燕窩，不僅是女性的專屬，男性也可以食用。
燕窩甘淡平，幾乎男女老少都可以放心食用。
燕窩對女人的皮膚有很好的改善作用
給孕婦、產婦也能進行及時的營養補充，
但這僅僅是燕窩具備的功效中的一部分而已。
中國的男性菸民不少，因此這些抽菸一族的肺總會或多或少地受到些傷害，其實燕窩具備的潤肺功能也是不可小覷的。
今天就和大家一起聊一聊燕窩對男性的好處。
01 除肺燥
許多抽菸的男士肺部不清，燕窩中所含的多糖抗體維生素可增強免疫機能。長期食用燕窩，可滋潤肺臟，對於那些“老煙槍”來說，燕窩是除煙燥、潤肺的好選擇。
02 恢復精力
不少男士白天工作繁忙或晚上熬夜加班，容易疲勞，免疫力降低，這時候適當吃些燕窩，有利於男士們恢復精力，增強身體抵抗力。
03 改善膚質
燕窩中豐富的活性蛋白和膠原蛋白，可改善男士的皮膚，增強皮膚彈性，讓男士們精神矍鑠，盡顯自信魅力，吃燕窩更可使人皮膚光滑、有彈性、有光澤。
04 內臟器官
燕窩可協助內臟器官營養補充和運動，遠離疾病，遠離膽固醇等對身體有害的因子。
05 強心降壓
抽菸、飲酒、熬夜，使男人更易患上心腦血管疾病，在發達國家，心腦血管疾病被稱為“男性疾病”，80%的心血管病發生在男性身上。
有實驗證明燕窩具有降低膽固醇、強心、降壓的作用，對高血壓、腦血管閉塞的心絞痛，心衰、胸悶、氣促，有良好的調理作用
06 美容養顏
男性的膚質跟女性有很大的不同，男性荷爾蒙刺激皮脂分泌，皮脂腺和汗腺都比較大，皮膚偏油性容易油膩，分泌的皮脂和汗液也比女性多。
因此保持皮膚水分及乾爽就顯得尤為重要了，燕窩中的膠原蛋白成份，有助於補充水分，提升男士皮膚的儲水能力，同時控制過剩的油脂，令皮膚保持乾爽。
燕窩還具有抗衰老、養生的作用。把燕窩與銀耳燉服，可治乾咳、盜汗、肺陰虛症;以燕窩與白芨慢火燉爛，加冰糖再燉溶，早晚服之，對老年呼吸系統疾病有很大的作用。
可以說，男人吃燕窩一點不誇張，
一點不矯情，反而是好處多多。
而且還建議新時代男生多吃燕窩養生哦。
這不但是一種很好的養生方式，
而且也是一種新時代的時尚生活方式。
關於燕窩方面有需要了解的，可以在後臺留言，我們有專業的燕窩大咖為您解答！