'1個芒果，1碗酸奶，酸甜美味零添加，廚房小白一看也會'
夏季的應季水果很多，西瓜，哈密瓜，荔枝，龍眼，黃皮果，芒果，葡萄，水蜜桃，李子，榴蓮等，不知道您最愛的水果是什麼呢？今年的水果，也比往年都要貴得多，在廣州這，上半年期間，蘋果的價格一直高達10+元一斤，買個拳頭大的火龍果，就要花上個六七塊，有些鄰居表示多吃青菜少吃水果。
夏季的應季水果很多，西瓜，哈密瓜，荔枝，龍眼，黃皮果，芒果，葡萄，水蜜桃，李子，榴蓮等，不知道您最愛的水果是什麼呢？今年的水果，也比往年都要貴得多，在廣州這，上半年期間，蘋果的價格一直高達10+元一斤，買個拳頭大的火龍果，就要花上個六七塊，有些鄰居表示多吃青菜少吃水果。
最近這個月，水果降價了，天大的好消息啊，荔枝這種已經過季就吃不上了，趁著夏季的尾巴，芒果還有，趕緊買幾個解解饞，雖然立秋了，在廣州這天氣還是熱得很，每天還三十度往上，各種奶昔、果汁、冰淇淋、沙冰做起來，今天要和大家分享的這道【芒果奶昔】，做法非常的簡單，廚房小白一看也能學會，芒果控都愛吃它。
夏季的應季水果很多，西瓜，哈密瓜，荔枝，龍眼，黃皮果，芒果，葡萄，水蜜桃，李子，榴蓮等，不知道您最愛的水果是什麼呢？今年的水果，也比往年都要貴得多，在廣州這，上半年期間，蘋果的價格一直高達10+元一斤，買個拳頭大的火龍果，就要花上個六七塊，有些鄰居表示多吃青菜少吃水果。
最近這個月，水果降價了，天大的好消息啊，荔枝這種已經過季就吃不上了，趁著夏季的尾巴，芒果還有，趕緊買幾個解解饞，雖然立秋了，在廣州這天氣還是熱得很，每天還三十度往上，各種奶昔、果汁、冰淇淋、沙冰做起來，今天要和大家分享的這道【芒果奶昔】，做法非常的簡單，廚房小白一看也能學會，芒果控都愛吃它。
今天的這道甜品，在芒果奶昔的基礎上我加了一些燕麥脆，可以當做早餐，也可以作為下午茶食用，好看又好吃，飽腹感也強，3分鐘就能完成，非常的方便。自己在家制作，雖然成本也便宜不了多少，但是沒有任何添加劑，吃得更健康，也不擔心衛生等問題，上班族別錯過哦。接下來一起看下具體的製作過程。
夏季的應季水果很多，西瓜，哈密瓜，荔枝，龍眼，黃皮果，芒果，葡萄，水蜜桃，李子，榴蓮等，不知道您最愛的水果是什麼呢？今年的水果，也比往年都要貴得多，在廣州這，上半年期間，蘋果的價格一直高達10+元一斤，買個拳頭大的火龍果，就要花上個六七塊，有些鄰居表示多吃青菜少吃水果。
最近這個月，水果降價了，天大的好消息啊，荔枝這種已經過季就吃不上了，趁著夏季的尾巴，芒果還有，趕緊買幾個解解饞，雖然立秋了，在廣州這天氣還是熱得很，每天還三十度往上，各種奶昔、果汁、冰淇淋、沙冰做起來，今天要和大家分享的這道【芒果奶昔】，做法非常的簡單，廚房小白一看也能學會，芒果控都愛吃它。
今天的這道甜品，在芒果奶昔的基礎上我加了一些燕麥脆，可以當做早餐，也可以作為下午茶食用，好看又好吃，飽腹感也強，3分鐘就能完成，非常的方便。自己在家制作，雖然成本也便宜不了多少，但是沒有任何添加劑，吃得更健康，也不擔心衛生等問題，上班族別錯過哦。接下來一起看下具體的製作過程。
