最近，一名女士吃完水果之後突然暈倒在地。經診斷，該女士心律嚴重失常，最終被醫生確診為高鉀血癥。
原來，她是一名正在進行血液透析的病患，因為在近段時間吃了較多的葡萄，所以出現了這種病症。
高鉀血癥是什麼呢？
鉀離子紊亂是臨床上最常見的電解質紊亂之一，且常和其他電解質紊亂同時存在。血鉀高於5.5mmol/L稱為高鉀血癥，>7.0mmol/L則為嚴重高鉀血癥。高鉀血癥有急性與慢性兩類，急性發生者為急症，應及時搶救，否則可能導致心搏驟停。
最近，一名女士吃完水果之後突然暈倒在地。經診斷，該女士心律嚴重失常，最終被醫生確診為高鉀血癥。
原來，她是一名正在進行血液透析的病患，因為在近段時間吃了較多的葡萄，所以出現了這種病症。
高鉀血癥是什麼呢？
鉀離子紊亂是臨床上最常見的電解質紊亂之一，且常和其他電解質紊亂同時存在。血鉀高於5.5mmol/L稱為高鉀血癥，>7.0mmol/L則為嚴重高鉀血癥。高鉀血癥有急性與慢性兩類，急性發生者為急症，應及時搶救，否則可能導致心搏驟停。
那麼，哪些原因會導致高鉀血癥？難道以後我們就不能吃葡萄了嗎？
當然，事實並非如此。
到目前為止，還沒有正常人僅從食物當中過量攝入鉀元素就造成不良後果的記錄。
吃葡萄的確是鉀元素的一個來源，每百克葡萄（普通）當中大約含有104毫克的鉀元素，而成年人每日推薦攝入的鉀元素約為4700毫克。
從這兩個數字不難看出，如果單靠吃葡萄獲得這樣多的鉀元素，大約要一天內吃到4500克左右的葡萄，也就是9斤左右，對於正常人來說根本無法實現，正常人每天食用的那些葡萄，對身體中的鉀元素含量影響並不大。
值得注意的是，雖然一些鉀補充劑或者鹽替代品中的鉀元素，可能會導致高鉀血癥的出現，比如慢性腎功能不全患者過量攝入，的確有可能會導致猝死等問題的發生，但這個結論並不能就直接說明鉀元素的補充劑存在危險性。
所以，正常人每天吃點葡萄並不會導致鉀元素攝入過量，更何況，香蕉、牛油果、酸奶等食品中所含的鉀元素比葡萄要多很多，因此沒有必要太過緊張。
最近，一名女士吃完水果之後突然暈倒在地。經診斷，該女士心律嚴重失常，最終被醫生確診為高鉀血癥。
原來，她是一名正在進行血液透析的病患，因為在近段時間吃了較多的葡萄，所以出現了這種病症。
高鉀血癥是什麼呢？
鉀離子紊亂是臨床上最常見的電解質紊亂之一，且常和其他電解質紊亂同時存在。血鉀高於5.5mmol/L稱為高鉀血癥，>7.0mmol/L則為嚴重高鉀血癥。高鉀血癥有急性與慢性兩類，急性發生者為急症，應及時搶救，否則可能導致心搏驟停。
那麼，哪些原因會導致高鉀血癥？難道以後我們就不能吃葡萄了嗎？
當然，事實並非如此。
到目前為止，還沒有正常人僅從食物當中過量攝入鉀元素就造成不良後果的記錄。
吃葡萄的確是鉀元素的一個來源，每百克葡萄（普通）當中大約含有104毫克的鉀元素，而成年人每日推薦攝入的鉀元素約為4700毫克。
從這兩個數字不難看出，如果單靠吃葡萄獲得這樣多的鉀元素，大約要一天內吃到4500克左右的葡萄，也就是9斤左右，對於正常人來說根本無法實現，正常人每天食用的那些葡萄，對身體中的鉀元素含量影響並不大。
值得注意的是，雖然一些鉀補充劑或者鹽替代品中的鉀元素，可能會導致高鉀血癥的出現，比如慢性腎功能不全患者過量攝入，的確有可能會導致猝死等問題的發生，但這個結論並不能就直接說明鉀元素的補充劑存在危險性。
