洗澡時最容易做錯四件事，它們對健康無益，越早知道越好

經常洗澡，可是說到洗澡，也會做一些錯事，你一定會反駁，每天洗澡，怎麼可能還會做錯，洗澡，還要講什麼大學問嗎？

當然要，可別小看這件我們每天可能都在做的事情，如果採取的方式不對，不僅不會遠離疾病，還會讓疾病找上你。

第一，洗澡時該洗的地方沒洗，腳，腋窩，後背，這些地方常常藏汙納垢，很多人，該洗的地方沒洗，不該洗的部位卻去洗，比如耳朵，很多人喜歡清洗耳朵，但是這樣做很危險，水分進入耳朵裡，不僅不容易揮發掉，反而容易滋生細菌，真菌，導致中耳炎的發生。

第二，使用過燙的水溫洗澡，過燙的水溫對皮膚的傷害非常大，在揮發的時候，還會從皮膚上帶走一部分水分，很多人每天洗澡，皮膚卻越來越乾燥，就和過燙的水溫有關。

第三，總是頻繁洗澡，很多人，一天要洗兩次，甚至三次澡，但是這麼頻繁的洗澡，對健康真的好嗎？我們的皮膚上存在有害的細菌，洗澡的目的就是清除它們，可是也有有益的細菌，本來一次就能清除的有害細菌，你每天要多次去洗，不僅清除了有害菌，還清除了有益菌，皮膚反而缺少了一層防護。

第四，總是用肥皂或沐浴露，很多人特別喜歡用肥皂和沐浴露，生怕洗不乾淨，其實，每天用清水洗一下，足夠了，過度用肥皂或沐浴露，並不一定能發揮很好的效果，因為它們都屬於鹼性物質，很容易破壞身體的微環境，很多女性喜歡用它們去清洗隱私部位，這麼做，就更是不正確了。