文|福林媽咪
群裡一位寶媽吐槽：“一去孕嬰店，孩子啥都缺，啥都要補，好端端母乳餵養的孩子，在售貨員那裡，感覺要廢了。”
文|福林媽咪
群裡一位寶媽吐槽：“一去孕嬰店，孩子啥都缺，啥都要補，好端端母乳餵養的孩子，在售貨員那裡，感覺要廢了。”
這位寶媽孩子剛滿3個月，帶著孩子去孕嬰店逛，結果這不逛不知道，一逛嚇一跳，推銷員看著她女兒後腦勺的頭髮，說她女兒該補鈣了，說那是枕禿，因為缺鈣，所以那塊兒頭髮才成那樣的，說的頭頭是道，寶媽被說的怕怕的，打算帶孩子去醫院檢查，然後推銷員就開始推薦液體鈣、益生菌以及一些營養補充劑。
寶媽本來是信了的，但是當售貨員開始推薦的時候，她覺得是套路，於是就在群裡詢問了大家，結果很多寶媽都說自己也經常遇到，最長說的就是孩子缺鈣，感覺自己家孩子都能對上。其實，有4種他們常說的表現，並不能說明寶寶缺鈣。
①枕禿（後腦勺一圈頭髮稀少）
文|福林媽咪
群裡一位寶媽吐槽：“一去孕嬰店，孩子啥都缺，啥都要補，好端端母乳餵養的孩子，在售貨員那裡，感覺要廢了。”
這位寶媽孩子剛滿3個月，帶著孩子去孕嬰店逛，結果這不逛不知道，一逛嚇一跳，推銷員看著她女兒後腦勺的頭髮，說她女兒該補鈣了，說那是枕禿，因為缺鈣，所以那塊兒頭髮才成那樣的，說的頭頭是道，寶媽被說的怕怕的，打算帶孩子去醫院檢查，然後推銷員就開始推薦液體鈣、益生菌以及一些營養補充劑。
寶媽本來是信了的，但是當售貨員開始推薦的時候，她覺得是套路，於是就在群裡詢問了大家，結果很多寶媽都說自己也經常遇到，最長說的就是孩子缺鈣，感覺自己家孩子都能對上。其實，有4種他們常說的表現，並不能說明寶寶缺鈣。
①枕禿（後腦勺一圈頭髮稀少）
孩子小的時候，頭髮後面有一長條區域沒有頭髮，或頭髮稀少，與周圍濃密的頭髮形成鮮明對比，很多人會說是孩子缺鈣的表現。
之所以會有一圈沒頭髮，是因為小寶寶不會走的時候經常躺著，後腦勺與床品長時間摩擦才變成這樣的，一般到孩子會走之後就會減輕。所以枕禿這種現象並不能直接說明孩子缺鈣，還需要結合寶寶的其他表現。
②睡不安穩、夜驚
文|福林媽咪
群裡一位寶媽吐槽：“一去孕嬰店，孩子啥都缺，啥都要補，好端端母乳餵養的孩子，在售貨員那裡，感覺要廢了。”
這位寶媽孩子剛滿3個月，帶著孩子去孕嬰店逛，結果這不逛不知道，一逛嚇一跳，推銷員看著她女兒後腦勺的頭髮，說她女兒該補鈣了，說那是枕禿，因為缺鈣，所以那塊兒頭髮才成那樣的，說的頭頭是道，寶媽被說的怕怕的，打算帶孩子去醫院檢查，然後推銷員就開始推薦液體鈣、益生菌以及一些營養補充劑。
寶媽本來是信了的，但是當售貨員開始推薦的時候，她覺得是套路，於是就在群裡詢問了大家，結果很多寶媽都說自己也經常遇到，最長說的就是孩子缺鈣，感覺自己家孩子都能對上。其實，有4種他們常說的表現，並不能說明寶寶缺鈣。
①枕禿（後腦勺一圈頭髮稀少）
孩子小的時候，頭髮後面有一長條區域沒有頭髮，或頭髮稀少，與周圍濃密的頭髮形成鮮明對比，很多人會說是孩子缺鈣的表現。
之所以會有一圈沒頭髮，是因為小寶寶不會走的時候經常躺著，後腦勺與床品長時間摩擦才變成這樣的，一般到孩子會走之後就會減輕。所以枕禿這種現象並不能直接說明孩子缺鈣，還需要結合寶寶的其他表現。
