缺鈣表現：不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡後愛啼哭、易驚醒，入睡後多汗；陣發性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；白天煩躁、坐立不安；智力發育遲、說話晚；學步晚，13個月後才開始學步；出牙晚，10個月後才出牙，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭髮稀疏等
缺鐵表現為：面色蒼黃或蒼白，皮膚蒼白，口脣新膜及眼瞼黏膜色淡，頭髮稀黃，食慾不振，精神弱，不愛活動，易疲勞等，血色素低於正常指標。抗病能力差，容易感染其它疾病，甚至影響到智力和學習
缺鈣表現：不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡後愛啼哭、易驚醒，入睡後多汗；陣發性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；白天煩躁、坐立不安；智力發育遲、說話晚；學步晚，13個月後才開始學步；出牙晚，10個月後才出牙，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭髮稀疏等
缺鐵表現為：面色蒼黃或蒼白，皮膚蒼白，口脣新膜及眼瞼黏膜色淡，頭髮稀黃，食慾不振，精神弱，不愛活動，易疲勞等，血色素低於正常指標。抗病能力差，容易感染其它疾病，甚至影響到智力和學習
缺鋅表現：可能表現為皮膚沒有光澤、毛髮枯黃，臉上生癬，吃飯不好，生長髮育緩慢，免疫功能下降，易生病
多款輔食食譜推薦
補鋅食譜推薦：
棗泥 6➕
將紅棗蒸/煮熟;去皮去核,加點水用麥嘉料理棒打成棗泥
鮮玉米糊 7➕
將玉米下鍋煮熟，煮熟之後將玉米粒用刀切下來，然後加水用料理棒打成泥混合米粉
冬瓜口蘑米糊
將冬瓜和口蘑切片備用；
然後下水煮熟，煮熟之後加點水用料理棒直接打成泥
打好的泥和米粉一起吃
補鈣食譜推薦：
牛油果藍莓奶昔
將藍莓洗乾淨，牛油果取半個用勺子挖出果肉，奶粉泡好
然後三者一起打成奶昔就好了，超級方便
奶昔可以自己搭配水果哦
蔬菜肉粥
將胡蘿蔔和油菜切碎；將胡蘿蔔，瘦肉泥，肉湯和米飯放入鍋裡煮；煮開後改文火繼續煮，煮至胡蘿蔔變軟；倒入牛奶，油菜邊煮邊攪拌；最後加鹽
調料的都要一歲後
茄子肉泥米糊
茄子切段然後上鍋蒸熟，豬肉還是下鍋煮熟
蒸熟的茄子一定要將皮剝掉哦，用料理棒打成糊糊就可以吃了
缺鈣表現：不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡後愛啼哭、易驚醒，入睡後多汗；陣發性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；白天煩躁、坐立不安；智力發育遲、說話晚；學步晚，13個月後才開始學步；出牙晚，10個月後才出牙，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭髮稀疏等
缺鐵表現為：面色蒼黃或蒼白，皮膚蒼白，口脣新膜及眼瞼黏膜色淡，頭髮稀黃，食慾不振，精神弱，不愛活動，易疲勞等，血色素低於正常指標。抗病能力差，容易感染其它疾病，甚至影響到智力和學習
缺鋅表現：可能表現為皮膚沒有光澤、毛髮枯黃，臉上生癬，吃飯不好，生長髮育緩慢，免疫功能下降，易生病
多款輔食食譜推薦
補鋅食譜推薦：
棗泥 6➕
將紅棗蒸/煮熟;去皮去核,加點水用麥嘉料理棒打成棗泥
鮮玉米糊 7➕
將玉米下鍋煮熟，煮熟之後將玉米粒用刀切下來，然後加水用料理棒打成泥混合米粉
冬瓜口蘑米糊
將冬瓜和口蘑切片備用；
然後下水煮熟，煮熟之後加點水用料理棒直接打成泥
打好的泥和米粉一起吃
補鈣食譜推薦：
牛油果藍莓奶昔
將藍莓洗乾淨，牛油果取半個用勺子挖出果肉，奶粉泡好
然後三者一起打成奶昔就好了，超級方便
奶昔可以自己搭配水果哦
蔬菜肉粥
將胡蘿蔔和油菜切碎；將胡蘿蔔，瘦肉泥，肉湯和米飯放入鍋裡煮；煮開後改文火繼續煮，煮至胡蘿蔔變軟；倒入牛奶，油菜邊煮邊攪拌；最後加鹽
調料的都要一歲後
茄子肉泥米糊
茄子切段然後上鍋蒸熟，豬肉還是下鍋煮熟
蒸熟的茄子一定要將皮剝掉哦，用料理棒打成糊糊就可以吃了