現如今是秋冬交替的季節,溫度直線下降,再加上相當大的晝夜溫差,這會讓寶寶很容易感冒,跑了無數次醫院,有時候還是沒好轉的,看著孩子難受的樣子,媽媽們心裡肯定是相當心疼的。
所以,今天,小編就給大家分享幾份治療感冒的食療法。十分簡單上手,輕鬆減少寶寶的難受!
一、飲品
1、薑茶飲:生薑6克,茶葉7克,煎湯,趁熱喝
2、茶根飲:大白菜鮮根200克,切成煎湯,趁熱喝
3、姜棗飲:生薑3克,大棗10枚,煎湯,趁熱喝
二、蘋果蜂蜜水
蘋果5個去皮,切成小塊,加水1升,煮沸,自然冷卻至40攝氏度左右,加入少許檸檬汁和適量蜂蜜攪勻,每日多次少量飲用,每日多次少量飲用,適合1週歲以上的寶寶
三、蔥蒜粥
蔥白10根,大蒜3瓣,大米50克,加水煮粥,每次15克,加水煮粥,每次150毫升,每日2次
四、白菜蘿蔔湯
白菜心500克,切成碎末,白蘿蔔120克,切成薄片,加水800豪片,煮至400毫升後,加紅糖適量。每次200毫升,一日2次,連服用3-4天
小貼士
由於該食療法中含有少許不宜1歲以下的寶寶服用,所以,在給寶寶服用時,要根據寶寶的實際情況來選用食療方法,如:蘋果蜂蜜水中,1歲以下的寶寶不宜食用蜂蜜,媽媽們可換成冰糖,這和冰糖雪梨有著異曲同工之處。
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