當年的孫燕姿，可以說是紅極一時，剛剛出道，就奪走了周杰倫的最佳新人獎，此外，還包攬了亞洲各個地區的15座新人獎，成為了至今都沒有人能打破的華語樂壇記錄。
當年的孫燕姿，可以說是紅極一時，剛剛出道，就奪走了周杰倫的最佳新人獎，此外，還包攬了亞洲各個地區的15座新人獎，成為了至今都沒有人能打破的華語樂壇記錄。
那些年，孫燕姿跟蔡依林、蕭亞軒、梁靜茹合稱為亞洲四小天后。可以說，孫燕姿完全是大家青春的記憶，不管是什麼人，總能從她的歌聲中聽到自己的心聲，或陽光、或脆弱、或逞強！
當年的孫燕姿，可以說是紅極一時，剛剛出道，就奪走了周杰倫的最佳新人獎，此外，還包攬了亞洲各個地區的15座新人獎，成為了至今都沒有人能打破的華語樂壇記錄。
那些年，孫燕姿跟蔡依林、蕭亞軒、梁靜茹合稱為亞洲四小天后。可以說，孫燕姿完全是大家青春的記憶，不管是什麼人，總能從她的歌聲中聽到自己的心聲，或陽光、或脆弱、或逞強！
但是，在最火的時候，因為不喜歡公司的炒作方式而和公司撕破了臉，從此開始慢慢的淡出了音樂圈，2011年和自己的男友在新加坡低調結婚，至今已經是孩子的母親了！
在這幾年時間內，孫燕姿不僅適應了一個做母親的角色，更是開始慢慢的從一個“在感情裡很橫衝直撞”的女生，變成了一個稱職的妻子和母親！
當年的孫燕姿，可以說是紅極一時，剛剛出道，就奪走了周杰倫的最佳新人獎，此外，還包攬了亞洲各個地區的15座新人獎，成為了至今都沒有人能打破的華語樂壇記錄。
那些年，孫燕姿跟蔡依林、蕭亞軒、梁靜茹合稱為亞洲四小天后。可以說，孫燕姿完全是大家青春的記憶，不管是什麼人，總能從她的歌聲中聽到自己的心聲，或陽光、或脆弱、或逞強！
但是，在最火的時候，因為不喜歡公司的炒作方式而和公司撕破了臉，從此開始慢慢的淡出了音樂圈，2011年和自己的男友在新加坡低調結婚，至今已經是孩子的母親了！
在這幾年時間內，孫燕姿不僅適應了一個做母親的角色，更是開始慢慢的從一個“在感情裡很橫衝直撞”的女生，變成了一個稱職的妻子和母親！
她會在微博上，分享自己感情生活中的點點滴滴，稱自己為“納太太”。
當年的孫燕姿，可以說是紅極一時，剛剛出道，就奪走了周杰倫的最佳新人獎，此外，還包攬了亞洲各個地區的15座新人獎，成為了至今都沒有人能打破的華語樂壇記錄。
那些年，孫燕姿跟蔡依林、蕭亞軒、梁靜茹合稱為亞洲四小天后。可以說，孫燕姿完全是大家青春的記憶，不管是什麼人，總能從她的歌聲中聽到自己的心聲，或陽光、或脆弱、或逞強！
但是，在最火的時候，因為不喜歡公司的炒作方式而和公司撕破了臉，從此開始慢慢的淡出了音樂圈，2011年和自己的男友在新加坡低調結婚，至今已經是孩子的母親了！
在這幾年時間內，孫燕姿不僅適應了一個做母親的角色，更是開始慢慢的從一個“在感情裡很橫衝直撞”的女生，變成了一個稱職的妻子和母親！
她會在微博上，分享自己感情生活中的點點滴滴，稱自己為“納太太”。
為了做好一個妻子，一個母親，她開始做菜，做甜品，完全一副素手煮湯羹的幸福小女人模樣。
當年的孫燕姿，可以說是紅極一時，剛剛出道，就奪走了周杰倫的最佳新人獎，此外，還包攬了亞洲各個地區的15座新人獎，成為了至今都沒有人能打破的華語樂壇記錄。
那些年，孫燕姿跟蔡依林、蕭亞軒、梁靜茹合稱為亞洲四小天后。可以說，孫燕姿完全是大家青春的記憶，不管是什麼人，總能從她的歌聲中聽到自己的心聲，或陽光、或脆弱、或逞強！
但是，在最火的時候，因為不喜歡公司的炒作方式而和公司撕破了臉，從此開始慢慢的淡出了音樂圈，2011年和自己的男友在新加坡低調結婚，至今已經是孩子的母親了！
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為了做好一個妻子，一個母親，她開始做菜，做甜品，完全一副素手煮湯羹的幸福小女人模樣。
還學會了畫畫，畫出來一個大西瓜之後，就迫不及待的去微博上和大家分享！
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但是，在最火的時候，因為不喜歡公司的炒作方式而和公司撕破了臉，從此開始慢慢的淡出了音樂圈，2011年和自己的男友在新加坡低調結婚，至今已經是孩子的母親了！
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還學會了畫畫，畫出來一個大西瓜之後，就迫不及待的去微博上和大家分享！
