香芒明蝦球是一道菜名,用蝦和芒果做成的。芒果有益胃、止嘔、止暈的功效。
原料:明蝦500克,芒果2個,菜心 150克,雞蛋清20克,精鹽8克,味精8克,幹澱粉20克,芒果汁25克,麻油1克,胡椒粉0.5克,姜花5克,紅蘿蔔花10克,蔥欖10克,紹酒10克,溼澱粉10克,花生油1000克。
製法:1、將明蝦剝去殼,在脊背上切兩刀,剔去蝦腸,用乾淨毛巾吸乾水分,下雞蛋清、精鹽3克、味精3克、幹澱粉5克,拌勻醃約5分鐘。芒果去皮、去核,切成菱形;
2、燒鍋下油,放入菜心、精鹽3克、味精3克,二湯煸炒至熟,排放在碟子上;
3、用芒果汁、餘下的精鹽、味精、麻油、胡椒粉和溼澱粉調成碗芡;
4、猛火燒鍋下油燒至150℃,放入蝦球泡油至剛熟,倒在笊籬裡瀝乾油,隨即在鍋上放入姜花、紅蘿蔔花、蝦球、芒果,烹入紹酒,調入芡汁、蔥欖炒勻,加尾油再炒勻,放在碟上便成。
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