②睡不安穩、夜驚
寶寶晚上睡不好，老是夜驚，一些人就會說孩子缺鈣。其實睡不好的原因有很多，缺鈣可能會睡不好，但是腸絞痛、腹脹等等原因，也可能讓寶寶整夜難免，所以，睡不安慰也不能直接說明孩子缺鈣。
上面兩點之所以被人誤認，是因為很多缺鈣的孩子，會有夜驚、睡覺冒汗，睡著的時候搖頭晃腦的現象，而搖頭晃腦會加快後腦勺的頭髮脫落，所以會出現枕禿，但是孩子如果只是單獨出現某一種表現，是不能斷定孩子缺鈣，如果同時出現，才算是提示，這時候就需要注意了，最好帶孩子去醫院檢查一下。
③不滿足三翻六坐的“發育規律”
文|福林媽咪
群裡一位寶媽吐槽：“一去孕嬰店，孩子啥都缺，啥都要補，好端端母乳餵養的孩子，在售貨員那裡，感覺要廢了。”
這位寶媽孩子剛滿3個月，帶著孩子去孕嬰店逛，結果這不逛不知道，一逛嚇一跳，推銷員看著她女兒後腦勺的頭髮，說她女兒該補鈣了，說那是枕禿，因為缺鈣，所以那塊兒頭髮才成那樣的，說的頭頭是道，寶媽被說的怕怕的，打算帶孩子去醫院檢查，然後推銷員就開始推薦液體鈣、益生菌以及一些營養補充劑。
寶媽本來是信了的，但是當售貨員開始推薦的時候，她覺得是套路，於是就在群裡詢問了大家，結果很多寶媽都說自己也經常遇到，最長說的就是孩子缺鈣，感覺自己家孩子都能對上。其實，有4種他們常說的表現，並不能說明寶寶缺鈣。
①枕禿（後腦勺一圈頭髮稀少）
孩子小的時候，頭髮後面有一長條區域沒有頭髮，或頭髮稀少，與周圍濃密的頭髮形成鮮明對比，很多人會說是孩子缺鈣的表現。
之所以會有一圈沒頭髮，是因為小寶寶不會走的時候經常躺著，後腦勺與床品長時間摩擦才變成這樣的，一般到孩子會走之後就會減輕。所以枕禿這種現象並不能直接說明孩子缺鈣，還需要結合寶寶的其他表現。
②睡不安穩、夜驚
寶寶晚上睡不好，老是夜驚，一些人就會說孩子缺鈣。其實睡不好的原因有很多，缺鈣可能會睡不好，但是腸絞痛、腹脹等等原因，也可能讓寶寶整夜難免，所以，睡不安慰也不能直接說明孩子缺鈣。
上面兩點之所以被人誤認，是因為很多缺鈣的孩子，會有夜驚、睡覺冒汗，睡著的時候搖頭晃腦的現象，而搖頭晃腦會加快後腦勺的頭髮脫落，所以會出現枕禿，但是孩子如果只是單獨出現某一種表現，是不能斷定孩子缺鈣，如果同時出現，才算是提示，這時候就需要注意了，最好帶孩子去醫院檢查一下。
③不滿足三翻六坐的“發育規律”
民間總有“三翻六坐七滾八爬週會走”的說法，來描述寶寶大動作發育的規律，經常有寶媽私信我：“福林媽咪，我家寶寶都四個月了還不會翻身，別人家不到三個月就會了，我家寶寶是不是發育遲緩缺鈣啊？”類似的問題還有很多。
要知道寶寶們存在個體差異一，類似的民間說法還有“三翻六坐九爬爬”，同樣是寶寶爬，兩種說法一個八月一個九月，寶寶發育有早有晚，但只要在正常的生長範圍時間內完成發育，那就是正常的。
④出牙比別人晚
文|福林媽咪
群裡一位寶媽吐槽：“一去孕嬰店，孩子啥都缺，啥都要補，好端端母乳餵養的孩子，在售貨員那裡，感覺要廢了。”
這位寶媽孩子剛滿3個月，帶著孩子去孕嬰店逛，結果這不逛不知道，一逛嚇一跳，推銷員看著她女兒後腦勺的頭髮，說她女兒該補鈣了，說那是枕禿，因為缺鈣，所以那塊兒頭髮才成那樣的，說的頭頭是道，寶媽被說的怕怕的，打算帶孩子去醫院檢查，然後推銷員就開始推薦液體鈣、益生菌以及一些營養補充劑。
