'粗糧做的小甜品,增強免疫力,促進骨骼發育,還能保護腸胃'

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粗糧做的小甜品,增強免疫力,促進骨骼發育,還能保護腸胃

這碗小甜品,可以說是粗糧的小集合了,黃色的南瓜增強免疫,促進骨骼發育,白色的山藥健脾養胃、保護腸粘膜,紫色的紫薯,富含膳食纖維和營養元素。豐富的食材,不僅增加了食物的顏色,營養價值也倍升級。材料純天然,不添加增稠劑和色素,讓寶寶身體更健康更強壯。我搭配了配方奶和蜜紅豆,也可以放入寶寶喜歡吃的水果,果香十足。

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粗糧做的小甜品,增強免疫力,促進骨骼發育,還能保護腸胃

這碗小甜品,可以說是粗糧的小集合了,黃色的南瓜增強免疫,促進骨骼發育,白色的山藥健脾養胃、保護腸粘膜,紫色的紫薯,富含膳食纖維和營養元素。豐富的食材,不僅增加了食物的顏色,營養價值也倍升級。材料純天然,不添加增稠劑和色素,讓寶寶身體更健康更強壯。我搭配了配方奶和蜜紅豆,也可以放入寶寶喜歡吃的水果,果香十足。

粗糧做的小甜品,增強免疫力,促進骨骼發育,還能保護腸胃

開始做菜咯

菜名:三色芋圓

月齡:適合18M+寶寶

食材:南瓜、紫薯、山藥、木薯澱粉、牛奶

製作步驟

1、準備好食材

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粗糧做的小甜品,增強免疫力,促進骨骼發育,還能保護腸胃

這碗小甜品,可以說是粗糧的小集合了,黃色的南瓜增強免疫,促進骨骼發育,白色的山藥健脾養胃、保護腸粘膜,紫色的紫薯,富含膳食纖維和營養元素。豐富的食材,不僅增加了食物的顏色,營養價值也倍升級。材料純天然,不添加增稠劑和色素,讓寶寶身體更健康更強壯。我搭配了配方奶和蜜紅豆,也可以放入寶寶喜歡吃的水果,果香十足。

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開始做菜咯

菜名:三色芋圓

月齡:適合18M+寶寶

食材:南瓜、紫薯、山藥、木薯澱粉、牛奶

製作步驟

1、準備好食材

粗糧做的小甜品,增強免疫力,促進骨骼發育,還能保護腸胃

2、南瓜、山藥、紫薯大火蒸15分鐘

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粗糧做的小甜品,增強免疫力,促進骨骼發育,還能保護腸胃

這碗小甜品,可以說是粗糧的小集合了,黃色的南瓜增強免疫,促進骨骼發育,白色的山藥健脾養胃、保護腸粘膜,紫色的紫薯,富含膳食纖維和營養元素。豐富的食材,不僅增加了食物的顏色,營養價值也倍升級。材料純天然,不添加增稠劑和色素,讓寶寶身體更健康更強壯。我搭配了配方奶和蜜紅豆,也可以放入寶寶喜歡吃的水果,果香十足。

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開始做菜咯

菜名:三色芋圓

月齡:適合18M+寶寶

食材:南瓜、紫薯、山藥、木薯澱粉、牛奶

製作步驟

1、準備好食材

粗糧做的小甜品,增強免疫力,促進骨骼發育,還能保護腸胃

2、南瓜、山藥、紫薯大火蒸15分鐘

粗糧做的小甜品,增強免疫力,促進骨骼發育,還能保護腸胃

3、蒸熟後分別壓成泥

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粗糧做的小甜品,增強免疫力,促進骨骼發育,還能保護腸胃

這碗小甜品,可以說是粗糧的小集合了,黃色的南瓜增強免疫,促進骨骼發育,白色的山藥健脾養胃、保護腸粘膜,紫色的紫薯,富含膳食纖維和營養元素。豐富的食材,不僅增加了食物的顏色,營養價值也倍升級。材料純天然,不添加增稠劑和色素,讓寶寶身體更健康更強壯。我搭配了配方奶和蜜紅豆,也可以放入寶寶喜歡吃的水果,果香十足。

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菜名:三色芋圓

月齡:適合18M+寶寶

食材:南瓜、紫薯、山藥、木薯澱粉、牛奶

製作步驟

1、準備好食材

粗糧做的小甜品,增強免疫力,促進骨骼發育,還能保護腸胃

2、南瓜、山藥、紫薯大火蒸15分鐘

粗糧做的小甜品,增強免疫力,促進骨骼發育,還能保護腸胃

3、蒸熟後分別壓成泥

粗糧做的小甜品,增強免疫力,促進骨骼發育,還能保護腸胃

4、加入木薯澱粉

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菜名:三色芋圓

月齡:適合18M+寶寶

食材:南瓜、紫薯、山藥、木薯澱粉、牛奶

製作步驟

1、準備好食材

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2、南瓜、山藥、紫薯大火蒸15分鐘

粗糧做的小甜品,增強免疫力,促進骨骼發育,還能保護腸胃

3、蒸熟後分別壓成泥

粗糧做的小甜品,增強免疫力,促進骨骼發育,還能保護腸胃

4、加入木薯澱粉

粗糧做的小甜品,增強免疫力,促進骨骼發育,還能保護腸胃

5、揉成光滑的麵糰

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食材:南瓜、紫薯、山藥、木薯澱粉、牛奶

製作步驟

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2、南瓜、山藥、紫薯大火蒸15分鐘

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3、蒸熟後分別壓成泥

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4、加入木薯澱粉

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5、揉成光滑的麵糰

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6、搓成長條,切成小塊

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3、蒸熟後分別壓成泥

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4、加入木薯澱粉

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5、揉成光滑的麵糰

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6、搓成長條,切成小塊

粗糧做的小甜品,增強免疫力,促進骨骼發育,還能保護腸胃

7、水開轉中火下入芋圓,飄起再煮2分鐘即可

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4、加入木薯澱粉

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5、揉成光滑的麵糰

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6、搓成長條,切成小塊

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7、水開轉中火下入芋圓,飄起再煮2分鐘即可

粗糧做的小甜品,增強免疫力,促進骨骼發育,還能保護腸胃

8、放入冷水口感更Q彈

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5、揉成光滑的麵糰

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6、搓成長條,切成小塊

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7、水開轉中火下入芋圓,飄起再煮2分鐘即可

粗糧做的小甜品,增強免疫力,促進骨骼發育,還能保護腸胃

8、放入冷水口感更Q彈

粗糧做的小甜品,增強免疫力,促進骨骼發育,還能保護腸胃

9、完成啦~

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食材:南瓜、紫薯、山藥、木薯澱粉、牛奶

製作步驟

1、準備好食材

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2、南瓜、山藥、紫薯大火蒸15分鐘

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5、揉成光滑的麵糰

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6、搓成長條,切成小塊

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7、水開轉中火下入芋圓,飄起再煮2分鐘即可

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8、放入冷水口感更Q彈

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9、完成啦~

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tips

由於糯米比較黏,因此最好不要給1歲以內的寶寶吃糯米食物。1-2歲的孩子可以吃糯米,但是也不要吃太多哦~

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小編耗費了大量精力,為寶爸寶媽們,精心整理了超全的育兒資料大禮包,希望在養娃的道路上能夠幫到你!

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