時間真的過的很快，轉眼就已到秋冬換季時節。天氣也變得越來越乾燥，皮膚也開始幹起來，有的甚至會帶來脫皮等問題，尤其是對於在北方的朋友來說，更是如此。
那這個時候該怎麼辦呢？老樣子先了解皮膚乾燥的幾大原因：
1. 氣候（乾冷、燥熱、風）：氣溫下降，皮脂和汗水的分泌急速減少，空氣乾燥，皮膚水分蒸發，皮膚表面就變得更粗糙
2. 護膚不當（過度清潔和護膚）：過熱的水清洗，或者具有刺激性的清洗產品，對皮膚造成傷害
3. 營養攝入不均勻（減肥和偏食）：當皮膚得不到充分的營養素時就會失去彈性及水分，使皮膚變得乾燥和脆弱。
4.睡眠不足、疲勞：睡眠不足加上疲勞，血液循環變差，肌膚失去活力，容易產生乾燥及粗糙的影響。
那麼如何應對皮膚乾燥的問題？自然是從上述原因去著手。
第一個原因解決辦法：自然原因，所以做好日常的物理防護就好了，各種護膚品用上，多敷面膜，出門塗好防晒，紫外線也會對皮膚造成乾燥的影響呢；
第二個原因解決辦法：自個兒注意水溫，護膚品選用得當就好；
第三、四個原因的解決辦法：均衡飲食，保證營養攝入充足，睡眠充足別熬夜就好
以上圖片均來源於網絡
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