秋季到了，今天的這個餅補鈣又養胃，非常適合這個季節吃。下面我就把製作過程分享給大家！
食材:麵粉500克，酵母5克，白糖適量，花生米適量，黑芝麻適量，溫水備用。
製作過程:
1.500克麵粉裡面放入5克酵母，加一勺白糖，一邊加溫水一邊攪拌均勻。
2.攪拌至麵粉呈絮狀，然後用手揉成麵糰，蓋上保鮮膜，放到溫暖的地方，讓其醒發到2倍大。
秋季到了，今天的這個餅補鈣又養胃，非常適合這個季節吃。下面我就把製作過程分享給大家！
食材:麵粉500克，酵母5克，白糖適量，花生米適量，黑芝麻適量，溫水備用。
製作過程:
1.500克麵粉裡面放入5克酵母，加一勺白糖，一邊加溫水一邊攪拌均勻。
2.攪拌至麵粉呈絮狀，然後用手揉成麵糰，蓋上保鮮膜，放到溫暖的地方，讓其醒發到2倍大。
3.準備一些花生米，放到鍋裡面炒熟，有烤箱的朋友們，也可以用烤箱烤熟，一定要火候，花生很容易糊。
秋季到了，今天的這個餅補鈣又養胃，非常適合這個季節吃。下面我就把製作過程分享給大家！
食材:麵粉500克，酵母5克，白糖適量，花生米適量，黑芝麻適量，溫水備用。
製作過程:
1.500克麵粉裡面放入5克酵母，加一勺白糖，一邊加溫水一邊攪拌均勻。
2.攪拌至麵粉呈絮狀，然後用手揉成麵糰，蓋上保鮮膜，放到溫暖的地方，讓其醒發到2倍大。
3.準備一些花生米，放到鍋裡面炒熟，有烤箱的朋友們，也可以用烤箱烤熟，一定要火候，花生很容易糊。
4.炒熟的花生米放涼，然後放到攪肉攪菜機裡面，再放上一把黑芝麻，兩勺白糖，全部打碎，一定要打的很細才行。打碎後倒在小盆裡備用。
秋季到了，今天的這個餅補鈣又養胃，非常適合這個季節吃。下面我就把製作過程分享給大家！
食材:麵粉500克，酵母5克，白糖適量，花生米適量，黑芝麻適量，溫水備用。
製作過程:
1.500克麵粉裡面放入5克酵母，加一勺白糖，一邊加溫水一邊攪拌均勻。
2.攪拌至麵粉呈絮狀，然後用手揉成麵糰，蓋上保鮮膜，放到溫暖的地方，讓其醒發到2倍大。
3.準備一些花生米，放到鍋裡面炒熟，有烤箱的朋友們，也可以用烤箱烤熟，一定要火候，花生很容易糊。
4.炒熟的花生米放涼，然後放到攪肉攪菜機裡面，再放上一把黑芝麻，兩勺白糖，全部打碎，一定要打的很細才行。打碎後倒在小盆裡備用。
5.麵糰醒好後，用手揉一下。然後切成劑子，劑子的大小和平時包包子差不多，用趕麵杖趕薄。
6.把打碎的餡料包到麵皮裡面，像包包子一樣包起來。
7.全部包好後，放到案板上按成餅的形狀逐個放到烤盤裡，烤盤裡最好薄薄的刷上一點油。
8.放入烤箱:上下火都是170度，烤18至22分鐘左右，因為每個烤箱的溫度不一致，所以大家自己根據實際情況掌握火候。
秋季到了，今天的這個餅補鈣又養胃，非常適合這個季節吃。下面我就把製作過程分享給大家！
食材:麵粉500克，酵母5克，白糖適量，花生米適量，黑芝麻適量，溫水備用。
製作過程:
1.500克麵粉裡面放入5克酵母，加一勺白糖，一邊加溫水一邊攪拌均勻。
2.攪拌至麵粉呈絮狀，然後用手揉成麵糰，蓋上保鮮膜，放到溫暖的地方，讓其醒發到2倍大。
3.準備一些花生米，放到鍋裡面炒熟，有烤箱的朋友們，也可以用烤箱烤熟，一定要火候，花生很容易糊。
4.炒熟的花生米放涼，然後放到攪肉攪菜機裡面，再放上一把黑芝麻，兩勺白糖，全部打碎，一定要打的很細才行。打碎後倒在小盆裡備用。
5.麵糰醒好後，用手揉一下。然後切成劑子，劑子的大小和平時包包子差不多，用趕麵杖趕薄。
6.把打碎的餡料包到麵皮裡面，像包包子一樣包起來。
7.全部包好後，放到案板上按成餅的形狀逐個放到烤盤裡，烤盤裡最好薄薄的刷上一點油。
8.放入烤箱:上下火都是170度，烤18至22分鐘左右，因為每個烤箱的溫度不一致，所以大家自己根據實際情況掌握火候。
9.烤好後取出，美味又營養的花生酥餅就完成了。你們都學會了嗎？不懂的可以給我評論，留言，我會第一時間回覆的。
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