寶媽本來是信了的，但是當售貨員開始推薦的時候，她覺得是套路，於是就在群裡詢問了大家，結果很多寶媽都說自己也經常遇到，最長說的就是孩子缺鈣，感覺自己家孩子都能對上。其實，有4種他們常說的表現，並不能說明寶寶缺鈣。
①枕禿（後腦勺一圈頭髮稀少）
孩子小的時候，頭髮後面有一長條區域沒有頭髮，或頭髮稀少，與周圍濃密的頭髮形成鮮明對比，很多人會說是孩子缺鈣的表現。
之所以會有一圈沒頭髮，是因為小寶寶不會走的時候經常躺著，後腦勺與床品長時間摩擦才變成這樣的，一般到孩子會走之後就會減輕。所以枕禿這種現象並不能直接說明孩子缺鈣，還需要結合寶寶的其他表現。
②睡不安穩、夜驚
寶寶晚上睡不好，老是夜驚，一些人就會說孩子缺鈣。其實睡不好的原因有很多，缺鈣可能會睡不好，但是腸絞痛、腹脹等等原因，也可能讓寶寶整夜難免，所以，睡不安慰也不能直接說明孩子缺鈣。
上面兩點之所以被人誤認，是因為很多缺鈣的孩子，會有夜驚、睡覺冒汗，睡著的時候搖頭晃腦的現象，而搖頭晃腦會加快後腦勺的頭髮脫落，所以會出現枕禿，但是孩子如果只是單獨出現某一種表現，是不能斷定孩子缺鈣，如果同時出現，才算是提示，這時候就需要注意了，最好帶孩子去醫院檢查一下。
③不滿足三翻六坐的“發育規律”
民間總有“三翻六坐七滾八爬週會走”的說法，來描述寶寶大動作發育的規律，經常有寶媽私信我：“福林媽咪，我家寶寶都四個月了還不會翻身，別人家不到三個月就會了，我家寶寶是不是發育遲緩缺鈣啊？”類似的問題還有很多。
要知道寶寶們存在個體差異一，類似的民間說法還有“三翻六坐九爬爬”，同樣是寶寶爬，兩種說法一個八月一個九月，寶寶發育有早有晚，但只要在正常的生長範圍時間內完成發育，那就是正常的。
④出牙比別人晚
跟前面民間大動作發育規律一樣，有的家長看別人家孩子四五個月就長牙，所以覺得自己的孩子發育遲緩，缺鈣。準確來說寶寶一般在6-8個月之間會長牙，早的可能4個月就開始出牙了，晚的10個月才開始萌出牙齒的也有。
通常情況下，寶寶6個月大的時候最先萌出下面中間的兩顆牙，然後是上面的兩顆門牙，但有個別寶寶雖然牙齒萌出的晚，一次卻萌出4顆的也有，這不能說不正常，只要3歲左右長齊20顆牙，那都是正常發育的。但如果寶寶出牙不規律，那就要
要用一種比喻的話，孩子的發育就像賽跑一樣，同一個起點，先跑的人速度平穩，後跑的人跑得快的話同樣可以和先跑的人一同抵達終點，所以爸爸媽媽們不用太焦慮。
那麼要想判斷孩子是否缺鈣，還需要多種表現一起結合來看。
夜晚盜汗+睡覺不安、不容易入睡
單獨出現一種不能說明寶寶缺鈣，但如果同時出現，爸媽就要留意了。
2歲以後囟門還沒有閉合完全
文|福林媽咪
群裡一位寶媽吐槽：“一去孕嬰店，孩子啥都缺，啥都要補，好端端母乳餵養的孩子，在售貨員那裡，感覺要廢了。”
這位寶媽孩子剛滿3個月，帶著孩子去孕嬰店逛，結果這不逛不知道，一逛嚇一跳，推銷員看著她女兒後腦勺的頭髮，說她女兒該補鈣了，說那是枕禿，因為缺鈣，所以那塊兒頭髮才成那樣的，說的頭頭是道，寶媽被說的怕怕的，打算帶孩子去醫院檢查，然後推銷員就開始推薦液體鈣、益生菌以及一些營養補充劑。
