經常聽媽媽們說，孩子因為支氣管炎、肺炎等疾病按療程吃了段時間抗生素，病好了以後發現孩子不愛吃飯了，愛生病了，怎麼調理一下？
今天咱們請全國名老中醫、河南中醫藥大學一附院國醫堂兒科主任醫師鄭啟仲來給寶媽們講講哈。
還要強調抗生素的副作用
最常見的就是對孩子胃腸道的刺激，很多孩子用一段時間抗生素後，出現肚子脹、不消化、不吃飯；還有些孩子會出現免疫力低下，容易反覆感染，反覆生病；再者是肝臟、腎臟的損害；有些孩子還會影響到身體的發育、誘發過敏等。
當然，如果孩子出現細菌、支原體等感染，孩子出現支氣管炎、肺炎等疾病，符合使用抗生素條件的，該用還是要用，家長也不要一味拒絕。就好像我們拿著金銀珠寶坐船過河一樣，到了河中間船因為超重要沉了，我們為了保命，那就得把金銀珠寶給捨棄一樣。總之一句話，不要濫用抗生素。
中藥調理效果真好！
抗生素的副作用，像肝腎損害、影響生長髮育等等，家長們是看不到的。但是孩子肚子脹、不愛吃飯、反覆生病等等，這些是可以看到的。怎麼調理呢？這個用中醫藥調理效果最好了，主要就是健脾和胃，消食理氣，如果發現孩子還伴有咳嗽、有痰等問題的時候還要化痰止咳。總的來講，脾主升清，胃主降濁，把孩子脾胃的功能調理順暢了，孩子慢慢飯量增加了，脾胃自然就好了，身體的抵抗力也會慢慢增加。
很多家長特別希望大夫能開個小驗方，其實，有些病家長可以用小驗方來調理一下，但是有些病需要根據每個孩子病情的輕重、體質的不同來個體化治療，所以沒有固定的方子。
像孩子因為抗生素出現的肚子脹等脾胃問題，如果爸媽感覺孩子的症狀不太重，可以給孩子用一段時間保和丸、保和顆粒都挺好。孩子如果服用有困難可以化成水喝，也一樣。
保和丸嘛，很多家長不理解為什麼叫“保和”，不是保衛和平。記住了，保和的意思是：保持心志和順、身體安適。
消化不了就是積，要讓脾胃休養生息！
在飲食上要特別提醒各位寶媽，牢記一句話：消化不了就是積！
有些家長說，俺家孩子一點肉都不敢吃，怎麼還是食積啊？別較這個真兒！每個孩子不一樣，有些孩子吃半隻燒雞都沒事，你家孩子聞到燒雞味兒就嘔吐。
記住了，孩子吃完抗生素以後的一段時間裡，吃飯要記住三要。
一要少，少吃少吃少吃！七八分飽就成了。
二要軟，稀米飯、麵條讓孩子吃一段時間，別給脾胃增加負擔。
三要清淡，孩子的脾胃功能已經紊亂了，你還今天吃點辣的，明天吃點油炸的，孩子當然好不了。
總之一句話，休養生息。
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