王阿姨最近有件心事，前幾天去醫院檢查牙齒時，被醫生建議要進行洗牙。王阿姨活了半輩子，還從來沒聽說過洗牙是怎麼一回事。
於是，茶餘飯後，鄰里閒談，便聊起了這個事情。有人說自己洗過幾次牙，但每次洗完牙都會難受好幾天，而且牙齦都萎縮了，肯定損害了自己的牙齒。
到底該不該洗牙呢？一面是醫生的殷殷囑託，一面是老友的“現身說法”，王阿姨一時沒了主意……
洗牙真的會損害牙齒麼？
如果大家瞭解了洗牙的基本原理，大概就不會這樣想了。
臨床上常用的洗牙方式是通過一種超聲裝置完成的，也叫超聲潔治。這種超聲裝置將高頻電能轉換為超聲振動，並通過工作尖的高頻震盪擊碎牙石，從而清除附著於牙面上的菌斑、牙石以及一些色素。這與到珠寶店裡用超聲裝置蕩洗珠寶首飾是相似的道理，清洗珠寶不會損壞珠寶，洗牙也並不會損害牙齒。
當然，有些人在洗牙之前，口內會存在較多的牙石，以及因此引發的牙齦紅腫，通過洗牙清除部分牙石後，牙齦的炎症得以減輕，水腫部分消退，看起來好像是牙齦退下去了，常被誤認為是洗牙導致的損害，但其實這只是牙齦逐漸恢復到健康狀態的過程。
為何要定期洗牙？
牙菌斑是導致牙周疾病的始動因素，而菌斑鈣化就形成了牙石，這些都是需要我們從牙面上清除掉的。
每天正確有效的刷牙以及配合使用牙線、牙縫刷等清潔牙齒屬於一種口腔保健，是自我保健的一種措施，能夠去除牙面上不斷形成的牙菌斑，防止牙石繼續形成，從而預防和控制牙周疾病的發生和進展。
然而，一旦菌斑沒有被及時清除，鈣化形成堅硬的牙石後，就無法靠刷牙等日常的自我維護措施清除了，而必須通過洗牙等治療措施進行清除。因此即便每天刷牙、用牙線，也還需定期進行洗牙。
多久洗一次？
多久進行一次洗牙則需要根據具體的牙周狀況決定。
一般對於菌斑性齦炎的患者以及牙周炎症控制穩定且能維持良好口腔衛生的患者，建議每年至少洗一次牙。
而對於大多數中重度的牙周炎患者來說，洗牙只是牙周治療的第一步，仍需接受進一步的牙周基礎治療來控制炎症進展，且相應的複查間隔應當縮短，具體應根據病情遵從醫囑。