寶媽本來是信了的，但是當售貨員開始推薦的時候，她覺得是套路，於是就在群裡詢問了大家，結果很多寶媽都說自己也經常遇到，最長說的就是孩子缺鈣，感覺自己家孩子都能對上。其實，有4種他們常說的表現，並不能說明寶寶缺鈣。
①枕禿（後腦勺一圈頭髮稀少）
孩子小的時候，頭髮後面有一長條區域沒有頭髮，或頭髮稀少，與周圍濃密的頭髮形成鮮明對比，很多人會說是孩子缺鈣的表現。
之所以會有一圈沒頭髮，是因為小寶寶不會走的時候經常躺著，後腦勺與床品長時間摩擦才變成這樣的，一般到孩子會走之後就會減輕。所以枕禿這種現象並不能直接說明孩子缺鈣，還需要結合寶寶的其他表現。
②睡不安穩、夜驚
寶寶晚上睡不好，老是夜驚，一些人就會說孩子缺鈣。其實睡不好的原因有很多，缺鈣可能會睡不好，但是腸絞痛、腹脹等等原因，也可能讓寶寶整夜難免，所以，睡不安慰也不能直接說明孩子缺鈣。
上面兩點之所以被人誤認，是因為很多缺鈣的孩子，會有夜驚、睡覺冒汗，睡著的時候搖頭晃腦的現象，而搖頭晃腦會加快後腦勺的頭髮脫落，所以會出現枕禿，但是孩子如果只是單獨出現某一種表現，是不能斷定孩子缺鈣，如果同時出現，才算是提示，這時候就需要注意了，最好帶孩子去醫院檢查一下。
③不滿足三翻六坐的“發育規律”
民間總有“三翻六坐七滾八爬週會走”的說法，來描述寶寶大動作發育的規律，經常有寶媽私信我：“福林媽咪，我家寶寶都四個月了還不會翻身，別人家不到三個月就會了，我家寶寶是不是發育遲緩缺鈣啊？”類似的問題還有很多。
要知道寶寶們存在個體差異一，類似的民間說法還有“三翻六坐九爬爬”，同樣是寶寶爬，兩種說法一個八月一個九月，寶寶發育有早有晚，但只要在正常的生長範圍時間內完成發育，那就是正常的。
④出牙比別人晚
跟前面民間大動作發育規律一樣，有的家長看別人家孩子四五個月就長牙，所以覺得自己的孩子發育遲緩，缺鈣。準確來說寶寶一般在6-8個月之間會長牙，早的可能4個月就開始出牙了，晚的10個月才開始萌出牙齒的也有。
通常情況下，寶寶6個月大的時候最先萌出下面中間的兩顆牙，然後是上面的兩顆門牙，但有個別寶寶雖然牙齒萌出的晚，一次卻萌出4顆的也有，這不能說不正常，只要3歲左右長齊20顆牙，那都是正常發育的。但如果寶寶出牙不規律，那就要
要用一種比喻的話，孩子的發育就像賽跑一樣，同一個起點，先跑的人速度平穩，後跑的人跑得快的話同樣可以和先跑的人一同抵達終點，所以爸爸媽媽們不用太焦慮。
那麼要想判斷孩子是否缺鈣，還需要多種表現一起結合來看。
夜晚盜汗+睡覺不安、不容易入睡
單獨出現一種不能說明寶寶缺鈣，但如果同時出現，爸媽就要留意了。
2歲以後囟門還沒有閉合完全
囟門閉合過晚也是缺鈣的表現，關注寶寶囟門發育，也可以判斷孩子是否缺鈣。但如果寶寶超過兩歲還沒有閉合，有時候不僅僅是缺鈣，還有很多因素，所以最好去醫院檢查。
如果懷疑孩子缺鈣，爸爸媽媽應該怎麼做？
最好的方法是帶孩子去醫院檢查，雖然孩子生長髮育，尤其長個的時候最需要鈣質，但並非只有這一種元素重要，任何一種維生素的缺乏，都可能影響孩子的生長髮育。因為如果盲目補鈣，會適得其反，所以在不確定的情況下，最好去醫院做檢查，用科學的方式去檢驗，看看孩子是否真的缺乏營養素。
