女人在懷孕之後，一舉一動可能都會對胎兒造成影響，很多孕媽因為不夠小心，在孕期服用一些藥物，導致生出來的寶寶帶有一些缺陷，這樣既讓寶寶受苦，還會增加家長照顧他的困難。不過大家看到這裡，不要以為只有像亂吃藥這種事，才會增加自己照看寶寶的困難度，其實日常生活中的一些小事，也會影響胎兒的健康，繼而加重寶媽看護寶寶的工作。
作息不正常
很多女人在懷孕之後，身體和心理都會發生一些變化，受這些變化的影響，孕媽很可能就會出現失眠、作息不正常的情況。不過出現問題就要解決，如果孕媽長時間任由這些情況發展的話，對自己的身體健康會產生不利的影響，比如讓孕媽的記憶力下降，又或者是讓孕媽出現頭痛、胸口悶的症狀。不僅如此，還會影響肚中胎兒的發育，嚴重者還會出現早產的情況。而且有研究表明，經常熬夜的孕媽，生出來的寶寶，更容易出現哭鬧的現象。所以孕媽在孕期，一定要保證作息的正常，如果實在睡不著，不妨用熱水泡一泡腳，在一定程度上也能增加睡意。還有一些處在孕晚期的孕媽，她們睡不著的症狀會更加的嚴重，除了睡前泡腳之外，也可以在睡前飲一些熱牛奶，能更好的起到安眠的作用。不過提到了孕晚期，還有一點需要注意，為了預防突然的生產，建議處在孕晚期的孕媽，提前準備一些待產物品，一旦出現羊水破裂的情況，拿著這些物品就能去醫院了。
挑食
有些孕媽，在孕期因為經常性的孕吐，以至於影響了自己對飯菜的攝入，就算吃下去，不一會也都吐出來了。長時間這樣下去，肯定會讓孕媽出現營養不良的狀況，直接影響胎兒的健康，將來寶寶出生之後，可能會出現缺鐵、缺鋅等情況，寶媽照顧他時，也會多操很多心。
情緒不穩定
有些孕媽在孕期時，明顯就能感覺到自己的脾氣發生了很大的改變，通俗一點來說，就是經常會無緣無故的發脾氣。其實這並不是孕媽的脾氣變壞，而是自己的體內的雌激素在發生變化，從而讓孕媽的情緒出現失控的狀況。如果一直這樣下去的話，無疑會影響到肚中的胎兒，寶寶出生之後，也會面臨著情緒欠佳、容易生氣等現象。
孕媽身邊噪音大
每位孕媽都不希望自己處在一個嘈雜的安胎環境中，但是自己不製造噪音，身邊的環境也會製作出噪音，比如樓下夜市、或者居住的地方太過臨街。孕媽長時間處在這種環境之中，不僅影響休息，還會損害胎兒的聽力。這是因為寶寶的耳蝸在出生一個多月之後才基本發育成熟，如果寶寶在孕媽的肚子裡就開始被噪音“騷擾”，情節嚴重的還會讓寶寶未出生就已經喪失了聽覺，這樣無疑也會增加家長的看護負擔。
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