mm都喜歡穿吊帶裙或露背裝，涼快舒適的同時顯出姣好的身體曲線，但美麗的外表下，背後總是冒出一粒兩粒的痘痘，那麼背後長痘的深層原因是什麼呢？
後背長痘痘的原因無非有七種。
一、體質問題
背部是肺的反射區，如果你的背部容易長痘痘的話，那麼可能你的肺部出現了一些狀況。
二、個人衛生
背部是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環一個週期。如果我們不勤洗澡，不勤換被單、枕套、衣物之類的用品，就很容易出現毛孔堵塞的現象，從而導致背上長痘痘。
三、洗澡後未擦乾
很多人洗澡之後不喜歡擦乾，認為這樣可以給身體補水，其實，這樣的做法是不科學的，因為洗澡之後不及時擦乾就穿衣服，衣服溼了貼在背上容易滋生細菌，從背上痘痘提供了生長的環境。因此，洗完澡最重要的是要把身上的水分吸乾，用毛巾按幹再穿衣服。
四、飲食不當、作息不規律
飲食不當也會導致後背長痘痘，例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。對於這種情況，平時要注意減少或是避免食用煎炸等食物，多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。平時作息不規律，經常熬夜，導致皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔裡，也容易導致後背長痘痘。因此，平時睡覺時間控制在最晚11點前，儘量避免熬夜，儘量保持適度運動量。
五、靜電
生活工作環境空氣過度乾燥，特別是空調環境，很容易導致人體靜電長期累積，影響皮脂分泌和毛孔通暢，誘發背部長痘痘。無論是預防長痘，還是減輕長痘，平時都要儘量穿棉麻絲材料的衣物，使用棉絲材料的床上用品，減少衣物跟皮膚摩擦產生的靜電，進而減少靜電對皮膚的刺激。
六、皮膚過敏
在季節交替的時候，如果你的皮膚有明顯的變化，那麼，你的肌膚可能就屬於敏感肌膚，這一類型的肌膚角質層比較薄，對各種外界的刺激、變化都比較敏感，所以，相比較其他類型的肌膚來說，這種肌膚是非常容易出現過敏狀況，或者是出現痘痘，紅腫的。所以，如果你背上的痘痘是屬於這一原因的，那你就要多加留心了。
當然大部分人後背長痘痘大部分原因是——毛孔堵塞。後背上的角質層很厚，皮脂分泌又很旺盛，而且新陳代謝又很慢，所以特別容易出現毛孔堵塞的現象。加上洗澡時手部不宜清潔到，自然就開始長痘痘了
這種只要床單內衣 被套要勤換洗，用太陽來防止細菌滋生。注意飲食，逐漸好轉