最近突然發現，咱們現在的日子
過得真是好咧！
今天火鍋，明天燒烤，後天魚肉。
反正吃得越來越好，卻越來越不健康。
加上工作累，在公司懟上司，在家懟老公懟婆婆，還要哄娃，情緒常常處於崩潰的邊緣。很多人都容易得腸胃炎。
有的人感染了幽門螺桿菌，腸胃炎反覆不愈，只能使用三聯療法（注：一種靠服用大劑量的抗生素把細菌殺死的腸胃病療法）。
三聯療法會使人難受不適，對其他臟腑有較大的刺激作用，長期使用對人體傷害很大。
怎麼辦呢？
著名中醫師、《中華中醫藥》雜誌審稿專家馬純陽老師給大家發現了一種神奇的植物，既可以做菜又可以緩解腸胃炎。那就是——
馬齒莧
小時候腹痛，腸炎犯了，母親就會到菜園裡摘一覽馬齒莧回來，直接做成可口的青菜，伴著飯吃，很快就可以減輕，多喝點菜湯就能將這些問題治療好，不過自從上學離開家，工作之後就很少吃這種綠色的野生青菜了。
治療各種痢疾、腸炎
《聖惠方》記載馬齒粥，可以治血痢，也就是腸炎：馬齒菜二大握（切），粳米三合。上以水和馬齒莧煮粥，不著鹽醋，空腹食。
《經效產寶》將這種藥作為治療治產後血痢，小便不通，臍腹痛：生馬齒菜，搗，取汁三大合，煎一沸，下蜜一合調，頓服（一次性大量服用）。
（涼拌馬齒莧）
其實，馬齒莧之所以能夠治療各種腸胃炎，根本原因就在於馬齒莧其實是寒涼的藥，可以治療熱性疾病，如果出現大便糖瀉，而無出血情況，則不適宜再用此方了。
治療尿道感染
尿道感染其實都是溼熱，所以馬齒莧可以治療，且療效相當可觀，《聖惠方》記載，治小便熱淋（尿道感染、生殖道感染）：馬齒莧汁服之。
《海上集驗方》記載，馬齒莧治赤白帶下（尿道感染），不問老稚孕婦悉可服：馬齒莧搗絞汁三大合，和雞子白一枚，先溫令熱，乃下莧汁，微溫取頓飲之（一次性喝一大碗）。
治療各種皮膚病
馬齒莧除溼熱，所以凡是溼熱所致之病，皆可用馬齒莧，如小兒白禿：馬齒莧煎膏塗之，或燒灰豬脂和塗。治小兒火丹，熱如火，繞腰即損：杵馬齒莧敷之，日二。溼疹則可以用馬齒莧搗絞汁茶塗，或者內服。
禁忌
因為馬齒莧性涼，滑腸，所以所有寒性疾病皆應注意，不能多服。