為了預防缺鈣，爸爸媽媽平時要做到以下幾點：
讓孩子多去外面活動，做日光浴
晒太陽可以促進合成維生素D，因為維生素D可以促進鈣的吸收，有時候知道孩子缺鈣了，只補鈣是不行的，還要注意維生素D的攝入。
平時晒晒太陽就能補充，這是經濟的辦法。
文|福林媽咪
群裡一位寶媽吐槽：“一去孕嬰店，孩子啥都缺，啥都要補，好端端母乳餵養的孩子，在售貨員那裡，感覺要廢了。”
這位寶媽孩子剛滿3個月，帶著孩子去孕嬰店逛，結果這不逛不知道，一逛嚇一跳，推銷員看著她女兒後腦勺的頭髮，說她女兒該補鈣了，說那是枕禿，因為缺鈣，所以那塊兒頭髮才成那樣的，說的頭頭是道，寶媽被說的怕怕的，打算帶孩子去醫院檢查，然後推銷員就開始推薦液體鈣、益生菌以及一些營養補充劑。
寶媽本來是信了的，但是當售貨員開始推薦的時候，她覺得是套路，於是就在群裡詢問了大家，結果很多寶媽都說自己也經常遇到，最長說的就是孩子缺鈣，感覺自己家孩子都能對上。其實，有4種他們常說的表現，並不能說明寶寶缺鈣。
①枕禿（後腦勺一圈頭髮稀少）
孩子小的時候，頭髮後面有一長條區域沒有頭髮，或頭髮稀少，與周圍濃密的頭髮形成鮮明對比，很多人會說是孩子缺鈣的表現。
之所以會有一圈沒頭髮，是因為小寶寶不會走的時候經常躺著，後腦勺與床品長時間摩擦才變成這樣的，一般到孩子會走之後就會減輕。所以枕禿這種現象並不能直接說明孩子缺鈣，還需要結合寶寶的其他表現。
②睡不安穩、夜驚
寶寶晚上睡不好，老是夜驚，一些人就會說孩子缺鈣。其實睡不好的原因有很多，缺鈣可能會睡不好，但是腸絞痛、腹脹等等原因，也可能讓寶寶整夜難免，所以，睡不安慰也不能直接說明孩子缺鈣。
上面兩點之所以被人誤認，是因為很多缺鈣的孩子，會有夜驚、睡覺冒汗，睡著的時候搖頭晃腦的現象，而搖頭晃腦會加快後腦勺的頭髮脫落，所以會出現枕禿，但是孩子如果只是單獨出現某一種表現，是不能斷定孩子缺鈣，如果同時出現，才算是提示，這時候就需要注意了，最好帶孩子去醫院檢查一下。
③不滿足三翻六坐的“發育規律”
民間總有“三翻六坐七滾八爬週會走”的說法，來描述寶寶大動作發育的規律，經常有寶媽私信我：“福林媽咪，我家寶寶都四個月了還不會翻身，別人家不到三個月就會了，我家寶寶是不是發育遲緩缺鈣啊？”類似的問題還有很多。
要知道寶寶們存在個體差異一，類似的民間說法還有“三翻六坐九爬爬”，同樣是寶寶爬，兩種說法一個八月一個九月，寶寶發育有早有晚，但只要在正常的生長範圍時間內完成發育，那就是正常的。
④出牙比別人晚
跟前面民間大動作發育規律一樣，有的家長看別人家孩子四五個月就長牙，所以覺得自己的孩子發育遲緩，缺鈣。準確來說寶寶一般在6-8個月之間會長牙，早的可能4個月就開始出牙了，晚的10個月才開始萌出牙齒的也有。
通常情況下，寶寶6個月大的時候最先萌出下面中間的兩顆牙，然後是上面的兩顆門牙，但有個別寶寶雖然牙齒萌出的晚，一次卻萌出4顆的也有，這不能說不正常，只要3歲左右長齊20顆牙，那都是正常發育的。但如果寶寶出牙不規律，那就要
