每天睡前喝一杯，夜間排出體內多餘毒素，眼看大肚腩瘦下去

美食大搜羅

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2/10 檸檬不僅有抗氧化，清腸排毒的功效，還能美容養顏，美白淡斑，搭配清查排毒荷葉，早晚一杯不僅能美容養顏，還能減肥瘦身呢。

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4/10 尚品茶配的這款洛神玫瑰茶，一聽就知道是針對女性的茶飲，洛神花素有植物紅寶石之稱，愛情之花的玫瑰，氣血之王的紅棗，每天喝上兩三杯，膚色紅潤了，也不痛經了，整個人都精神了

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6/10 精選天然食材，真正的天然好材料，散發出自然的芳香。一般都容易接受口感，想喝就喝，綻放迷人自己

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8/10 減肥可別盲目節食了，不吃飯會讓你的基礎代謝率降低，以後吃一點點都會胖。用紅豆薏米雜糧粉代替吧，幫你排出溼氣瘦的更快哦。

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10/10 可以有效幫助肝臟排毒，緩解緊張焦慮的心情，卵巢保護好了，好氣色就會由內而外的散發出來。

2017-10-26

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'中秋節過後，多吃4種蔬果，排出體內毒素，減少皺紋，好吃又營養'

"香瓜香瓜的熱量十分高，經常吃的話，可以減輕體內的溼氣，減輕宮寒的狀況。因為香瓜富含維生素C，有提高心臟功能的作用，對預防一些跟心臟有關的疾病有這顯著的效果。能夠延緩人體的衰老。因此，三伏天多吃香瓜對身體健康也是非常有益的。菱角菱角是一種水生食物，可以直接食用也可以搭配各種...

菱角黑木耳南瓜減肥蔬菜皮膚病黃瓜胃潰瘍尋找中秋家鄉味 2019-09-18

'睡前喝一杯紅棗枸杞茶有什麼好處？'

"紅棗、枸杞是家庭必備的保健食材之一，睡前喝一杯紅棗枸杞茶有什麼好處？現如今快節奏的生活，方便快捷的茶飲是大家所喜愛的方式。睡前泡上一杯，既補氣血，還能安神助眠。紅棗又稱大棗，為鼠李科植物棗的乾燥成熟果實，紅棗在8月正當季，味清甜、性溫，歸脾、胃經，具補中益氣、養血安神、緩...

枸杞棗子中醫冰糖中藥當歸食療水果紅豆銀耳老火湯雞蛋龍眼植物 2019-09-16

'溼氣很怕的8種鹼性食物，每天吃點，排出體內溼毒，體重慢慢降下'

"醋泡大蒜常常被當作小菜來食用，吃起來不僅口感好，還具有去腥膩和助消化的作用，同時也具有避毒的功效，可以消除人身上的紅腫之處。俗話說得好：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”，為何呢？因為夏季人們容易貪涼，吃生薑可以有效的驅除體內多餘寒氣。醋泡姜，不僅祛溼，還有助於健脾胃，還...

苦瓜燕麥黑豆生薑蔬菜蘿蔔水果紅豆荷葉茶何潔的瘦身花路養生體育 2019-08-10

'紅豆和這菜一起煮，每天喝一碗，排出體內溼氣，輕鬆喝出小蠻腰'

"紅豆和它一起煮，每天喝一碗，排出體內溼氣，輕鬆喝出小蠻腰。俗話說“一白遮百醜，一胖毀所有”，夏天很多小姐姐都追求纖細窈窕的身材，穿上美美的裙子出門逛街遊玩拍照，不失為一件快事。但是很多小姐姐為了減肥，總是一味的節食，不僅瘦下來的不多，還反彈的快，甚至得了胃病。今天我就來教...

紅豆薏米何潔的瘦身花路烹飪技巧美食傑文章頭條女神攝影 2019-08-03

'每天堅持這樣做，睡覺也能排出體內多年溼氣，健康又漂亮'

"很多人一到夏季反而出現懶床的現象，早上睡不醒，白天哈欠連連，疲乏無力，甚至出現食慾不佳、肌膚乾燥、身體重、關節痠疼、大便黏膩、刷牙噁心、精神疲憊等症，好像得了什麼大病一樣。這究竟是怎麼了？身體哪裡出了問題？其實，這很可能是因為：入夏後，滯留在體內的溼氣更嚴重了。中醫最怕“...

