三五好友聚會，總免不了喝酒，現在年輕人喝酒的套路是：先白酒、再紅酒、最後易以啤酒來漱口；有些人就更為直接，直接白的、紅的、啤的一起來。喝的是爽了，但有沒有想過這樣的喝酒方式是不是對身體有危害？如果你還不知道，不妨來看看吧！
1、混著喝更容易醉
啤酒是發酵酒，主要成分是水、二氧化碳、氨基酸、維生素、多酚類、抗氧化物等物質。而白酒屬於蒸餾酒，其成分大部分都是乙醇。雖然啤酒能夠促進乙醇吸收的功能，但由於白酒中大量乙醇提前被吸收，還沒來及被分解，結果所有後勁提前直衝上來，立刻就能引發醉感，甚至酒精中毒。所以白酒啤酒混著喝，醉意比單喝任意一種酒都要來的凶猛。
2、混著喝更易傷胃
白酒和啤酒混著喝會加速酒精在全身的擴散和滲透，對胃腸道造成極大傷害，可能會影響胃酸的分泌及消化的產生。而啤酒和白酒混著喝無疑是雙重刺激，更加會引起噁心嘔吐的不良反應，長期以往可能導致胃炎、胃痙攣、胃出血等嚴重後果，而且酒精會影響神經系統，導致行動遲緩，腦袋反應變慢等併發症。
3、混著喝更易患肝癌
研究表明，經常飲酒的人患肝癌的機率遠遠大於普通人，尤其這種啤酒白酒混著喝的。啤酒中的大量水分和二氧化碳會加速白酒的酒精滲透到全身，加速其吸收，對人體肝臟、腎臟、腸胃等器官造成嚴重的傷害和刺激，甚至會引發心血管疾病的產生，大大增加患肝癌的概率。
所以白酒跟啤酒最好不要混著喝，不僅更容易醉，而且喝多了患肝癌的機率也大。愛喝酒的人群要注意了，如果喝酒無法避免，除了不要把酒摻雜一起喝、不要空腹喝，最重要的是在喝酒的同時要保護好我們的肝臟，酒前適當做一些防醉酒的準備。
可以準備葛根片30g，枸杞20g，蕎麥20g,，蜂蜜50g；
主要做法：加水煮沸後當茶飲用即可
飲用方法：酒前服用
主要藥用原理解析：
葛根
葛根歷來就是用來解酒的，這是因為葛根中富含大豆甙，它能分解乙醛毒性，能阻止酒精對大腦抑制功能的減弱；能抑制腸胃對酒精的吸收，促進血液中酒精的代謝和排洩。而且在中藥的藥理上，葛根能夠提高肝細胞的再生能力，恢復正常肝臟機能，促進膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積。
枸杞
枸杞中的有機鍺等物質能保護肝臟，抑制脂肪在肝臟中囤積，促進肝細胞的活化作用，修護受損的肝細胞。同時含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。
蕎麥
蕎麥中含有的煙酸成分能促進機體的新陳代謝，可以增強肝臟解毒能力。
蜂蜜
蜂蜜含有果糖，而果糖可分解和吸收酒精，能起到快速醒酒的作用，並能消除飲酒後引起的頭痛、頭暈。
像葛根、枸杞、蕎麥、蜂蜜在市場上都可以輕鬆買的到，可以在喝酒應酬前在家裡做好，如果覺得麻煩，也可以選擇仰甘複合菌酵液，藥用原理一樣，而且相對於在泡茶過程中造成的藥效流失，發酵過程能夠更好地保留藥效，對防止酒精中毒、醉酒、肝受損都有不錯的效果；同時發酵產生的益生菌，也能更快地使酒精排除體外，人體吸收也好。
當然了，想要真正地遠離醉酒煩惱，告別因酒精帶來的肝受損，最好的方法還是懂得適量，自己心中有把秤，能不喝就不喝，不得不喝也要找理由適當拒絕，千萬不要一味地蠻“幹”。