經常喝金銀花茶的朋友都知道，它的好處特別多。當然，金銀花最廣為人知的功效，莫過於它的清熱解毒了。因此，在夏天的時候，喝金銀花茶的人數總量相當之大。
但是，喝金銀花茶也是有講究的。要想它能很好地達到你想要的效果，並且又不對自身造成其它傷害，那你一定要知道喝金銀花茶的幾點禁忌。
經期和孕期不喝
因為金銀花茶是寒涼茶飲，而女性經期和孕期是要注意暖宮的。暖宮才符合女性這段特殊時期的需求，因此在這個時間是要忌飲金銀花茶的。
飯後不立馬喝
飯後立馬喝金銀花茶也是大忌。因為，茶進入到胃以後會沖淡胃裡的消化液，大大減弱了消化效果。如果消化受阻，那我們對營養的吸收自然也會受到影響，所以這種不利於身體健康的事情，我們是不能幹的。
隔夜金銀花茶不喝
喝金銀花茶要做到喝多少泡多少，並且儘量在溫熱的時候喝。而隔夜後的金銀花茶經過一個晚上的放置，其成分可能已經被破壞，這樣的金銀花茶對我們的健康是不利的。
再說，隔夜後的金銀花茶早已口感全無，這樣的金銀花茶，如何能提起我們想要喝它的慾望呢？
不一次性喝太多
金銀花功效雖好，但是，養生是一個循序漸進的過程，我們切莫急於求成。因為，一次性大量的喝下金銀花茶，不僅不能起到養生的作用，反而還會誤傷我們的身體。
當然，你只要避開了這幾點禁忌。正確的喝金銀花茶，它還是能對我們的身體帶來不錯的養生效果的。
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