論伏天吃什麼最降暑？當然是非水果莫屬！不管什麼時節，水果都是我們養生的必備神器，尤其在三天這樣炎熱的時節裡。但是當我們吃水果過多時，容易造成水飽，吃不下飯，時間久了，就會形成貧血或者營養不良，特別是對於減肥的人來說。因此大夏天，別隻吃水果，家裡備下這3中“山貨”，營養美味還健康，我們一起來瞧瞧吧。
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論伏天吃什麼最降暑？當然是非水果莫屬！不管什麼時節，水果都是我們養生的必備神器，尤其在三天這樣炎熱的時節裡。但是當我們吃水果過多時，容易造成水飽，吃不下飯，時間久了，就會形成貧血或者營養不良，特別是對於減肥的人來說。因此大夏天，別隻吃水果，家裡備下這3中“山貨”，營養美味還健康，我們一起來瞧瞧吧。
1、牛肉乾
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論伏天吃什麼最降暑？當然是非水果莫屬！不管什麼時節，水果都是我們養生的必備神器，尤其在三天這樣炎熱的時節裡。但是當我們吃水果過多時，容易造成水飽，吃不下飯，時間久了，就會形成貧血或者營養不良，特別是對於減肥的人來說。因此大夏天，別隻吃水果，家裡備下這3中“山貨”，營養美味還健康，我們一起來瞧瞧吧。
1、牛肉乾
俗話說：“靠山吃山，靠海吃海”。一點也不假。我們知道山裡野味非常多，很多非常美味且富含營養，生活在山裡裡的人們在得知這些野味的美味，那麼就會在它們出現的時候，去將它們給收穫回家，從而用來做成美食。
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論伏天吃什麼最降暑？當然是非水果莫屬！不管什麼時節，水果都是我們養生的必備神器，尤其在三天這樣炎熱的時節裡。但是當我們吃水果過多時，容易造成水飽，吃不下飯，時間久了，就會形成貧血或者營養不良，特別是對於減肥的人來說。因此大夏天，別隻吃水果，家裡備下這3中“山貨”，營養美味還健康，我們一起來瞧瞧吧。
1、牛肉乾
俗話說：“靠山吃山，靠海吃海”。一點也不假。我們知道山裡野味非常多，很多非常美味且富含營養，生活在山裡裡的人們在得知這些野味的美味，那麼就會在它們出現的時候，去將它們給收穫回家，從而用來做成美食。
我們平時吃的牛肉和牛肉乾，大部分是圈養或者是散養，但是很少吃到山裡養的牛肉，而四川阿壩州，是生產犛牛的地方，它經過精密的製作工序，自然風乾而成，韌而不硬，勁道耐嚼，喜歡的朋友真的建議嘗試一下，老少皆宜。
2、新疆和田大棗
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論伏天吃什麼最降暑？當然是非水果莫屬！不管什麼時節，水果都是我們養生的必備神器，尤其在三天這樣炎熱的時節裡。但是當我們吃水果過多時，容易造成水飽，吃不下飯，時間久了，就會形成貧血或者營養不良，特別是對於減肥的人來說。因此大夏天，別隻吃水果，家裡備下這3中“山貨”，營養美味還健康，我們一起來瞧瞧吧。
1、牛肉乾
俗話說：“靠山吃山，靠海吃海”。一點也不假。我們知道山裡野味非常多，很多非常美味且富含營養，生活在山裡裡的人們在得知這些野味的美味，那麼就會在它們出現的時候，去將它們給收穫回家，從而用來做成美食。
我們平時吃的牛肉和牛肉乾，大部分是圈養或者是散養，但是很少吃到山裡養的牛肉，而四川阿壩州，是生產犛牛的地方，它經過精密的製作工序，自然風乾而成，韌而不硬，勁道耐嚼，喜歡的朋友真的建議嘗試一下，老少皆宜。
2、新疆和田大棗
在平時的生活當中，大棗估計也是我們經常食用的一種食物了。畢竟大棗味道不僅很甜，而且口感又脆，最重要的是人們適量的食用一些大棗對身體也是有諸多的功效與作用！說到大棗，我們首先想到的就是新疆的和田大棗了。新疆處於北緯36-37度附近，天山腳下，純淨天然，光合作用遠離城市，礦物質元素豐富，因此大棗皮薄肉厚核小，甘甜而不硬。
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論伏天吃什麼最降暑？當然是非水果莫屬！不管什麼時節，水果都是我們養生的必備神器，尤其在三天這樣炎熱的時節裡。但是當我們吃水果過多時，容易造成水飽，吃不下飯，時間久了，就會形成貧血或者營養不良，特別是對於減肥的人來說。因此大夏天，別隻吃水果，家裡備下這3中“山貨”，營養美味還健康，我們一起來瞧瞧吧。
1、牛肉乾