所以，正常人每天吃點葡萄並不會導致鉀元素攝入過量，更何況，香蕉、牛油果、酸奶等食品中所含的鉀元素比葡萄要多很多，因此沒有必要太過緊張。
那麼為何腎病、血液透析患者會出現高鉀血癥？
1、腎臟本身具有排鉀的功能，一般食物中都含有或多或少的鉀元素，正常人在進食了高鉀食物之後，腎臟會進行自動調節，從而排出不需要的那部分鉀元素。
但腎病患者本身腎臟已經出現了問題，特別是部分透析患者本身已經無尿，根本不能進行自動調節，也不會按照身體的需求排出多餘的鉀元素。從而就會造成鉀元素在體內蓄積，增加高鉀血癥的發生風險。
2、某些治療心臟的藥物和降壓藥物也可能會升高血鉀指標。
因此，對於正常人來說，吃點葡萄並不會導致高鉀血癥的出現，因為腎臟有著完善的代謝功能。
對於存在腎病或者正在進行血液透析的患者，應該嚴格控制鉀元素的攝入，飲食中需要格外注意，每日攝入的鉀元素要低於1500毫克—2700毫克；控制的同時還要增加排鉀量。
最近，一名女士吃完水果之後突然暈倒在地。經診斷，該女士心律嚴重失常，最終被醫生確診為高鉀血癥。
原來，她是一名正在進行血液透析的病患，因為在近段時間吃了較多的葡萄，所以出現了這種病症。
高鉀血癥是什麼呢？
鉀離子紊亂是臨床上最常見的電解質紊亂之一，且常和其他電解質紊亂同時存在。血鉀高於5.5mmol/L稱為高鉀血癥，>7.0mmol/L則為嚴重高鉀血癥。高鉀血癥有急性與慢性兩類，急性發生者為急症，應及時搶救，否則可能導致心搏驟停。
那麼，哪些原因會導致高鉀血癥？難道以後我們就不能吃葡萄了嗎？
當然，事實並非如此。
到目前為止，還沒有正常人僅從食物當中過量攝入鉀元素就造成不良後果的記錄。
吃葡萄的確是鉀元素的一個來源，每百克葡萄（普通）當中大約含有104毫克的鉀元素，而成年人每日推薦攝入的鉀元素約為4700毫克。
從這兩個數字不難看出，如果單靠吃葡萄獲得這樣多的鉀元素，大約要一天內吃到4500克左右的葡萄，也就是9斤左右，對於正常人來說根本無法實現，正常人每天食用的那些葡萄，對身體中的鉀元素含量影響並不大。
值得注意的是，雖然一些鉀補充劑或者鹽替代品中的鉀元素，可能會導致高鉀血癥的出現，比如慢性腎功能不全患者過量攝入，的確有可能會導致猝死等問題的發生，但這個結論並不能就直接說明鉀元素的補充劑存在危險性。
所以，正常人每天吃點葡萄並不會導致鉀元素攝入過量，更何況，香蕉、牛油果、酸奶等食品中所含的鉀元素比葡萄要多很多，因此沒有必要太過緊張。
那麼為何腎病、血液透析患者會出現高鉀血癥？
1、腎臟本身具有排鉀的功能，一般食物中都含有或多或少的鉀元素，正常人在進食了高鉀食物之後，腎臟會進行自動調節，從而排出不需要的那部分鉀元素。
但腎病患者本身腎臟已經出現了問題，特別是部分透析患者本身已經無尿，根本不能進行自動調節，也不會按照身體的需求排出多餘的鉀元素。從而就會造成鉀元素在體內蓄積，增加高鉀血癥的發生風險。
2、某些治療心臟的藥物和降壓藥物也可能會升高血鉀指標。
因此，對於正常人來說，吃點葡萄並不會導致高鉀血癥的出現，因為腎臟有著完善的代謝功能。