【芒果奶昔】
【食材】芒果1個，自制酸奶200克，燕麥脆（即食燕麥）適量。
夏季的應季水果很多，西瓜，哈密瓜，荔枝，龍眼，黃皮果，芒果，葡萄，水蜜桃，李子，榴蓮等，不知道您最愛的水果是什麼呢？今年的水果，也比往年都要貴得多，在廣州這，上半年期間，蘋果的價格一直高達10+元一斤，買個拳頭大的火龍果，就要花上個六七塊，有些鄰居表示多吃青菜少吃水果。
最近這個月，水果降價了，天大的好消息啊，荔枝這種已經過季就吃不上了，趁著夏季的尾巴，芒果還有，趕緊買幾個解解饞，雖然立秋了，在廣州這天氣還是熱得很，每天還三十度往上，各種奶昔、果汁、冰淇淋、沙冰做起來，今天要和大家分享的這道【芒果奶昔】，做法非常的簡單，廚房小白一看也能學會，芒果控都愛吃它。
今天的這道甜品，在芒果奶昔的基礎上我加了一些燕麥脆，可以當做早餐，也可以作為下午茶食用，好看又好吃，飽腹感也強，3分鐘就能完成，非常的方便。自己在家制作，雖然成本也便宜不了多少，但是沒有任何添加劑，吃得更健康，也不擔心衛生等問題，上班族別錯過哦。接下來一起看下具體的製作過程。
【芒果奶昔】
【食材】芒果1個，自制酸奶200克，燕麥脆（即食燕麥）適量。
【步驟】
1.芒果去皮，去核，把果肉切成小塊。芒果選核小肉多，少經絡的，這樣做出來的奶昔口感更好。
夏季的應季水果很多，西瓜，哈密瓜，荔枝，龍眼，黃皮果，芒果，葡萄，水蜜桃，李子，榴蓮等，不知道您最愛的水果是什麼呢？今年的水果，也比往年都要貴得多，在廣州這，上半年期間，蘋果的價格一直高達10+元一斤，買個拳頭大的火龍果，就要花上個六七塊，有些鄰居表示多吃青菜少吃水果。
最近這個月，水果降價了，天大的好消息啊，荔枝這種已經過季就吃不上了，趁著夏季的尾巴，芒果還有，趕緊買幾個解解饞，雖然立秋了，在廣州這天氣還是熱得很，每天還三十度往上，各種奶昔、果汁、冰淇淋、沙冰做起來，今天要和大家分享的這道【芒果奶昔】，做法非常的簡單，廚房小白一看也能學會，芒果控都愛吃它。
今天的這道甜品，在芒果奶昔的基礎上我加了一些燕麥脆，可以當做早餐，也可以作為下午茶食用，好看又好吃，飽腹感也強，3分鐘就能完成，非常的方便。自己在家制作，雖然成本也便宜不了多少，但是沒有任何添加劑，吃得更健康，也不擔心衛生等問題，上班族別錯過哦。接下來一起看下具體的製作過程。
【芒果奶昔】
【食材】芒果1個，自制酸奶200克，燕麥脆（即食燕麥）適量。
【步驟】
1.芒果去皮，去核，把果肉切成小塊。芒果選核小肉多，少經絡的，這樣做出來的奶昔口感更好。
2.把酸奶倒入到豆漿杯中，酸奶是自己製作的，沒有加糖，如果喜歡甜的朋友可以加入適量的煉奶或者白砂糖，如果是市售的酸奶，一般都是含糖的，就不用再加了。用酸奶和芒果打成奶昔，營養加倍，酸奶的好處大家可以自行了解一下哈。沒有酸奶的朋友用純牛奶代替，口感也是不錯的。
