天然“去溼王”,肥胖“死對頭”,每天吃點,體重偷偷降到2位數
楚河縱橫
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《本草綱目》曾記載,蒲公英可以清熱解毒、化食毒。而蒲公英含有蒲公英甾醇、皁苷等活性成分,能夠根號的幫排毒
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黑苦蕎茶含有對人體有好處的“蘆丁”成分,對CCL4所致肝臟丙二醛含量的增高有明顯的抑制功效,喝水撒一把,能很好的減輕肝臟的損傷。
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黑蒜含有可以幫肝臟排出毒素的酵素,還有其中的高量大蒜素和硒,能有效的助肝臟排出毒素,因而可以起到保護肝臟的作用。
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很多人都知道冬瓜荷葉有很好的瘦身效果,它具有溶解脂肪的作用,可以消除體內堆積的脂肪,特別是肚子上的脂肪。而且堅持喝,可以減少身體對脂肪的需要,體重降到2位數只是時間問題。
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溼氣重,是減肥困難的一大原因,身體非常的油膩,而且很多人都是虛胖。常喝紅豆薏米茶,不僅對女人非常好,還能祛除體內溼毒,趕走脂肪,對虛胖很有幫助。
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黑芝麻可以起到修復肝細胞、促進肝細胞得再生能力,還有助於肝臟的代謝,每天吃一吃,幫你的肝臟做個“大掃除”哦。
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檸檬、荷葉、幹玫瑰等,不僅對瘦身非常有幫助,而且味道還非常好。平時多喝幾杯,不僅能趕走脂肪,而且還能趕走壞心情,看著就美美的。
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玉米鬚又叫龍鬚,有清熱解毒利尿的作用,用玉米鬚煮水喝,就是很好的減肥飲品。不僅可以瘦身,而且對長期久坐導致的下肢浮腫很有很有幫助。每天一杯,身體更加輕鬆暢快。
2017-09-17
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