夏天必吃的 5 種應季水果,為你奉上最實用的挑選指南

來源:創意鋪子(ID:cypuzi)

每次一到天氣稍微熱一點的時候,珠表妹都會買各種各樣的水果回家吃!

有時候放在冰箱冰一會,再拿出來吃簡直是幸福到不行。

夏天必吃的 5 種應季水果,為你奉上最實用的挑選指南


那麼在夏季層出不窮的水果中,如何買到貨真價實且好吃的品種呢?

夏天必吃的 5 種應季水果,為你奉上最實用的挑選指南


別擔心!

愛分享好物的珠表妹給各位局中人整理了這份夏季水果攻略~

還有專業投食的母上大人私藏的挑選水果小技巧~


夏天必吃的 5 種應季水果,為你奉上最實用的挑選指南



接下來就一起看看必吃的美味水果!錯過就要等明年咯~


夏天必吃的 5 種應季水果,為你奉上最實用的挑選指南


楊 梅

應季時間:5-7 月


「五月楊梅已滿林,初疑一顆值千金」,進入立夏,楊梅也上市啦!

楊梅是夏季水果中的上品,《本草綱目》中記載:楊梅能去痰消食、生津止渴,有和五臟、滌腸胃、除惡氣、正痢疾、止頭痛的功能。

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怎麼挑選

1. 應挑選手感乾燥、顏色深紅的楊梅;

2. 果肉軟硬適中才是上品,不選過硬或過於酥軟的楊梅;

3. 新鮮楊梅聞著有股香味,而如果長期存放或存放不當則有一股淡淡的酒味,這說明楊梅已發酵。

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推薦品種

浙江餘姚是中央農業部命名的「全國楊梅之鄉」。

最有名的便是東魁楊梅和烏種的荸薺種,它們果形圓整、肉細汁多、味甜核小!

一口咬下去全是鮮嫩細膩的果肉,酸酸甜甜,吃一顆珠表妹就停不下來啦!

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其他推薦:貴州阿慄村楊梅、雲南石屏楊梅、福建浮宮楊梅、浙江仙居楊梅


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荔 枝

應季時間:5-8 月


愛夏天的理由,荔枝必須擁有姓名!

古有蘇軾「日啖三百顆」,今有珠表妹「一口吃一個」。一口下去,嘴裡充滿了荔枝的香甜與清涼~

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怎麼挑選

1. 果皮顏色最好紅中透白,果皮上有黑色或褐色說明已變質;

2. 果皮上的鱗片相對較大並且規則,那會更甜,口感佳;

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推薦品種

果大的荔枝吃著才過癮,要不你說剝完就只剩核了,那還吃個什麼勁兒啊。

強烈安利廣東的糯米滋荔枝!

去年夏天朋友給珠表妹帶了她們家自己種植的糯米滋荔枝,珠表妹一口氣吃完一袋

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實在是太太太美味了!果核簡直小到不存在~

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糯米滋荔枝 6 月下旬到 7 月上旬上市。

個頭比桂味大,底部圓圓的,且皮上較光滑。肉厚,多汁,所以不及桂味爽脆。

皮薄核小,有種「肥得就只剩下肉」的感覺。




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櫻 桃

應季時間:5-7 月


南有荔枝,北有櫻桃。

因為對荔枝太過熟悉,珠表妹小時候常哭鬧求母上大人買櫻桃,紅至紫色的果汁極度誘惑,舌尖馬上感覺到甜,果肉很 Q ~

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國產櫻桃成熟期約在每年的 5 月到 7 月, 5 月下旬到 6 月 20 日左右的櫻桃最好吃。

怎麼挑選

1. 表皮發亮、摸上去較硬、果梗綠、顏色深的櫻桃更甜;

2. 櫻桃大小是品種問題,和口感、甜度沒關係。通常大個櫻桃果肉韌性更好,小個櫻桃果肉相對更柔軟;

3. 櫻桃根蒂處的形狀越凹,櫻桃越甜;

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推薦品種

珠表妹最喜歡紅燈、早紅寶石、美早這三個品種。下面給大家做個區分~

5 月中下旬成熟的紅燈,果實呈粉紅或豔紅色,果肉較硬,果汁多,口感酸甜。


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與紅燈同期成熟的早紅寶石,果實顏色豔紅,口感非常香甜幾乎無酸味。


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6 月中旬成熟的美早,是最接近車釐子的品種,也是最貴的 。

果大、香甜、多汁,顏色深紫色,且耐儲存。


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煙臺的櫻桃尤其以海陽市的櫻桃最為出名,但煙臺的櫻桃比其他地方的品種貴出接近一倍

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催熟櫻桃辨別:

1. 櫻桃表面有些是青色,有些特別紅,那可能是用催紅劑吹熟;

2. 用鼻子聞起來聞到櫻桃有一股石灰味道,那可能是石灰催熟;

3. 催熟的櫻桃外表鮮豔,實則酸澀。


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西 瓜

應季時間:5-9 月


炎炎夏日,西瓜就是最長情的陪伴啊!

難道有朋友不吃西瓜嗎!是誰!

夏天必備空調和西瓜。吃下中心那一口,一瞬間煩惱都被治癒了,覺得生活美滋滋~


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西瓜就是屬於那種超級甜但熱量極低的水果!大約是 100g 西瓜有 25 大卡,朋友們放心吃吧~

怎麼挑選

1. 看西瓜的頭和尾,也就是西瓜的臍部和瓜蒂,如果都凹陷較深,就是好瓜;

2. 西瓜蒂頭若是直直的一條線就不要,但若是捲曲圈的就可能很甜;

3. 紋路整齊呈墨綠色、皮色較深、底面發黃就是好瓜!

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推薦品種

早春紅玉是進來比較火的品種,外觀為長橢圓型,綠底條紋清晰。

皮薄、水分多,肉質脆嫩爽口,中心糖度最高可達 14-15 度,幾乎在所有瓜類品種中甜度最高!


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8428 瓜屬於中果,瓜皮綠色,有青黑色條紋,具有肉質細嫩、纖維少、汁水多的特點,甜度在 13 度左右。


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水蜜桃

應季時間:6-9 月


蔡瀾先生說「比起西瓜,桃子明豔動人、甜美多汁,讓人覺得吃了暴殄天物」。

珠表妹也覺得錯過桃子,無異於錯過半個夏天。

咬一口就是桃香四溢,甜到如綿白糖,又不像糖那樣膩口。

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怎麼挑選

1. 避免挑選頭部變黑或過熟的桃子,以頭尖處完整且無傷口者為佳;

2. 果肉乳白色者香氣濃郁且口感細緻,紅色果肉者纖維較多,帶點微酸且口感會較粗一點;

3. 土產水蜜桃表皮有薄薄絨毛,更香甜。


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推薦品種

有「中國第一桃」之稱的奉化水蜜桃,香甜多汁,甚至用吸管就能吸!

奉化水蜜桃皮薄如紙,輕輕一推,皮便能輕鬆剝下來!局長被這個操作秀到了~


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一口咬下去滿滿的桃汁便沿著下巴滴落下來,果肉軟糯香甜,入口即溶,這是什麼神仙水蜜桃呀~

其他推薦:江蘇無錫陽山水蜜桃、四川龍泉驛水蜜桃

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催熟水蜜桃辨別:

1. 成熟程度高的桃子一般是粉紅色或紅色搭配著黃色,不會一次性變成紅色;

2. 催熟的桃子一般個頭較大,顏色偏白,桃子浸泡後更是通體鮮紅色。


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「我的意中人是個水果大亨,總有一天他會開著一車,車釐子櫻桃草莓芒果來娶我」

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