要用一種比喻的話，孩子的發育就像賽跑一樣，同一個起點，先跑的人速度平穩，後跑的人跑得快的話同樣可以和先跑的人一同抵達終點，所以爸爸媽媽們不用太焦慮。
那麼要想判斷孩子是否缺鈣，還需要多種表現一起結合來看。
夜晚盜汗+睡覺不安、不容易入睡
單獨出現一種不能說明寶寶缺鈣，但如果同時出現，爸媽就要留意了。
2歲以後囟門還沒有閉合完全
囟門閉合過晚也是缺鈣的表現，關注寶寶囟門發育，也可以判斷孩子是否缺鈣。但如果寶寶超過兩歲還沒有閉合，有時候不僅僅是缺鈣，還有很多因素，所以最好去醫院檢查。
如果懷疑孩子缺鈣，爸爸媽媽應該怎麼做？
最好的方法是帶孩子去醫院檢查，雖然孩子生長髮育，尤其長個的時候最需要鈣質，但並非只有這一種元素重要，任何一種維生素的缺乏，都可能影響孩子的生長髮育。因為如果盲目補鈣，會適得其反，所以在不確定的情況下，最好去醫院做檢查，用科學的方式去檢驗，看看孩子是否真的缺乏營養素。
為了預防缺鈣，爸爸媽媽平時要做到以下幾點：
讓孩子多去外面活動，做日光浴
晒太陽可以促進合成維生素D，因為維生素D可以促進鈣的吸收，有時候知道孩子缺鈣了，只補鈣是不行的，還要注意維生素D的攝入。
平時晒晒太陽就能補充，這是經濟的辦法。
讓孩子愛上喝純牛奶，骨湯不如牛奶好
牛奶的所含的鈣質是最利於人體吸收的鈣，所以每天保證一袋純牛奶很有必要。至於大骨湯補鈣，現在已經證實，純屬扯淡！
營養學家表示：
骨頭熬製的湯水，營養跟白開水沒什麼區別，因為骨頭裡的鈣質並不溶於水。
所以喝再多的骨湯，不如喝一袋牛奶。但要注意，孩子喝牛奶的話最好1歲以後再喝。
文|福林媽咪
群裡一位寶媽吐槽：“一去孕嬰店，孩子啥都缺，啥都要補，好端端母乳餵養的孩子，在售貨員那裡，感覺要廢了。”
這位寶媽孩子剛滿3個月，帶著孩子去孕嬰店逛，結果這不逛不知道，一逛嚇一跳，推銷員看著她女兒後腦勺的頭髮，說她女兒該補鈣了，說那是枕禿，因為缺鈣，所以那塊兒頭髮才成那樣的，說的頭頭是道，寶媽被說的怕怕的，打算帶孩子去醫院檢查，然後推銷員就開始推薦液體鈣、益生菌以及一些營養補充劑。
寶媽本來是信了的，但是當售貨員開始推薦的時候，她覺得是套路，於是就在群裡詢問了大家，結果很多寶媽都說自己也經常遇到，最長說的就是孩子缺鈣，感覺自己家孩子都能對上。其實，有4種他們常說的表現，並不能說明寶寶缺鈣。
①枕禿（後腦勺一圈頭髮稀少）
孩子小的時候，頭髮後面有一長條區域沒有頭髮，或頭髮稀少，與周圍濃密的頭髮形成鮮明對比，很多人會說是孩子缺鈣的表現。
之所以會有一圈沒頭髮，是因為小寶寶不會走的時候經常躺著，後腦勺與床品長時間摩擦才變成這樣的，一般到孩子會走之後就會減輕。所以枕禿這種現象並不能直接說明孩子缺鈣，還需要結合寶寶的其他表現。
②睡不安穩、夜驚
寶寶晚上睡不好，老是夜驚，一些人就會說孩子缺鈣。其實睡不好的原因有很多，缺鈣可能會睡不好，但是腸絞痛、腹脹等等原因，也可能讓寶寶整夜難免，所以，睡不安慰也不能直接說明孩子缺鈣。
上面兩點之所以被人誤認，是因為很多缺鈣的孩子，會有夜驚、睡覺冒汗，睡著的時候搖頭晃腦的現象，而搖頭晃腦會加快後腦勺的頭髮脫落，所以會出現枕禿，但是孩子如果只是單獨出現某一種表現，是不能斷定孩子缺鈣，如果同時出現，才算是提示，這時候就需要注意了，最好帶孩子去醫院檢查一下。
