隨著時代發展，人們的生活壓力越來越大，憂愁、焦慮、鬱悶各種心情時刻困擾著我們，人的壓力大，白髮人群越來越多。人們也在傳各種偏方，這些方法真的有效？其實，有時候食用這幾種食物，也可以讓頭髮慢慢黑回來。下面小編就為各位親介紹兩個超級有用的小妙招。
（1）柏樹的葉子，就是我們治療白髮的“神器”，別看它小小的不起眼，但它葉子裡面的提取物的作用特別高。能夠促進我們頭部毛囊裡面毛細血管的擴張，這樣就能很好的改善我們頭部的血液之間的循環。能夠促進頭皮的代謝功能，並加快毛髮的生長，從而達到能夠防止脫髮、少白髮的作用。頭皮屑比較多的人也可以用它去除頭屑哦！
我們只需把柏葉放在太陽底下晒乾，丟進鍋中燒水煮沸。待其降到正常的可以洗頭的溫度時就可以用來洗頭了。
（2）先準備一個儲物罐，取2兩新鮮柏葉倒入60°的白酒浸泡30天。之後每次洗頭前用柏葉子來擦洗頭髮，30分鐘後再按正常的洗髮順序清洗頭髮。一週2-3次都可以，然後黑髮的效果就會開始明顯了。
其實我們生活中除了柏葉能夠治療白髮外，還有很多不同方式幫我們解決白髮問題的東西。下面，小編給大家找了幾款能夠內外皆養的好物。希望可以幫到朋友你。
在苦丁茶中含有豐富的碳水化合物和營養素，能夠促進我們的毛髮生長，而且還能夠起到一定的養生功效。這是一款新出來的野生青山綠水小葉苦丁茶，老茶友們看到真正的苦丁茶的時候一定會感覺就像見到了親人一樣，你懂得！
黑芝麻能夠滋潤皮膚，養髮美容;並對頭髮早白有治療作用。我們大家都知道的黑芝麻和核桃，而且核桃也有補腦、補充身體微量元素的功能。這款產品含有黑芝麻，核桃，黑豆等原料，都是有助於烏髮的有效食物。
何首烏原名叫白首烏，它的藥效特別好，具有固精益腎，養血益肝，強身健體等功效。也是我們無須黑髮的滋補良藥！能夠補肝、解毒、補益精血、潤腸通便、白髮變黑等特殊作用。泡水、入食、生吃都可以。
辣木籽可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，烏髮黑髮還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。姑姑幫奶奶買了些辣木籽，吃了好久之後，奶奶的臉色看起來精神飽滿，不再顯得那麼衰老。
很多時候造成我們脫髮掉髮的真正原因，可能並不是來自於我們生活的壓力，更多的其實是我們沒有注意到平時的營養均衡的調配。喝茶是在生活中必不可少的，在茶中含有豐富的維生素，氨基酸和茶多糖等等營養物質，能夠很好的滿足我們身體的所需，最重要的是它還能夠促進我們頭皮上的黑素色增加，促進毛髮生長等等。
頭髮變白的原因是頭髮毛囊中分泌黑色素減少，而黑芝麻可以有效幫助白髮變黑，達到烏髮潤髮的效果。不想頭髮加速變白的中老年人可以嘗試食用黑芝麻減速頭髮變白，而對於有“少年白”的青少年，家長或許也可以嘗試通過黑芝麻讓孩子的頭髮變白。
泡了一點點，聞著真的很香，是清淡的香。剛泡第一遍喝的時候是很清的，泡第二遍的時候顏色才深，越泡越深，喝著淡淡的。一天喝好多杯！大麥茶其營養豐富，易於消化，常食能使人體健美，還可烏髮美髮。《食療本草》載：大麥久食之頭髮不白。
相關推薦
