桑植:戀瑜伽館 美麗綻放

減肥 美體 健康 張家界在線 2017-05-14
桑植:戀瑜伽館 美麗綻放

市民絡繹不絕前來報名現場

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新老會員觀看瑜伽現場

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感受瑜伽之美

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感受瑜伽康康之美

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瑜伽示範現場

紅網桑植分站5月13日訊(分站記者 黎治國)5月13日,在桑植紫玉山水玉琳官邸的戀瑜伽館內,人氣旺盛,眾多新老戀瑜伽會員在友好歡愉的氣氛中樂享瑜伽帶來的神奇和美麗。

上午10時許,記者踏入館內,感受健康之美的市民絡繹不絕,不少市民諮詢、報名。正忙的邱源瑜伽理療學院陳涯靈介紹說:“瑜伽,這個幾近完美的健身運動起源於印度,流傳至今有幾千年光輝燦爛的歷史。她的諸多療效獲得醫學界的認可,已成為現代女性塑身美體、提升氣質、緩解壓力的有氧運動,也是最健康,持久且永不反彈的減肥方式,更是修身養性的時尚運動。”

休息中瞭解,陳涯靈既是戀瑜伽會所的館主,也是戀瑜伽創始人。“以前我對瑜伽是不瞭解的,一個偶然的機會在網絡上看到一位美國辣媽網紅帶著自己的女兒一起練習瑜伽,她們和諧的動作中傳遞著愛與情感的交流,給我的感受非常有愛 。看到她們母女優美的動作,母親身姿曼妙楊柳細腰,女兒亭亭玉立腰如約素,給我留下了美好的記憶。於是我開始練習瑜伽,便成了我的搭檔 。”陳涯靈告訴記者,就這樣接觸了瑜伽並愛上了瑜伽。

戀上瑜伽的陳涯靈深有體會的說:“瑜伽不只是身體的練習,更是心靈的修練,它是一項心靈的結合運動,它在不知不覺中改變了我,身體發生意想不到的變化,原來易犯便祕需要依賴排毒養顏膠囊,現在不用了,原來的腰部贅肉變緊、變薄了,頸部、背部的不適也得以緩解,精神、氣色、形體均大有改善。更重要的是瑜伽讓我的氣質越來好,讓我的脾氣慢慢沉澱下來,讓我對生活多了一種理解,一份感悟。

為什麼不能將自己的幸福、快樂、健康分享給更多的朋友呢? 陳涯靈創辦瑜伽館的念頭油然而生。2017年,陳涯靈創辦了戀瑜伽會所,為瑜伽愛好者提供純正、專業的瑜伽課程。面向不同年齡、不同體質、不同身心狀況的各類人群,提供多個時段、多項特色課程。致力於把健康、快樂、平和與愛帶給每一個人。

“全民健身,瑜伽伴你。”問到今後打算,陳涯靈對記者說:“我希望通過我的瑜伽館讓更多的朋友,健康、快樂”。

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