③不滿足三翻六坐的“發育規律”
民間總有“三翻六坐七滾八爬週會走”的說法，來描述寶寶大動作發育的規律，經常有寶媽私信我：“福林媽咪，我家寶寶都四個月了還不會翻身，別人家不到三個月就會了，我家寶寶是不是發育遲緩缺鈣啊？”類似的問題還有很多。
要知道寶寶們存在個體差異一，類似的民間說法還有“三翻六坐九爬爬”，同樣是寶寶爬，兩種說法一個八月一個九月，寶寶發育有早有晚，但只要在正常的生長範圍時間內完成發育，那就是正常的。
④出牙比別人晚
跟前面民間大動作發育規律一樣，有的家長看別人家孩子四五個月就長牙，所以覺得自己的孩子發育遲緩，缺鈣。準確來說寶寶一般在6-8個月之間會長牙，早的可能4個月就開始出牙了，晚的10個月才開始萌出牙齒的也有。
通常情況下，寶寶6個月大的時候最先萌出下面中間的兩顆牙，然後是上面的兩顆門牙，但有個別寶寶雖然牙齒萌出的晚，一次卻萌出4顆的也有，這不能說不正常，只要3歲左右長齊20顆牙，那都是正常發育的。但如果寶寶出牙不規律，那就要
要用一種比喻的話，孩子的發育就像賽跑一樣，同一個起點，先跑的人速度平穩，後跑的人跑得快的話同樣可以和先跑的人一同抵達終點，所以爸爸媽媽們不用太焦慮。
那麼要想判斷孩子是否缺鈣，還需要多種表現一起結合來看。
夜晚盜汗+睡覺不安、不容易入睡
單獨出現一種不能說明寶寶缺鈣，但如果同時出現，爸媽就要留意了。
2歲以後囟門還沒有閉合完全
囟門閉合過晚也是缺鈣的表現，關注寶寶囟門發育，也可以判斷孩子是否缺鈣。但如果寶寶超過兩歲還沒有閉合，有時候不僅僅是缺鈣，還有很多因素，所以最好去醫院檢查。
如果懷疑孩子缺鈣，爸爸媽媽應該怎麼做？
最好的方法是帶孩子去醫院檢查，雖然孩子生長髮育，尤其長個的時候最需要鈣質，但並非只有這一種元素重要，任何一種維生素的缺乏，都可能影響孩子的生長髮育。因為如果盲目補鈣，會適得其反，所以在不確定的情況下，最好去醫院做檢查，用科學的方式去檢驗，看看孩子是否真的缺乏營養素。
為了預防缺鈣，爸爸媽媽平時要做到以下幾點：
讓孩子多去外面活動，做日光浴
晒太陽可以促進合成維生素D，因為維生素D可以促進鈣的吸收，有時候知道孩子缺鈣了，只補鈣是不行的，還要注意維生素D的攝入。
平時晒晒太陽就能補充，這是經濟的辦法。
讓孩子愛上喝純牛奶，骨湯不如牛奶好
牛奶的所含的鈣質是最利於人體吸收的鈣，所以每天保證一袋純牛奶很有必要。至於大骨湯補鈣，現在已經證實，純屬扯淡！
營養學家表示：
骨頭熬製的湯水，營養跟白開水沒什麼區別，因為骨頭裡的鈣質並不溶於水。
所以喝再多的骨湯，不如喝一袋牛奶。但要注意，孩子喝牛奶的話最好1歲以後再喝。
很多孩子喜歡喝奶，但是卻是哪些乳飲料，甜甜的，比純牛奶味道好。但是這些並不是牛奶，裡面牛奶的添加量本就不多，給更別說鈣含量了，根本滿足不了人體所需。所以讓孩子愛上純牛奶才是。
蔬菜水果都要吃，飲食均衡最重要
挑食、偏食，不僅會導致孩子缺鈣，還會缺乏其他營養素，所以，蔬菜水果都要讓孩子吃。
最後還是那句話，孩子缺不缺鈣，不能只靠一些片面的表現來下結論，不放心的話，還是去醫院檢查一下比較好。