"健康菜廚房"
廚房搬進社區 比味道拼健康
□記者 馮硯農 通訊員 王靜 報道本報濰坊訊 6月14日,奎文區民生街社區開展了“廚房搬進社區,比味道拼健康”活動。活動邀請了專業廚師現場烹製美味,讓大家品嚐,普及了低鹽少油的健康生活知識,受到了居民歡迎。活動開始,大廚李寧給大家講了做低鹽少油菜餚的注意事項。隨後他為大家現...
廚房三道銷魂菜,都是必吃的!
◈紅棗香菇蒸排骨◈食材 :香菇3朵、排骨1肋、紅棗10粒、蠔油1茶匙醬油1茶匙、水澱粉1/2茶匙花生油1茶匙、食鹽2克、白糖3克步驟 :1、排骨用油、鹽、...
健康又簡單的懶人蒸菜
健康又簡單的懶人蒸菜【豆豉蒜蓉蒸排骨】用料: 排骨500克獨蒜兩個豆豉30克小米辣3根鹽3克糖2克豆粉5克香油5ML水15ML做法:1、排骨洗淨瀝乾水份,...
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