你知道嗎？吃鹽太多，也是你瘦不下來的原因之一
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2016年，由國家體育總局社會體育指導中心、
全國瑜伽運動推廣委員會審定的2016
《健身瑜伽108式體位標準》正式推廣，
伽人們可以以此參照
對比自己的體式是否標準。
體式標準如下：
全國健身瑜伽108式體位標準圖：
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