俗話說：“靠山吃山，靠海吃海”。一點也不假。我們知道山裡野味非常多，很多非常美味且富含營養，生活在山裡裡的人們在得知這些野味的美味，那麼就會在它們出現的時候，去將它們給收穫回家，從而用來做成美食。
我們平時吃的牛肉和牛肉乾，大部分是圈養或者是散養，但是很少吃到山裡養的牛肉，而四川阿壩州，是生產犛牛的地方，它經過精密的製作工序，自然風乾而成，韌而不硬，勁道耐嚼，喜歡的朋友真的建議嘗試一下，老少皆宜。
2、新疆和田大棗
在平時的生活當中，大棗估計也是我們經常食用的一種食物了。畢竟大棗味道不僅很甜，而且口感又脆，最重要的是人們適量的食用一些大棗對身體也是有諸多的功效與作用！說到大棗，我們首先想到的就是新疆的和田大棗了。新疆處於北緯36-37度附近，天山腳下，純淨天然，光合作用遠離城市，礦物質元素豐富，因此大棗皮薄肉厚核小，甘甜而不硬。
3、七彩花生
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論伏天吃什麼最降暑？當然是非水果莫屬！不管什麼時節，水果都是我們養生的必備神器，尤其在三天這樣炎熱的時節裡。但是當我們吃水果過多時，容易造成水飽，吃不下飯，時間久了，就會形成貧血或者營養不良，特別是對於減肥的人來說。因此大夏天，別隻吃水果，家裡備下這3中“山貨”，營養美味還健康，我們一起來瞧瞧吧。
1、牛肉乾
俗話說：“靠山吃山，靠海吃海”。一點也不假。我們知道山裡野味非常多，很多非常美味且富含營養，生活在山裡裡的人們在得知這些野味的美味，那麼就會在它們出現的時候，去將它們給收穫回家，從而用來做成美食。
我們平時吃的牛肉和牛肉乾，大部分是圈養或者是散養，但是很少吃到山裡養的牛肉，而四川阿壩州，是生產犛牛的地方，它經過精密的製作工序，自然風乾而成，韌而不硬，勁道耐嚼，喜歡的朋友真的建議嘗試一下，老少皆宜。
2、新疆和田大棗
在平時的生活當中，大棗估計也是我們經常食用的一種食物了。畢竟大棗味道不僅很甜，而且口感又脆，最重要的是人們適量的食用一些大棗對身體也是有諸多的功效與作用！說到大棗，我們首先想到的就是新疆的和田大棗了。新疆處於北緯36-37度附近，天山腳下，純淨天然，光合作用遠離城市，礦物質元素豐富，因此大棗皮薄肉厚核小，甘甜而不硬。
3、七彩花生
七彩野生花生，是雲南當地的最特別的花生品種，光看它的顏色就非常鮮豔，然後營養價值也是非常高的，所以在當地非常出名，成了老少皆宜的一種日常零食。它的歷史非常悠久，早在幾百年前它就已經生長在雲南的土地上，並且是作為皇家貴族的貢品，被譽為“七彩長生果”！
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論伏天吃什麼最降暑？當然是非水果莫屬！不管什麼時節，水果都是我們養生的必備神器，尤其在三天這樣炎熱的時節裡。但是當我們吃水果過多時，容易造成水飽，吃不下飯，時間久了，就會形成貧血或者營養不良，特別是對於減肥的人來說。因此大夏天，別隻吃水果，家裡備下這3中“山貨”，營養美味還健康，我們一起來瞧瞧吧。
1、牛肉乾
俗話說：“靠山吃山，靠海吃海”。一點也不假。我們知道山裡野味非常多，很多非常美味且富含營養，生活在山裡裡的人們在得知這些野味的美味，那麼就會在它們出現的時候，去將它們給收穫回家，從而用來做成美食。
我們平時吃的牛肉和牛肉乾，大部分是圈養或者是散養，但是很少吃到山裡養的牛肉，而四川阿壩州，是生產犛牛的地方，它經過精密的製作工序，自然風乾而成，韌而不硬，勁道耐嚼，喜歡的朋友真的建議嘗試一下，老少皆宜。
2、新疆和田大棗
在平時的生活當中，大棗估計也是我們經常食用的一種食物了。畢竟大棗味道不僅很甜，而且口感又脆，最重要的是人們適量的食用一些大棗對身體也是有諸多的功效與作用！說到大棗，我們首先想到的就是新疆的和田大棗了。新疆處於北緯36-37度附近，天山腳下，純淨天然，光合作用遠離城市，礦物質元素豐富，因此大棗皮薄肉厚核小，甘甜而不硬。
3、七彩花生
七彩野生花生，是雲南當地的最特別的花生品種，光看它的顏色就非常鮮豔，然後營養價值也是非常高的，所以在當地非常出名，成了老少皆宜的一種日常零食。它的歷史非常悠久，早在幾百年前它就已經生長在雲南的土地上，並且是作為皇家貴族的貢品，被譽為“七彩長生果”！
在雲南的西雙版納孟連縣，它常年的降雨量充足，沒有特別嚴寒的冬季，也沒有尤其酷暑的夏季，可以說一年四季都是非常溫暖，這對於喜溫但是也怕熱的七彩野生花生，無疑是提供了非常良好的生長環境。花生質地更細膩，色澤更豔麗，花生殼經山泉水淘洗，果肉更甜脆，營養更豐富。
好了以上就是給大家介紹的地道山貨，大夏天，別錯過哦。