夏季的應季水果很多，西瓜，哈密瓜，荔枝，龍眼，黃皮果，芒果，葡萄，水蜜桃，李子，榴蓮等，不知道您最愛的水果是什麼呢？今年的水果，也比往年都要貴得多，在廣州這，上半年期間，蘋果的價格一直高達10+元一斤，買個拳頭大的火龍果，就要花上個六七塊，有些鄰居表示多吃青菜少吃水果。
最近這個月，水果降價了，天大的好消息啊，荔枝這種已經過季就吃不上了，趁著夏季的尾巴，芒果還有，趕緊買幾個解解饞，雖然立秋了，在廣州這天氣還是熱得很，每天還三十度往上，各種奶昔、果汁、冰淇淋、沙冰做起來，今天要和大家分享的這道【芒果奶昔】，做法非常的簡單，廚房小白一看也能學會，芒果控都愛吃它。
今天的這道甜品，在芒果奶昔的基礎上我加了一些燕麥脆，可以當做早餐，也可以作為下午茶食用，好看又好吃，飽腹感也強，3分鐘就能完成，非常的方便。自己在家制作，雖然成本也便宜不了多少，但是沒有任何添加劑，吃得更健康，也不擔心衛生等問題，上班族別錯過哦。接下來一起看下具體的製作過程。
【芒果奶昔】
【食材】芒果1個，自制酸奶200克，燕麥脆（即食燕麥）適量。
【步驟】
1.芒果去皮，去核，把果肉切成小塊。芒果選核小肉多，少經絡的，這樣做出來的奶昔口感更好。
2.把酸奶倒入到豆漿杯中，酸奶是自己製作的，沒有加糖，如果喜歡甜的朋友可以加入適量的煉奶或者白砂糖，如果是市售的酸奶，一般都是含糖的，就不用再加了。用酸奶和芒果打成奶昔，營養加倍，酸奶的好處大家可以自行了解一下哈。沒有酸奶的朋友用純牛奶代替，口感也是不錯的。
3.取剛才切好的芒果，加三分之二到豆漿杯中，剩下的部分留到後面用。如果不喜歡芒果的朋友，可以用其他水果代替芒果。這裡需要留意的是，豆漿杯的內壁上，有“上限”的尺度線，所有的食材加一起後不能超過這條界限。
夏季的應季水果很多，西瓜，哈密瓜，荔枝，龍眼，黃皮果，芒果，葡萄，水蜜桃，李子，榴蓮等，不知道您最愛的水果是什麼呢？今年的水果，也比往年都要貴得多，在廣州這，上半年期間，蘋果的價格一直高達10+元一斤，買個拳頭大的火龍果，就要花上個六七塊，有些鄰居表示多吃青菜少吃水果。
最近這個月，水果降價了，天大的好消息啊，荔枝這種已經過季就吃不上了，趁著夏季的尾巴，芒果還有，趕緊買幾個解解饞，雖然立秋了，在廣州這天氣還是熱得很，每天還三十度往上，各種奶昔、果汁、冰淇淋、沙冰做起來，今天要和大家分享的這道【芒果奶昔】，做法非常的簡單，廚房小白一看也能學會，芒果控都愛吃它。
今天的這道甜品，在芒果奶昔的基礎上我加了一些燕麥脆，可以當做早餐，也可以作為下午茶食用，好看又好吃，飽腹感也強，3分鐘就能完成，非常的方便。自己在家制作，雖然成本也便宜不了多少，但是沒有任何添加劑，吃得更健康，也不擔心衛生等問題，上班族別錯過哦。接下來一起看下具體的製作過程。
【芒果奶昔】
【食材】芒果1個，自制酸奶200克，燕麥脆（即食燕麥）適量。
【步驟】
1.芒果去皮，去核，把果肉切成小塊。芒果選核小肉多，少經絡的，這樣做出來的奶昔口感更好。
2.把酸奶倒入到豆漿杯中，酸奶是自己製作的，沒有加糖，如果喜歡甜的朋友可以加入適量的煉奶或者白砂糖，如果是市售的酸奶，一般都是含糖的，就不用再加了。用酸奶和芒果打成奶昔，營養加倍，酸奶的好處大家可以自行了解一下哈。沒有酸奶的朋友用純牛奶代替，口感也是不錯的。
