文/笑雪育兒思考
免疫力低下常常和抵抗力差、愛生病聯繫在一起，這是因為免疫力可以幫助機體識別和消滅外來入侵的任何異物，包括細菌、病毒等，是人體的自我防禦機制。當孩子免疫力低下、抵抗力弱的時候，機體細胞很容易受到病毒、細菌等的侵襲，因此就很容易生病了。
有很多家長在提高孩子免疫力方面存在著誤區，常常好心辦錯事，尤其是這七個行為，不但於事無補反而還悄悄在破壞孩子免疫力。
1、給寶寶吃補品、營養品
有的家長覺得孩子吃飯不好，就給寶寶多補充一些燕窩、人蔘等補品或者其他營養品等，殊不知這樣的做法就像拔苗助長一樣，反而害了孩子，讓寶寶體內新陳代謝失去平衡，擾亂免疫系統，致使孩子更愛生病。
2、孩子一生病，就趕緊去醫院
有時候一些無傷大礙的小病可以靠寶寶自身的抵抗力來痊癒的，例如普通感冒，沒有必要大驚小怪的去醫院，反之，孩子一生病就趕緊去醫院，過度依賴藥物治療，慢慢會出現抗藥性，後面再生病只能用更好的藥或者加大劑量，這對於增強寶寶自身的免疫力害處頗大。
3、不給寶寶控制飲食
哪怕是小寶寶，遇到好吃的飯菜也會多吃一些的，這個時候就需要大人來給孩子掌握進餐的量，尤其是晚上，特別是冬天，晚上吃飯後活動量小，入睡又早，如果孩子晚上吃得多了，腸胃器官在夜間也無法好好休息，很容易積食，時間長了就變成消化不良，胃腸功能失調，抵抗力下降。
4、給孩子穿得過多過厚
大人與孩子比起來，火力不如孩子，活動量不如孩子，那你憑啥要給孩子穿的比大人還多還厚呢？給寶寶穿的太多，不但不利於散熱。而且更容易出汗，受風著涼生病，機體難以適應外界氣候變化。給孩子穿衣服最好遵循“洋蔥穿衣法則”，一層一層，也不要圖省事給孩子穿個厚厚的加絨衣服，這是不負責任的表現。寶寶穿的衣服是否合適，只需要用手伸進後脖頸，試試後背溫熱無汗就是正好。
5、天氣寒冷時不愛開通通風
冬天天氣寒冷，很多人家都是為了避免冷空氣進屋，而選擇門窗緊閉，從來不肯開窗通風，其實這也是錯誤的，畢竟這樣的居室裡，空氣只會越來越汙濁，細菌的密度也會越來越大，長期生活在這樣的環境裡，孩子怎麼可能不生病？因此，在中午空氣較好、沒有霧霾的時候，要開窗通風換氣，有利於提高孩子免疫力。
6、不喜歡帶孩子出門，天天宅在家裡
老家有個表弟，他媳婦兒從來不讓孩子下樓，說是怕“孩子下去就玩野了”，孩子天天跟她媽宅在家裡，現在偶爾出來見了生人就往她媽媽屁股後面躲，而且身體抵抗力也差得很，經常生病。其實，多讓小孩子下樓玩耍，活動活動，跑一跑，都能加快身體新陳代謝的速度，增強體質，提高身體免疫力，增強抵抗力。
7、過於乾淨，營造“無菌”環境
有的媽媽好像是有潔癖似的，家裡容不得有一點灰塵，每天用消毒液各種消毒，覺得似乎這樣才能夠給予孩子一個乾淨的環境，殊不知這樣的做法反而過猶不及，因為人體本來就是與部分細菌共生存的，在這種環境下生長的寶寶，一旦進入到外面的有菌世界，很容易因為免疫系統無法抵抗細菌侵襲而生病。
（圖片來自網絡，侵刪）
版權聲明：如涉及版權問題，請作者持權屬證明與本網聯繫