減肥別吃減肥藥,飯後一杯茶,燃燒脂肪消贅肉,堅持一個月悄悄瘦
放心購精選
1/12
2/12
加入了冬瓜的成分,會更有助與利尿哦,能夠增加減肥效果。每天喝不僅可以治療便祕還能減肥。
3/12
4/12
每天喝一杯紅豆薏米茶可以幫助解決和治療腳腫,對於水腫型肥胖具有不錯的減肥效果。
5/12
6/12
喝大麥茶不但能開胃助消化,還有減肥的作用,非常適合飲食油膩,腹脹,消化不良導致的肥胖。
7/12
8/12
能夠幫助腸道消化,清除油脂。堅持飲用普洱茶能夠相應的避免體重反彈。
9/12
10/12
飯後食用可以有效的抑制住不當進食的慾望,亦可促進腸胃蠕動和新陳代謝,還可以在檸檬茶里加入蜂蜜。
11/12
12/12
想要減肥的人,還可以選擇喝綠茶的哦,綠茶中的芳香族化合物還能溶解脂肪,有助消化與消脂。
2017-11-07
更多精彩
'減肥成功者的暴瘦祕訣:吃飯4個點,堅持一個月,比別人瘦多4斤'
"內容原創,抄襲必究!為什麼有的人減肥的速度那麼快,可能不到3個月就能夠成功瘦下來,並且不反彈,有的人卻花了大半年甚至一年的時間瘦下來之後,還容易反彈呢?同樣都是那麼努力地運動,後者甚至還花了更多的時間。減肥的主要方法就是控制飲食和運動訓練,如果這兩種人同樣都是那麼努力地進...
'瑜伽減肥的七個簡單體式,已刷屏朋友圈,堅持一個月你也可以瘦'
"瑜伽一個月能減多少斤因人而異,不同的人鍛鍊的效果不同,想要通過瑜伽來達到減肥效果,最好是結合有氧運動。下面一起來看看每天練習瑜伽45分鐘,一個月可以瘦多少斤?1、女神式普通人160cm,50公斤,每天練瑜伽45分鐘,,正常飲食(不因為運動增加食量)情況下能瘦2-3斤。 體...
早上一杯咖啡,中午吃一小碗米飯蔬菜,晚飯不吃,這樣減肥如何?
大家好!我是福爸,執業醫師,專注研究體重管理和疾病營養治療二十餘年。希望我的文章對您有用。節食減肥是大家用得最多的一種減肥方法,因為方法簡單,而且似乎非常...
減肥的人,堅持“3要、2不要”,一個月能讓你暴瘦10斤
如何暴瘦?很多人都關心減肥這個話題,總是@小編問一些關於減肥的困擾難題。雖然小編不知道你的具體情況,不知道你的發展方向,但是想要把身材控制好,不發胖,那麼...
推薦中...