轉移接續，簡單點說，就是把職工在不同城市繳納的社保轉移至當前城市或戶籍地，使社保年限、個人賬戶的金額，能夠合併累計。
舉個栗子，小李畢業後先在上海繳納了3年社保，又到北京繳納了5年社保（並把上海的3年社保轉移到了北京），決定去天津發展，又繳納了4年社保。此刻小李不想在外面飄了，決定回老家長春做點小生意，在人才市場自己繳納三險，並且聯繫天津和北京的原單位，分別將北京（8年，包含之前在上海繳納的3年）、天津（4年）的社保轉移至老家長春。如此，小李在長春又繳了18年後達到法定退休年齡。小李退休前的繳費年限有 8+4+18=30年，因此在多地繳納的社保都不會白繳。
值得注意的是，在實際操作中，一次性補繳越來越難。隨著轉移接續的業務日漸成熟， 2016年增加了一個政策“一次性繳納養老保險費超過3年（含）的，轉出地應向轉入地提供由四大部門（人民法院、審計部門、實施勞動保障監察的行政部門或勞動爭議仲裁委員）出具的，具有法律效力的，證明參保者一次性繳費期間存在勞動關係的文書。”也就是說，如果以職工身份進行補繳，一次性超過3年的，需要這四大部門之一提供補繳期間存在勞動關係的證明，否則轉入地不接收該段繳費記錄。
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