3.取剛才切好的芒果，加三分之二到豆漿杯中，剩下的部分留到後面用。如果不喜歡芒果的朋友，可以用其他水果代替芒果。這裡需要留意的是，豆漿杯的內壁上，有“上限”的尺度線，所有的食材加一起後不能超過這條界限。
4.九陽豆漿杯蓋上蓋子，旋緊，會有指示燈閃爍，按兩下蓋子上的按鈕，開始製作芒果奶昔，如果是製作熱飲的話，需要連續按三下，整個過程非常的安靜，平穩。
夏季的應季水果很多，西瓜，哈密瓜，荔枝，龍眼，黃皮果，芒果，葡萄，水蜜桃，李子，榴蓮等，不知道您最愛的水果是什麼呢？今年的水果，也比往年都要貴得多，在廣州這，上半年期間，蘋果的價格一直高達10+元一斤，買個拳頭大的火龍果，就要花上個六七塊，有些鄰居表示多吃青菜少吃水果。
最近這個月，水果降價了，天大的好消息啊，荔枝這種已經過季就吃不上了，趁著夏季的尾巴，芒果還有，趕緊買幾個解解饞，雖然立秋了，在廣州這天氣還是熱得很，每天還三十度往上，各種奶昔、果汁、冰淇淋、沙冰做起來，今天要和大家分享的這道【芒果奶昔】，做法非常的簡單，廚房小白一看也能學會，芒果控都愛吃它。
今天的這道甜品，在芒果奶昔的基礎上我加了一些燕麥脆，可以當做早餐，也可以作為下午茶食用，好看又好吃，飽腹感也強，3分鐘就能完成，非常的方便。自己在家制作，雖然成本也便宜不了多少，但是沒有任何添加劑，吃得更健康，也不擔心衛生等問題，上班族別錯過哦。接下來一起看下具體的製作過程。
【芒果奶昔】
【食材】芒果1個，自制酸奶200克，燕麥脆（即食燕麥）適量。
【步驟】
1.芒果去皮，去核，把果肉切成小塊。芒果選核小肉多，少經絡的，這樣做出來的奶昔口感更好。
2.把酸奶倒入到豆漿杯中，酸奶是自己製作的，沒有加糖，如果喜歡甜的朋友可以加入適量的煉奶或者白砂糖，如果是市售的酸奶，一般都是含糖的，就不用再加了。用酸奶和芒果打成奶昔，營養加倍，酸奶的好處大家可以自行了解一下哈。沒有酸奶的朋友用純牛奶代替，口感也是不錯的。
3.取剛才切好的芒果，加三分之二到豆漿杯中，剩下的部分留到後面用。如果不喜歡芒果的朋友，可以用其他水果代替芒果。這裡需要留意的是，豆漿杯的內壁上，有“上限”的尺度線，所有的食材加一起後不能超過這條界限。
4.九陽豆漿杯蓋上蓋子，旋緊，會有指示燈閃爍，按兩下蓋子上的按鈕，開始製作芒果奶昔，如果是製作熱飲的話，需要連續按三下，整個過程非常的安靜，平穩。
5.完成後按鍵指示燈亮起，就可以開蓋了，把芒果奶昔倒在杯子中，整個房間都是芒果的香味。
夏季的應季水果很多，西瓜，哈密瓜，荔枝，龍眼，黃皮果，芒果，葡萄，水蜜桃，李子，榴蓮等，不知道您最愛的水果是什麼呢？今年的水果，也比往年都要貴得多，在廣州這，上半年期間，蘋果的價格一直高達10+元一斤，買個拳頭大的火龍果，就要花上個六七塊，有些鄰居表示多吃青菜少吃水果。
