今天給大家帶來一款本人非常喜歡的一款蛋白粉中的佼佼者-ON歐普特蒙 100％GOLD STANDARD WHEY。歐普特蒙從1986年至今已有31年的歷史，在健身補劑妥妥稱為老大哥啦~當然成為老大哥除了成立時間久遠外，還得拿產品說話不是？
ON歐普特蒙 100％GOLD STANDARD WHEY
這次我依舊是叫我的香港小婊貝代購的~此款蛋白粉口味真是千奇百怪：香草、咖啡、摩卡咖啡等近20種的口味選擇，果然王者就是厲害，選擇也是多樣性，其中摩卡咖啡的味道是最好的（個人意見！）。這次拿來測評的是咖啡味的，別問我摩卡哪裡去了，賣太好斷貨斷貨了啊！
營養成分表
這款ON歐普特蒙 100％GOLD STANDARD WHEY重為5磅（約2.27Kg），依照不同口味每瓶的份數都不相同有74份/桶、77份/桶、73份/桶以及71份/桶等等。所以份數不用並不代表是假貨，只是口味不同導致的。而不同的口味的ON歐普特蒙 100％GOLD STANDARD WHEY蛋白粉除了熱量以及來自脂肪的熱量略有差異外其他都相同。本次測評的是咖啡味的，一桶為71份，營養成分表除了熱量為130卡路里、來自脂肪的熱量變成15卡路里外其他成分依照上圖。從營養表中可以看出蛋白質含量高達78.9％，主要成分是乳清蛋白粉、分離蛋白、水解蛋白並沒有其他額外添加劑，並且它還很貼心的增加谷氨醯胺、支鏈氨基酸！作為蛋白粉君，這樣的成績是優秀的！因為一下子給我節約兩樣補劑的支出！（谷氨醯胺及支鏈氨基酸不超標使用的情況下都是安全的。）
桶內情況
打開來看，桶內配有勺子就是基本上是埋在桶底，需要內心翻出。仔細一看這款咖啡味ON歐普特蒙 100％GOLD STANDARD WHEY竟然有咖啡小顆粒！真材實料有沒有！！你們看不到？
看這裡！
既然都打出來了不泡豈不是浪費體力？一般是有兩種液體來泡：1、水 2、牛奶。個人推薦牛奶，因為口感實在棒，對於不嗜甜食的朋友來說比較膩。此處推薦搖搖杯來泡蛋白粉能使蛋白粉短時間衝開，沒有顆粒感。
蛋白粉的沖泡方法啦，無視奶粉二字！
這款蛋白粉推薦入手（這是正經的），如果你是新入門的毛睿小弟害怕蛋白粉喝下去會導致腎負擔加重的話，可是又想讓人知道你在健身，那可以將蛋白粉與水混合後塗抹於肌肉處，大喊萊維貝貝！即可增肌減脂不傷腎！哈哈哈開玩笑，蛋白粉每日攝入量在每千克體重1.0克的範圍，在此範圍內就隨意浪啦，當然健身先健腦，切勿人云亦云！喜歡就關注，接下來還有好多幹貨分享！