對於存在腎病或者正在進行血液透析的患者，應該嚴格控制鉀元素的攝入，飲食中需要格外注意，每日攝入的鉀元素要低於1500毫克—2700毫克；控制的同時還要增加排鉀量。
夏季吃水果應該注意什麼？
最近，一名女士吃完水果之後突然暈倒在地。經診斷，該女士心律嚴重失常，最終被醫生確診為高鉀血癥。
原來，她是一名正在進行血液透析的病患，因為在近段時間吃了較多的葡萄，所以出現了這種病症。
高鉀血癥是什麼呢？
鉀離子紊亂是臨床上最常見的電解質紊亂之一，且常和其他電解質紊亂同時存在。血鉀高於5.5mmol/L稱為高鉀血癥，>7.0mmol/L則為嚴重高鉀血癥。高鉀血癥有急性與慢性兩類，急性發生者為急症，應及時搶救，否則可能導致心搏驟停。
那麼，哪些原因會導致高鉀血癥？難道以後我們就不能吃葡萄了嗎？
當然，事實並非如此。
到目前為止，還沒有正常人僅從食物當中過量攝入鉀元素就造成不良後果的記錄。
吃葡萄的確是鉀元素的一個來源，每百克葡萄（普通）當中大約含有104毫克的鉀元素，而成年人每日推薦攝入的鉀元素約為4700毫克。
從這兩個數字不難看出，如果單靠吃葡萄獲得這樣多的鉀元素，大約要一天內吃到4500克左右的葡萄，也就是9斤左右，對於正常人來說根本無法實現，正常人每天食用的那些葡萄，對身體中的鉀元素含量影響並不大。
值得注意的是，雖然一些鉀補充劑或者鹽替代品中的鉀元素，可能會導致高鉀血癥的出現，比如慢性腎功能不全患者過量攝入，的確有可能會導致猝死等問題的發生，但這個結論並不能就直接說明鉀元素的補充劑存在危險性。
所以，正常人每天吃點葡萄並不會導致鉀元素攝入過量，更何況，香蕉、牛油果、酸奶等食品中所含的鉀元素比葡萄要多很多，因此沒有必要太過緊張。
那麼為何腎病、血液透析患者會出現高鉀血癥？
1、腎臟本身具有排鉀的功能，一般食物中都含有或多或少的鉀元素，正常人在進食了高鉀食物之後，腎臟會進行自動調節，從而排出不需要的那部分鉀元素。
但腎病患者本身腎臟已經出現了問題，特別是部分透析患者本身已經無尿，根本不能進行自動調節，也不會按照身體的需求排出多餘的鉀元素。從而就會造成鉀元素在體內蓄積，增加高鉀血癥的發生風險。
2、某些治療心臟的藥物和降壓藥物也可能會升高血鉀指標。
因此，對於正常人來說，吃點葡萄並不會導致高鉀血癥的出現，因為腎臟有著完善的代謝功能。
對於存在腎病或者正在進行血液透析的患者，應該嚴格控制鉀元素的攝入，飲食中需要格外注意，每日攝入的鉀元素要低於1500毫克—2700毫克；控制的同時還要增加排鉀量。
夏季吃水果應該注意什麼？
首先，吃水果一定要注意“量”！
對於正常人而言，《中國居民膳食指南》建議每日可以食用300克—350克的新鮮水果，對於普通大小的蘋果、鴨梨、香蕉來說，一般1—2個就可以滿足此量。建議每日可以食用3種以上的水果，種類多樣攝入，營養才能均衡攝入吸收。
其次，建議不要和正餐中一起，餐後一小時後食用更好。
其實，飯前、飯後吃水果都可以，只不過考慮到身體的正常狀況和大家日常的進食情況，建議在餐後一小時左右食用水果。
飯前食用少量的水果可以幫助減少餐食中的食物攝入量，可以促進健康體重的達成；但對於腸比較敏感的人群來說，空腹食用水果容易帶來不適感。
飯後立即食用水果，又容易造成能量過剩，會阻礙身體中某些礦物質等其他營養物質的吸收，加重腸胃的負擔。