最近這個月，水果降價了，天大的好消息啊，荔枝這種已經過季就吃不上了，趁著夏季的尾巴，芒果還有，趕緊買幾個解解饞，雖然立秋了，在廣州這天氣還是熱得很，每天還三十度往上，各種奶昔、果汁、冰淇淋、沙冰做起來，今天要和大家分享的這道【芒果奶昔】，做法非常的簡單，廚房小白一看也能學會，芒果控都愛吃它。
今天的這道甜品，在芒果奶昔的基礎上我加了一些燕麥脆，可以當做早餐，也可以作為下午茶食用，好看又好吃，飽腹感也強，3分鐘就能完成，非常的方便。自己在家制作，雖然成本也便宜不了多少，但是沒有任何添加劑，吃得更健康，也不擔心衛生等問題，上班族別錯過哦。接下來一起看下具體的製作過程。
【芒果奶昔】
【食材】芒果1個，自制酸奶200克，燕麥脆（即食燕麥）適量。
【步驟】
1.芒果去皮，去核，把果肉切成小塊。芒果選核小肉多，少經絡的，這樣做出來的奶昔口感更好。
2.把酸奶倒入到豆漿杯中，酸奶是自己製作的，沒有加糖，如果喜歡甜的朋友可以加入適量的煉奶或者白砂糖，如果是市售的酸奶，一般都是含糖的，就不用再加了。用酸奶和芒果打成奶昔，營養加倍，酸奶的好處大家可以自行了解一下哈。沒有酸奶的朋友用純牛奶代替，口感也是不錯的。
3.取剛才切好的芒果，加三分之二到豆漿杯中，剩下的部分留到後面用。如果不喜歡芒果的朋友，可以用其他水果代替芒果。這裡需要留意的是，豆漿杯的內壁上，有“上限”的尺度線，所有的食材加一起後不能超過這條界限。
4.九陽豆漿杯蓋上蓋子，旋緊，會有指示燈閃爍，按兩下蓋子上的按鈕，開始製作芒果奶昔，如果是製作熱飲的話，需要連續按三下，整個過程非常的安靜，平穩。
5.完成後按鍵指示燈亮起，就可以開蓋了，把芒果奶昔倒在杯子中，整個房間都是芒果的香味。
6.最後加上燕麥脆、芒果粒，薄殼點綴一下就可以了。
夏季的應季水果很多，西瓜，哈密瓜，荔枝，龍眼，黃皮果，芒果，葡萄，水蜜桃，李子，榴蓮等，不知道您最愛的水果是什麼呢？今年的水果，也比往年都要貴得多，在廣州這，上半年期間，蘋果的價格一直高達10+元一斤，買個拳頭大的火龍果，就要花上個六七塊，有些鄰居表示多吃青菜少吃水果。
最近這個月，水果降價了，天大的好消息啊，荔枝這種已經過季就吃不上了，趁著夏季的尾巴，芒果還有，趕緊買幾個解解饞，雖然立秋了，在廣州這天氣還是熱得很，每天還三十度往上，各種奶昔、果汁、冰淇淋、沙冰做起來，今天要和大家分享的這道【芒果奶昔】，做法非常的簡單，廚房小白一看也能學會，芒果控都愛吃它。
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【芒果奶昔】
【食材】芒果1個，自制酸奶200克，燕麥脆（即食燕麥）適量。
【步驟】
1.芒果去皮，去核，把果肉切成小塊。芒果選核小肉多，少經絡的，這樣做出來的奶昔口感更好。
2.把酸奶倒入到豆漿杯中，酸奶是自己製作的，沒有加糖，如果喜歡甜的朋友可以加入適量的煉奶或者白砂糖，如果是市售的酸奶，一般都是含糖的，就不用再加了。用酸奶和芒果打成奶昔，營養加倍，酸奶的好處大家可以自行了解一下哈。沒有酸奶的朋友用純牛奶代替，口感也是不錯的。
