這六種“負卡路里”食物,讓你輕鬆“享瘦”!
兔耳朵講故事
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玉米鬚常集結成疏鬆團簇,花柱線狀或須狀,玉米鬚中的皁苷是降低血糖的重要成分,泡著喝有利尿,降腫,降糖的功效。
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燕麥餅乾不僅味道好吃,而且經常吃有助於長期控制能量攝入,燕麥纖維還可減輕飢餓感,當然就可以有助於減輕體重。
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香菇中含有的香菇多糖和微量元素硒能夠改善糖,脂的代謝,並與香菇中的維生素B共同發揮對血糖的控制作用。
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山楂的味道非常爽口,直接吃酸酸甜甜很對我的胃口。想減肥本來對零食就是相愛不能相守的尷尬情況,但是有了它們你就完全不用擔心體重問題了哦。
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水一定是要多多的補充的,可對於不愛喝開水的人們來說,問題就大了。要不,來上一包金絲皇菊,純手工採摘,帶來純正的口感,每一朵都是那麼的完整嬌嫩,帶給你清熱解毒的良品。
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南瓜中含有豐富的果膠和微量元素鈷,果膠可緩解腸道對糖和脂質的吸收,鈷則是胰島細胞合成胰島素的重要元素,多吃南瓜有助於血糖的控制。
2017-10-05
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