前段時間，張倫碩跪榴蓮一事火了，且不說張倫碩、鍾麗緹之間的事兒，畢竟家家有本難唸的經呀！今天主要來說榴蓮。
榴蓮是一種很常見的水果，不過，對於不能接受榴蓮味道的人來說，對於榴蓮的印象可能就沒有那麼好了。比如在擁擠的地鐵裡，突然冒出一股榴蓮的味道，對於不喜歡榴蓮的人來說，此刻的心理影音面積估計不小。但榴蓮本身的營養價值是很高的，這對於愛吃榴蓮的人來說，真的是既享受了美食，又補充的營養，一舉兩得的事情，真的很美好。
不論榴蓮的營養價值有多高，有些人即或能接受榴蓮的味道，甚至很喜歡吃它，也不能被它的美味征服，不然對自己的健康可能不利。有哪些人面對榴蓮時需要靠邊站呢？主要是以下3類人，食用榴蓮要謹慎，
1.正在減肥的人
榴蓮是一種熱量很高的水果，甚至能與一些肉類的熱量相媲美。這對於正在減肥的人來說，吃了榴蓮不僅不能幫助減肥，反而需要花費更多的精力來消耗榴蓮給身體帶來的熱量，吃與不吃之間，要付出的代價真不小，為了減肥大業，還是儘量離榴蓮遠一點吧！
2.腎不好的人
人體的很多鉀元素都需要通過腎小球的濾過排出體外，以幫助人體維持血鉀的平衡。如果本身腎功能不太好，那麼腎小球的濾過率相應的也會降低，對於腎不好的人，在飲食上要注意少吃鉀元素含量豐富的食物，而榴蓮就屬於鉀元素含量豐富的水果，因此，腎不好的人食用榴蓮要謹慎。
3.對榴蓮過敏的人
聽說過花粉過敏、海鮮過敏，可怎麼聽說有人對榴蓮過敏的呀！不過，世間百態，無奇不有啊，有的人就是特殊體質，偏偏對榴蓮過敏。這類人對榴蓮就不要太過於留戀了，它只會讓你渾身瘙癢、長疹子，吃與不吃之間的代價太大了，還是與榴蓮劃清界限的好。
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