月經走後,女人多吃這4種鹼性食物,有助於卵巢毒素排的更順暢
美食大搜羅
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皁角米主要產地是在雲南,它是一種比較稀缺的養生食物。常吃皁角米,能夠讓皮膚吸收滿滿的膠原蛋白,並且能夠讓毒素排的更順暢。
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想要有一個好的容顏而又毫不費力,那就來吃吃皁角米吧。它是美容養顏最好的補品,能把你體內的毒素排除,讓你的面部沒有任何的“瑕疵”。
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每天泡一杯喝可以有效的抑制黑色素的生成,讓皮膚更加光滑有彈性,並且幫助排出毒素,長期喝下去效果會很明顯的哦。
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添加了玫瑰花瓣的黑糖,有能調節女性內分泌的功能,幫助保護卵巢健康,遠離尷尬的婦科病。
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百合不僅是觀賞的美麗花卉,它的藥用價值也很高,製成百合幹後,女性常吃,是能夠雙向調節內分泌,促進卵巢排毒的,延緩衰老的。
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百合可以和紅棗、銀耳一起煲羹吃,吃起來軟糯可口,長期堅持吃卵巢年輕了,皮膚也會變得紅潤緊緻。
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女性吃紅棗對於卵巢是有很大好處的,它可以為卵巢提供所需的鐵和維生素,這樣是能更好的呵護女性健康。
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健脾益胃協助經血順利排出,舒緩經期的不適感。此外,常吃還具有暖宮驅寒的作用。
2017-07-18
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