3.取剛才切好的芒果，加三分之二到豆漿杯中，剩下的部分留到後面用。如果不喜歡芒果的朋友，可以用其他水果代替芒果。這裡需要留意的是，豆漿杯的內壁上，有“上限”的尺度線，所有的食材加一起後不能超過這條界限。
4.九陽豆漿杯蓋上蓋子，旋緊，會有指示燈閃爍，按兩下蓋子上的按鈕，開始製作芒果奶昔，如果是製作熱飲的話，需要連續按三下，整個過程非常的安靜，平穩。
5.完成後按鍵指示燈亮起，就可以開蓋了，把芒果奶昔倒在杯子中，整個房間都是芒果的香味。
6.最後加上燕麥脆、芒果粒，薄殼點綴一下就可以了。
一杯好看又好吃的芒果奶昔杯就完成了。如果早起又沒時間做早餐的朋友，不妨試下這個芒果奶昔杯，補充營養又管飽。
夏季的應季水果很多，西瓜，哈密瓜，荔枝，龍眼，黃皮果，芒果，葡萄，水蜜桃，李子，榴蓮等，不知道您最愛的水果是什麼呢？今年的水果，也比往年都要貴得多，在廣州這，上半年期間，蘋果的價格一直高達10+元一斤，買個拳頭大的火龍果，就要花上個六七塊，有些鄰居表示多吃青菜少吃水果。
最近這個月，水果降價了，天大的好消息啊，荔枝這種已經過季就吃不上了，趁著夏季的尾巴，芒果還有，趕緊買幾個解解饞，雖然立秋了，在廣州這天氣還是熱得很，每天還三十度往上，各種奶昔、果汁、冰淇淋、沙冰做起來，今天要和大家分享的這道【芒果奶昔】，做法非常的簡單，廚房小白一看也能學會，芒果控都愛吃它。
今天的這道甜品，在芒果奶昔的基礎上我加了一些燕麥脆，可以當做早餐，也可以作為下午茶食用，好看又好吃，飽腹感也強，3分鐘就能完成，非常的方便。自己在家制作，雖然成本也便宜不了多少，但是沒有任何添加劑，吃得更健康，也不擔心衛生等問題，上班族別錯過哦。接下來一起看下具體的製作過程。
【芒果奶昔】
【食材】芒果1個，自制酸奶200克，燕麥脆（即食燕麥）適量。
【步驟】
1.芒果去皮，去核，把果肉切成小塊。芒果選核小肉多，少經絡的，這樣做出來的奶昔口感更好。
2.把酸奶倒入到豆漿杯中，酸奶是自己製作的，沒有加糖，如果喜歡甜的朋友可以加入適量的煉奶或者白砂糖，如果是市售的酸奶，一般都是含糖的，就不用再加了。用酸奶和芒果打成奶昔，營養加倍，酸奶的好處大家可以自行了解一下哈。沒有酸奶的朋友用純牛奶代替，口感也是不錯的。
3.取剛才切好的芒果，加三分之二到豆漿杯中，剩下的部分留到後面用。如果不喜歡芒果的朋友，可以用其他水果代替芒果。這裡需要留意的是，豆漿杯的內壁上，有“上限”的尺度線，所有的食材加一起後不能超過這條界限。
4.九陽豆漿杯蓋上蓋子，旋緊，會有指示燈閃爍，按兩下蓋子上的按鈕，開始製作芒果奶昔，如果是製作熱飲的話，需要連續按三下，整個過程非常的安靜，平穩。
5.完成後按鍵指示燈亮起，就可以開蓋了，把芒果奶昔倒在杯子中，整個房間都是芒果的香味。
6.最後加上燕麥脆、芒果粒，薄殼點綴一下就可以了。
一杯好看又好吃的芒果奶昔杯就完成了。如果早起又沒時間做早餐的朋友，不妨試下這個芒果奶昔杯，補充營養又管飽。
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