寶寶們好！
近日在健身房見到了一些辣眼睛的現象
有穿著高跟來跑步
有人戴個太陽帽來健身，
有人穿件無彈性純棉長袖練肌肉……
哥真是看不下去了。
自拍姐Vol.01
這類人來健身房鍛鍊，隨身必須揣一部手機。牌子不重要，但像素必須要高。拿單反瞅著太彪，拿手機像素又怕上不了檯面。到了場地，先跑步機熱熱身，拿起手機放一首《求佛》，在音樂的節拍中，步伐也不由得加快了起來。還沒出汗，就用噴霧造汗，拿起手機咔嚓一張，發朋友圈並配字：今天目標十公里，加油。
結果跑了一公里不到，已經喘成狗了。下來找個地方壓壓腿吧，打開朋友圈，發現一個點讚的都沒有，瞬間黑臉。一賭氣拿起一個15KG的啞鈴，見四下無人注意，右手用出吃奶的勁咬牙彎舉起，左手則趁機咔嚓一張，拍完趕緊啞鈴扔地上，發出轟隆一聲巨響。大家聞聲望來，只見其嘴角揚起一絲不屑的微笑，轉身走開。其實呢，是剛才用力過猛把胳膊閃著了。走到拐角，用閃著的右手巍巍的發朋友圈並配字：力量又長了，一組12個無壓力。
胳膊閃了，器械是不能照了，沒關係，我們還有腹肌可以練。走到瑜伽墊上，倆手拽住自己頭髮，瘋狂的先來五十個仰臥起坐。做完迅速起身跑到鏡子前，左手撩開衣服露出小腹，右手咔嚓一張，發朋友圈並配字：皮脂又低了，人魚線我來了。
到這已經發了三條朋友圈了，怎麼著也得為今天的健身之行畫上圓滿的句號啊，沒關係，洗完澡再發一條，左手拿起帶來的植物蛋白粉做喝水樣，右手咔嚓一張發朋友圈並配字：三分練七分吃，健美不能放空槍。
嚎叫弟Vol.02
練了幾年健身，深感健身的枯燥與痛苦。其實做力量訓練，喊出來確實挺提升氣勢的。但....有一種人，他不是喊，是嚎，鬼哭狼嚎的嚎。具體有以下幾種類型：
唸咒型，代表人物，健美吧火罐焱大師（感興趣的童鞋，可以去百度健美吧看他彎舉視頻）。這類人在每做一組動作之前，口中唸唸有詞，並且眼神深邃，一副走火入魔之態，令人不寒而慄。
日床型。代表人物，張一山（黑人問號？？？跑題了sorry）。這一類人，健身中不斷髮出各種淫蕩的叫聲，歐美日韓的聲音不斷攻擊著你的耳膜。一個動作4組，一組12個，叫多少次你們自行體會。哦對了，此類人有個通病，旁邊有妹子的情況下，發出的叫聲是雄厚的；旁邊都是爺們的情況下，發出的叫聲則是淫蕩的。具體為何，至今不解。
野獸型。沒什麼說的，純爺們，一身雄性荷爾蒙直衝大腦，拿起器械 = 喪失理智。每做一下，都會發出天絕地滅般的怒吼，我說看歐洲盃時候冰島球迷那麼親切呢，維京戰吼，差不多那意思。
偽大師Vol.03
前兩種其實時間長了也就習慣了，可以忍，這種人真的是過街老鼠，層出不窮。你在那練，他過來拍拍你：哎，哥們，你這個動作不對，哎哎對對對這樣好多了，巴拉巴拉....我轉頭一看，只見是一個不到我體型1/2的小猴。可咱畢竟不能門縫裡看人，我微笑表示謝意。結果這大師又開始滔滔不竭的給我講起訓練方法來。最後我不得不委婉拒絕並再次道謝。
結果我的好態度換來了大師的肯定，接下來的幾天裡，只要一見面，大師就會告訴我這個怎麼練那個怎麼練。說實話，我練的不好，但我能做到不恥上問。很多前輩在健身房給我指點，我都虛心接受，認真學習，並回禮進行感謝。但如果你練的不好，好為人師真的是最招人煩的，在健身房裡，你的身材才是硬道理。
另外吐槽一點，現在的健身房教練門檻真低....有次去我家旁邊健身房，裡面教練給我感覺像進了鴨店.....（我真沒去過，只是打比方）
補劑王Vol.04
這類人必須具備強大的腎。來健身房二十分鐘匆匆練完，拿起水杯跑到櫃子前，兩眼放光，好像要吃神丹妙藥一樣。打開櫃子，蛋白粉、支鏈、肌酸、關節寶、氮泵、燃脂刮刀應有盡有....這個來一粒，那個來一勺，不亦樂乎，好像大力水手吃了菠菜似的。
結果日復一日，肌肉不見長，小臉幹蠟黃，最後悻悻的跟我們抱怨：什麼狗屁補劑，挺貴買的，一點用都沒有！
炫富哥Vol.05
這種人不是來健身房訓練的，他們是來泡妞的。一身安德瑪，耳帶魔音，腳踩NB，不進器械區，專往瑜伽室裡溜。經常看到三五成群，在瑜伽室或舞蹈室門口露出猥瑣的笑容。此類人也是健身房老闆的最愛，不磨損器械，出手還大方：哎前臺，給我來五瓶尖叫！對綠瓶的，送瑜伽室！
還有一種露LV皮帶、戴勞力士金錶、穿襯衫西裝、拖著雙鱷魚的拖鞋，頭髮梳得油光閃亮大背頭在那兒練器械，逢人就談奢侈品。此人看到AP的皇家橡樹計時碼錶時說了句：”這電子錶看上去不錯，要兩千塊吧。“（乘以100都不一定夠啊，還有這西裝筆挺地做臥推也真是醉了）
類似這個感覺的穿著，不過這是愛馬仕的，但是氣質一樣的騷氣。
賣課狂Vol.06
這種人不是教人健身訓練的，他們是來賣課的。一日去健身房，在用某器具，然後一個私教過來教我怎麼用，然後就是套路問你常不常來啊，要不要買課。
跟我不停吹噓他啥都會，什麼塑形、心肺、耐力、力量舉、健美，樣樣精通，推銷他的減脂跟心肺課程，我說我不用，我心肺、耐力很好，而且不需要減脂，絮絮叨叨半天，給我惹毛了，說你要800障礙跑或者來個越野長跑贏我，我立馬辦卡，結果他也是個一根筋，立馬同意打賭，輸了給我給個樓下游泳館會員卡， 於是乎，大約七八千米跑下來，他耷拉著臉，眉毛倒著，心不甘情不願的給了我卡，還說讓我不要告訴別人 哈哈哈
裝逼犯Vol.07
這種人不是來健身房訓練的，他們是來裝逼的。沒人看他的時候，癱坐在器械上，有人看他的時候，又假裝很牛逼的樣子做幾下，其實別人只想知道，你什麼時候下來，讓出位置好麼？
別人練臥推用30KG？一定要用40KG練；一組別人做8個引體向上？一定要做18個給大家看；別人硬拉100KG？一定要深蹲120KG；讓屁股都爆掉！火，我就是火……我去！別人都吃一份增肌餐？那我一定要吃三份！我就是要比你聰明比你強！
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