如今很多吃貨都喜歡新奇和挑戰，商家也為迎合這種心理製造出各種“網紅食品”！燈泡糖、髒髒包、方便火鍋…這些食物奪人眼球，但也存在健康風險！
髒髒包是“熱量炸彈”
髒髒包到底有多紅？吳昕發一條吃髒髒包的微博都能上熱搜榜！髒髒包其實就是一種巧克力起酥麵包，吃完後，滿嘴滿手都是“髒髒”的。
看這條微博，康康君幫你們圈重點：吃完體重回到100斤！網紅包就是一顆熱量炸彈啊！
髒髒包是典型的高糖高脂食物，一個髒髒包至少460大卡，而米飯的熱量是116大卡/100g，一碗米飯約120g，即145大卡的熱量。也就是說，一個髒髒包約等於3碗米飯的熱量！
起酥麵包裡邊是巧克力餡，外面淋上巧克力醬，最外層再撒上可可粉，一口咬下去就可以吃到濃濃的巧克力。本來起酥麵包裡就可能含有反式脂肪酸，而巧克力的熱量很高，量又大。所以，這種麵包偶爾嘗幾口可以，不建議吃太多或經常吃。
燈泡糖塞嘴裡或窒息
近日，一種和燈泡1:1大小的“燈泡糖”走紅網絡，這種糖塞到嘴裡就很難拔出，只能等其全部在嘴裡融化，而這個過程大概需要3到4個小時，非常危險，千萬別試！
醫生表示，燈泡糖如果佔滿口腔，會造成通氣道阻塞，影響吞嚥、正常呼吸，甚至還有窒息危險，而且，即使等到糖果正常融化，長時間保持一個動作，也會給關節帶來損傷。而且，這種食品僅含有碳水化合物，營養價值較低，不建議購買。
方便火鍋易燃易爆炸
網紅“方便火鍋”在冬天火了！不用火不用電，只要你想，就可以隨時隨地吃起來！
然而一位中國留學生在美國吃了碗從老家寄過來的方便火鍋，導致寄宿學校全員疏散！原因是在方便火鍋附近檢測到一氧化碳含量極高而觸發了報警系統。
此外，也有微博網友爆料，其購買的方便火鍋放在1釐米厚的玻璃上，結果食用過程中玻璃桌面被炸碎，差點砸到自己的腳。
方便火鍋盒內加熱包的主要成分為鐵粉、生石灰、碳酸鈉等，加入冷水升溫後可達150℃以上，蒸汽溫度達200℃，最長保溫時間可達3小時，如果發生意外，極易造成燙傷等危害。
奶蓋茶脂肪含量很高
奶蓋茶在“奶茶控”中格外受追捧，其實它就是在奶茶上邊加了一個“奶蓋”，主要成分是牛奶、淡奶油、適量糖和鹽等，用電動打蛋器攪打成濃稠狀，可以直接放到奶茶上。
第一口喝到的奶蓋茶甜甜鹹鹹，還有濃厚奶味。如果加了芝士，更是增加濃稠的口感。但要注意，奶茶中熱量本來就高，再加份奶蓋脂肪含量更高，還是少喝為好。
溫馨提示：不要出於好奇嘗試“網紅食物”，先了解它的成分。尤其需要控制熱量攝入的人，更要注意。
本文參考資料：
①《健康時報》2018-01-02《網紅食物慎嘗》
②《北京晨報》2017-12-06《自熱米飯自熱火鍋真的安全嗎？當心深夜食堂變定時炸彈》
③ 澎湃新聞網2017-12-28《“網紅燈泡糖”或致身體損傷》
編輯：王小磊
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