這六種“負卡路里”食物,讓你輕鬆“享瘦”!
不可辜負的食光
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青翠欲滴的大麥若葉阻止糖分和脂肪吸收。這款代餐粉,對正在減肥的MM來說,是個不錯的選擇哦!讓你食用後輕鬆飽腹,從而減少脂肪攝入,達到減肥目的.
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很多時候,暴食的發生都是因為我們給自己太多的減肥壓力,精神緊張的時候就特別的容易出現暴食!你如果想高效燃燒體內過剩脂肪,加速新陳代謝,抑制脂肪酶生成,防止脂肪再次堆積,就來一杯苦蕎茶吧!
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玉米鬚常集結成疏鬆團簇,花柱線狀或須狀,完整者長至30釐米,直徑0.5毫米,淡綠色、黃綠色至棕紅色,有光澤,略透明,柱頭2裂,叉開,質柔軟,氣無,味淡。以柔軟、有光澤者為佳。糖友可以煎服30~60g。大部分的人在煲玉米的時都會把玉米鬚給剝掉,那就錯了,玉米鬚是非常好的營養價值。想要瘦的妹妹多喝喝,特別的適合秋天食用哦。
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缺乏運動等也是造成脂肪累積的重要原因,要是想將體重減輕的話,就得勞逸結合,黑大蒜的排毒功效非常的好,同時配合運動,擁有苗條身材不是夢。黑蒜常吃對身體非常好,老人小孩和孕婦都可以吃,不光能當零食吃,還可以做菜、煲湯、泡茶哦!
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這種石斛和中藥石斛區別很大,煲湯用,膠質含量豐富。鐵皮石斛中富含的有益成分,如石斛多糖、氨基酸、微量元素等,會作用於人體各個器官。
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青錢柳別名搖錢樹,被譽為植物界的大熊貓,醫學界的第三棵樹,泡水喝口感很好。
2017-10-02
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