋清,分三次加糖,慢慢打到蛋清達到硬性發泡(即平時奶油狀態)。強烈推薦小熊打蛋器,沒別的原因,就喜歡張藝興,哇哈哈,話說《極限挑戰》停播這麼久,好想張藝興呀!
步驟四:將打發的蛋清分兩次加入蛋黃糊裡,第一次可以少加一點,然後用刮刀或者鏟子上下攪拌至麵糊細膩順滑為止。
步驟五:
電飯鍋內膽上刷上一層油,把麵糊全部倒進去,倒完後記得把內膽拿出來震幾下去除氣泡,選擇“快煮”選項。
做完以上步驟,你就可以去看會電視或者聽幾首歌休息一下啦,“貼心的”電飯煲會為你完成接下來的任務。大約15分鐘後,你就可以嚐到健康美味的自制電飯煲蛋糕,是不是想想就很幸福呢?快快行動起來!
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