喝酒傷肝腎這是大家都知道的事實！酒精已成為病毒性肝炎第一大殺手，但是儘管如何，很多人還是無法避免喝
菠菜250克，生薑25克，食鹽2克，麻油3克，味精、醋、花椒油備1克。涼拌，佐餐食之。該方能通腸胃生津血，解酒毒。
大蒜揮發油可起到保護肝臟的作用，並能提高肝臟的解毒能力。方式是大蒜去皮水煮，將水煮過的大蒜磨成泥狀，將麥芽糖以熱水溶化，再加入大蒜泥，充分攪拌，使其混合均勻。酒後來一杯，快速緩解對肝的損傷。
酒精肝患者的飲食要營養均衡合理，應以清淡，不油膩，富含營養，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助溼之品。
藥食同源，科學配比，精選原材，下肝火，頭腦清醒，雙目明亮，緩解肝氣鬱結，心情舒暢，氣色才會更好。
因為蒲公英通肝經，主要原因就是肝鬱。吃上6個月涼拌蒲公英，到秋天，有一定的效果
伙伕養肝熬夜解酒養生茶
酒精肝患者的飲食要營養均衡合理，應以清淡，不油膩，富含營養，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助溼之品。
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