最關鍵的是，只要她出現在大家的面前，就永遠是狀態很好，皮膚白嫩，身材纖細的最美模樣！
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但是，在最火的時候，因為不喜歡公司的炒作方式而和公司撕破了臉，從此開始慢慢的淡出了音樂圈，2011年和自己的男友在新加坡低調結婚，至今已經是孩子的母親了！
在這幾年時間內，孫燕姿不僅適應了一個做母親的角色，更是開始慢慢的從一個“在感情裡很橫衝直撞”的女生，變成了一個稱職的妻子和母親！
她會在微博上，分享自己感情生活中的點點滴滴，稱自己為“納太太”。
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最關鍵的是，只要她出現在大家的面前，就永遠是狀態很好，皮膚白嫩，身材纖細的最美模樣！
雖然已經41歲了，但是看上去好像更好看了！最近更是在ins晒出和自己老公的合照，並配文：“大家好，我正忙於籌備明年的演唱會，我會火力全開。更精彩的是，今天是我和納迪姆先生結婚八週年的紀念日。”
當年的孫燕姿，可以說是紅極一時，剛剛出道，就奪走了周杰倫的最佳新人獎，此外，還包攬了亞洲各個地區的15座新人獎，成為了至今都沒有人能打破的華語樂壇記錄。
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但是，在最火的時候，因為不喜歡公司的炒作方式而和公司撕破了臉，從此開始慢慢的淡出了音樂圈，2011年和自己的男友在新加坡低調結婚，至今已經是孩子的母親了！
在這幾年時間內，孫燕姿不僅適應了一個做母親的角色，更是開始慢慢的從一個“在感情裡很橫衝直撞”的女生，變成了一個稱職的妻子和母親！
她會在微博上，分享自己感情生活中的點點滴滴，稱自己為“納太太”。
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已經41歲了，但是猛然間，居然還覺得這一如既往的就是之前那個短髮、背心、身材骨感的女孩！
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但是，在最火的時候，因為不喜歡公司的炒作方式而和公司撕破了臉，從此開始慢慢的淡出了音樂圈，2011年和自己的男友在新加坡低調結婚，至今已經是孩子的母親了！
在這幾年時間內，孫燕姿不僅適應了一個做母親的角色，更是開始慢慢的從一個“在感情裡很橫衝直撞”的女生，變成了一個稱職的妻子和母親！
她會在微博上，分享自己感情生活中的點點滴滴，稱自己為“納太太”。
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最關鍵的是，只要她出現在大家的面前，就永遠是狀態很好，皮膚白嫩，身材纖細的最美模樣！
雖然已經41歲了，但是看上去好像更好看了！最近更是在ins晒出和自己老公的合照，並配文：“大家好，我正忙於籌備明年的演唱會，我會火力全開。更精彩的是，今天是我和納迪姆先生結婚八週年的紀念日。”
已經41歲了，但是猛然間，居然還覺得這一如既往的就是之前那個短髮、背心、身材骨感的女孩！
明明是孩子的媽了，年齡也已經41歲了，在代謝變慢的時候，孫燕姿依然是“紙片人”的狀態，這樣維持身材的方法，也太讚了吧？不過，在大家追問孫燕姿是如何保持身材的時候，孫燕姿卻開玩笑說：“好身材?我……我是‘飛機場’哦!”並且坦言自己是易瘦體質，所以從來沒有胖過！的確，懷孕的時候都沒有胖過！
當年的孫燕姿，可以說是紅極一時，剛剛出道，就奪走了周杰倫的最佳新人獎，此外，還包攬了亞洲各個地區的15座新人獎，成為了至今都沒有人能打破的華語樂壇記錄。
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但是，在最火的時候，因為不喜歡公司的炒作方式而和公司撕破了臉，從此開始慢慢的淡出了音樂圈，2011年和自己的男友在新加坡低調結婚，至今已經是孩子的母親了！
在這幾年時間內，孫燕姿不僅適應了一個做母親的角色，更是開始慢慢的從一個“在感情裡很橫衝直撞”的女生，變成了一個稱職的妻子和母親！
她會在微博上，分享自己感情生活中的點點滴滴，稱自己為“納太太”。
