別再喝汽水了！自制美容養顏的氣泡水，超好喝的，小仙女們來看看
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女人別隻傻傻喝白開水了，在水裡放點它，排毒瘦身又養顏！
2017-09-06
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'40歲女性愛吃3種食物，美容養顏、滋潤肌膚，愛吃就賺了'
"青瓜口感上，青瓜肉質脆嫩、汁多味甘、芳香可口；營養上，它含有蛋白質、脂肪、糖類，多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分。尤其是青瓜中含有的細纖維素，可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量，促進腸道蠕動，加速廢物排洩，改善人體新陳代謝。秋葵秋葵富含有鋅和硒等...
'夏天來了，多吃3種食物，祛溼排毒、美容養顏，身體棒棒噠'
"芝麻有黑芝麻和白芝麻兩種。芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪和無機鹽等。以黑芝麻為例，每100克中含蛋白質20.2克，脂肪46.3克，糖類7.1克，鈣2 013毫克，磷631毫克，鐵15.2毫克，維生素B1 0.85毫克，維生素B2 0.18毫克，煙酸7.3毫克。脂肪中多為不飽和...
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