春天來了，不著急、不生氣、不發怒（春季養生系列）
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喝水，其實也不是那麼簡單的：
大部分人會覺得，喝水是件超級簡單的事情，只要拿起水杯“咕咚咕咚”喝下肚不就完事兒了麼？
其實，喝水的學問遠不止於此。喝水的時間、喝水的量多量少，都會對人體健康產生不同的影響。那麼你知道身體缺水都有什麼信號麼？正確喝水姿勢會給你帶來什麼好處呢？
今天，就和大家一起來解鎖健康的喝水姿勢。
（一）缺水：對人體都有哪些危害呢？
（二）喝水的時候應該，牢牢記住這樣五個數字：
（三）你聽說過，在不同的時間段喝水，會產生不同的功效麼？
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