中華太地從伏羲畫八卦開始就孕育了人類思維的萌芽，太極思維由此產生。太極思維揭示了宇宙萬物的奧祕，為人類認識宇宙萬物開啟了智慧之門。
太極拳是中國武術寶庫中的一顆璀璨明珠，作為我國特有的民族傳統文化，它所具有的高深哲理，神奇的技擊藝術。
掤勁
掤勁義何解，如水負行舟，先實丹田氣，次要頂頭懸，全體彈簧力，開合一定間，任有千斤重，飄浮亦不難
捋勁
捋勁義何解，引導使之前，順其來勢力，輕靈不丟頂，力盡自然空，丟擊任自然，重心自維持，莫為他人乘
擠勁
擠勁義何解，用時有兩方，直接單純意，迎合一動中，間接反應力，如球撞壁還，又如錢投鼓，躍然擊鏗鏘
按勁
按勁義何解，運用如水行，柔中寓剛強，急流勢難當，遇高則膨滿，逢窪向下潛，波浪有起伏，有孔無不入
採勁
採勁義何解，如權之引衡，任爾力鉅細，權後知輕重，轉移只四兩，千斤亦可平，若問理何在，槓桿之作用
挒勁
挒勁義何解，旋轉若飛輪，投物於其上，脫然擲丈尋，君不見漩渦，捲浪若螺紋，落葉墮其上，倏爾便沉淪
肘勁
肘勁義何解，方法有五行，陰陽分上下，虛實須辨清，連環勢莫當，開花捶更凶，六勁融通後，運用始無窮
靠勁
靠勁義何解，其法分肩背，斜飛勢用肩，肩中還有背，一旦得機勢，轟然如搗碓，仔細維重心，失中徒無功
太極拳屬於武術中的內家拳，是一門身心俱練、內外兼修的功夫。太極拳有技擊和養生兩大主要功能，兩者都是中華瑰寶。自古至今練成太極拳技擊和養生功夫的高手只是鳳毛麟角。
陰陽互變、剛柔並濟太極拳的技擊思維體現了中國傳統的哲學思想，中國古代哲學認為：一切事物都是由陰和陽兩方面所組成。
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