為了做好一個妻子，一個母親，她開始做菜，做甜品，完全一副素手煮湯羹的幸福小女人模樣。
還學會了畫畫，畫出來一個大西瓜之後，就迫不及待的去微博上和大家分享！
最關鍵的是，只要她出現在大家的面前，就永遠是狀態很好，皮膚白嫩，身材纖細的最美模樣！
雖然已經41歲了，但是看上去好像更好看了！最近更是在ins晒出和自己老公的合照，並配文：“大家好，我正忙於籌備明年的演唱會，我會火力全開。更精彩的是，今天是我和納迪姆先生結婚八週年的紀念日。”
已經41歲了，但是猛然間，居然還覺得這一如既往的就是之前那個短髮、背心、身材骨感的女孩！
明明是孩子的媽了，年齡也已經41歲了，在代謝變慢的時候，孫燕姿依然是“紙片人”的狀態，這樣維持身材的方法，也太讚了吧？不過，在大家追問孫燕姿是如何保持身材的時候，孫燕姿卻開玩笑說：“好身材?我……我是‘飛機場’哦!”並且坦言自己是易瘦體質，所以從來沒有胖過！的確，懷孕的時候都沒有胖過！
羨慕嗎？同款易瘦體質祕籍，送給你，讓你也能和孫燕姿一樣，每天都做“紙片人”。
1、不要盲目節食：吃的少不一定瘦，吃的多也不一定胖。很多人減肥靠節食，但實際上看似瘦的很快，但瘦下來的都是水分和肌肉，肌肉含量變少，反彈之後，身體更容易變成“易胖體質”。
2、吃飽腹感強的食物：同樣重量的食物，如果是燕麥、紅薯、玉米等粗糧，或者是蔬菜水果，即使吃到吐，都不一定會長胖，但是換成漢堡、炸雞等高熱量食物，稍微一小塊就吃夠了你一天的攝入計劃。
當年的孫燕姿，可以說是紅極一時，剛剛出道，就奪走了周杰倫的最佳新人獎，此外，還包攬了亞洲各個地區的15座新人獎，成為了至今都沒有人能打破的華語樂壇記錄。
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但是，在最火的時候，因為不喜歡公司的炒作方式而和公司撕破了臉，從此開始慢慢的淡出了音樂圈，2011年和自己的男友在新加坡低調結婚，至今已經是孩子的母親了！
在這幾年時間內，孫燕姿不僅適應了一個做母親的角色，更是開始慢慢的從一個“在感情裡很橫衝直撞”的女生，變成了一個稱職的妻子和母親！
她會在微博上，分享自己感情生活中的點點滴滴，稱自己為“納太太”。
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還學會了畫畫，畫出來一個大西瓜之後，就迫不及待的去微博上和大家分享！
最關鍵的是，只要她出現在大家的面前，就永遠是狀態很好，皮膚白嫩，身材纖細的最美模樣！
雖然已經41歲了，但是看上去好像更好看了！最近更是在ins晒出和自己老公的合照，並配文：“大家好，我正忙於籌備明年的演唱會，我會火力全開。更精彩的是，今天是我和納迪姆先生結婚八週年的紀念日。”
已經41歲了，但是猛然間，居然還覺得這一如既往的就是之前那個短髮、背心、身材骨感的女孩！
明明是孩子的媽了，年齡也已經41歲了，在代謝變慢的時候，孫燕姿依然是“紙片人”的狀態，這樣維持身材的方法，也太讚了吧？不過，在大家追問孫燕姿是如何保持身材的時候，孫燕姿卻開玩笑說：“好身材?我……我是‘飛機場’哦!”並且坦言自己是易瘦體質，所以從來沒有胖過！的確，懷孕的時候都沒有胖過！
羨慕嗎？同款易瘦體質祕籍，送給你，讓你也能和孫燕姿一樣，每天都做“紙片人”。
1、不要盲目節食：吃的少不一定瘦，吃的多也不一定胖。很多人減肥靠節食，但實際上看似瘦的很快，但瘦下來的都是水分和肌肉，肌肉含量變少，反彈之後，身體更容易變成“易胖體質”。
2、吃飽腹感強的食物：同樣重量的食物，如果是燕麥、紅薯、玉米等粗糧，或者是蔬菜水果，即使吃到吐，都不一定會長胖，但是換成漢堡、炸雞等高熱量食物，稍微一小塊就吃夠了你一天的攝入計劃。
3、做一些力量訓練：肌肉含量多的人，即使是不運動，也會消耗比普通人更多的脂肪，所以如果做一些力量訓練，也增加肌肉含量，就能養成“易瘦體質”，已經有數據顯示，每增加1斤的肌肉，一天將多消耗30千卡的熱量。
4、規律的生活作息：生活作息規律是養成易瘦體質的必要條件，我們經常說，好好吃飯好好睡覺就是最好的減肥，早睡早起，按時吃飯，每天睡8個小時，就能瘦下來！
調整飲食結構，增加一定的運動，基礎代謝會不斷提高，也就慢慢養成了大家都夢寐以求的“易瘦體質”了,如果你真的瘦不下來，那麼只有一個原因：你並不是真的想改變自己！