"
喝酒傷身!提到啤酒，很多人想到的都是酒精、啤酒肚什麼的，認為喝啤酒沒有一點好處。其實，並不是，只要喝得對，不過量，喝啤酒的好處還是很多的，比如說這4個。下面隨51養生網小編一起來看看吧!
第一：飽腹。喝啤酒可以緩解飢餓哦，因為啤酒是麥芽加工而成的，能夠幫我們抵抗飢餓。
第二：激活血管，讓血液暢通。血液循環差的人可以喝喝啤酒，這樣全身的血脈就會通暢起來，讓我們全身都有活力。
第三：有助睡眠。睡前喝一點點啤酒，可以讓你睡得更好，不過，要提前3個小時左右喝哦。
第四：營養物質很豐富。啤酒含有的並不僅僅是酒精，還有很多的營養物質哦，所以，適當喝一點，非常有益健康。
這裡給大家推薦一種啤酒的食療喝法
薑汁啤酒
成分：
200克去皮切碎姜
450毫升水
200克糖
120毫升普通啤酒
蘇打水適量
一片檸檬
少許天然蜂蜜
做法：
將一部分水倒進鍋中，將鍋放在火上煮沸。一旦水開始沸騰，立刻加入生薑。調小火力，再煮5分鐘。然後將生薑水混合物靜置20分鐘。
在一個單獨的碗中準備糖漿：用剩下的水來溶解糖，然後煮沸。混合半杯薑汁和1/3杯糖漿和半杯水，加入少許天然蜂蜜和苦啤酒，搖勻。可以薑汁啤酒濃縮汁和蘇打水按照1：2的比例混合，就可以引用啦!你可以用檸檬片裝飾它。
好處：
生薑對舒緩胃部問題非常有用，還可以改善消化。它有助於降低壞膽固醇和高血糖水平。薑汁啤酒能緩解感冒和流感症狀，有助於改善血液循環，預防癌症。
但是需要說明的是，儘管薑汁啤酒有如此多的好處，依然建議您每天喝不要超過2杯，另外患有肝病的朋友請不要飲用任何酒精飲料。
"相關推薦
'我們喝的廉價啤酒真的叫酒嗎？內行人：最多隻能叫“啤水”'
"我們喝的啤酒真的叫酒嗎？內行人：最多隻能叫“啤水”！夏天很多人都特別喜歡喝啤酒，無論是去外面吃飯還是在家裡吃飯，很多男士都會配上一瓶啤酒，如果在外面吃飯的話，可能就不是一瓶啤酒這麼多了，和幾個好朋友一塊吃飯，通常一打啤酒都是不夠喝的。但是大家會發現，即使你一個人喝了一打的...
'早上空腹測血糖能喝水嗎？測血糖有哪些注意事項？'
"對於血糖起伏不定、血糖較高，又或者是確診患有糖尿病的群體來說，測血糖非常重要。 尤其是空腹血糖，更是糖尿病患者每天早起要做的第一件事，很多朋友都會嚴格照做。但是這個時候也有的人可能會存在這樣那樣的疑問，比如早上起床後喝水會不會影響血糖結果。空腹血糖指的是什麼都不能喝嗎？一...
'空腹喝酒傷身，那下酒菜是不是能減少酒精對身體傷害？'
"飲酒，是我們國內聚會、宴請，必備的活動之一。喝酒不僅可以活躍氣氛，也能興奮神經，讓大家更高興。可是，喝酒也有些不好的地方，那就是容易傷身。特別是空腹喝酒，更易傷身。為此，在喝酒的時候，一般都會備一些下酒菜。 那麼，這些下酒菜，是不是能減少酒精對身體傷害呢？ 下酒菜，其實...
推薦中...