睡眠中醫生薑養生便祕黃帝內經穴位艾灸推拿護膚桔梗艾草李時珍減肥冷飲美容 2019-07-29

'女性常吃4物，排出體內溼氣，排出子宮毒素，延緩皺紋生長'

"槐花在我國北方很常見，是槐樹上面結的一種花，每當開花的時候味道清香，可以食用，而且花期非常短暫。營養價值也很高，經常食用，可以調整內分泌，排出子宮毒素和垃圾，預防子宮早衰。香蕉是一種我們身邊普通常見的水果，吃起來香甜可口，營養豐富，大人小孩都可以常吃，把香蕉和酸奶一起配著...

香蕉減肥便祕 4月吃什麼酸奶胡蘿蔔水果美容蘿蔔槐樹 2019-07-23

人到中年想長壽，推薦吃三種蔬菜，排出體內毒素，減少皺紋

海帶海帶是我們生活中很常見的食物，不僅營養好吃，而且吃了還有很多的好吃，海帶中的碘極為豐富，它可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，...

蔬菜海帶黃瓜胡蘿蔔腎結石減肥高血壓夜盲症癌症水果內分泌失調乳腺增生心血管病 2019-07-07

夏天溼氣容易發作，每天吃一口，或許能夠輕鬆排出多餘溼氣

不少人溼氣都比較嚴重，尤其是這個季節。人體是需要處在一種平衡系統中的，如果這個平衡狀態被打破，那麼人就有可能會患各種疾病。正如酸鹼需要平衡一樣，人體內的溼...

蓮藕黑木耳山藥紅豆你好夏至紅豆沙睡眠 2019-07-07

夏天溼氣容易發作，每天吃一口，或許能夠輕鬆排出多餘溼氣

蓮藕黑木耳山藥紅豆你好夏至紅豆沙睡眠 2019-07-06

花椒和它是“黃金搭檔”，每天泡水喝，排出宿便，無溼一身輕

花椒相信大家都非常的熟悉，它是我們生活中常見的一種調味品，但是我們知道的花椒只是用來調味在中醫眼中，它卻有很高的藥用價值，花椒是中醫上的常用藥，去溼散寒的...

花椒便祕生薑幽門螺桿菌枸杞減肥中醫棗子調味品紅糖 2019-06-29

夏日炎炎出汗多，女人補充水分來一杯，喝出好氣色，體重悄悄降

夏季天氣燥熱，稍微活動就一身汗，出汗多就要及時補充水分，每天要多喝水，另外這一段時間，我家天天都離不開各種破壁機類飲品，特別是早餐，做米糊、豆漿啥的省事簡...

銀耳薏米美食杏仁冰糖杏仁茶豆漿紅豆薏苡減肥你好夏至牛奶五穀 2019-06-29

這東西，女人每天早餐喝一杯，越喝氣色越好，比喝牛奶更養人

銀耳薏米牛奶杏仁冰糖杏仁茶美食甜品豆漿薏苡紅豆減肥燕窩五穀生活冷知識與陳坤一起探索新鮮度 2019-06-29

夏天，女人多喝這湯，每天一碗，排出宿便，肌膚細膩，想不瘦都難

夏至過後，連著好幾天都是高溫，天氣炎熱，稍微一動就出一身汗，這對於一些比較肥胖的人來說更是難受。所以，在夏天的許多放棄減肥的人又重新走上減肥這條道路。我身...

南瓜薏米綠豆減肥冰糖你好夏至服裝我在宮裡做廚師冰箱美容 2019-06-28

它是肝臟毒素的“剋星”, 閒時喝一杯，排出肝毒有活力

現在上班族的壓力越來越大，經常加班、熬夜似乎已經成為了一種生活習慣。還有一些生意場上的人或是銷售人員，因為需要經常應酬，所以常在酒桌邊也是必不可少的，要想...

蒲公英食療中醫肝硬化養生減肥陳皮桑椹酒農村 2019-06-27

紅棗跟它一起泡，每天來一杯，5天體內溼氣毒素都排淨，臉色更紅

紅棗是一種對身體非常不錯的食物，吃紅棗對身體非常不錯，不僅僅是能夠排除毒素，還能祛溼，大家都可以試試吃點紅棗，想要皮膚好，早晨一杯紅棗湯，“延緩衰老，保持...

棗子元氣檸檬龍眼薏米癌症白糖紅豆紅糖 2019-06-16

入夏後，每天喝一杯，趕走全年溼氣！告別虛胖、臉色紅潤更健康

生活中難免會被溼氣困擾。特別是那些愛吃油膩食物，不經常鍛鍊的人。一旦被溼氣纏上了就會出現四肢肥大、大便不成型、臉上油膩等症狀。中醫中把溼氣稱為溼邪之氣，因...

薏米茯苓減肥赤小豆紅豆神農本草經體育中藥中醫 2019-06-14

【健康小貼士】按摩三個穴位可排出體內毒素

來源：99健康網在我們的身體中，總是蘊藏著這樣或那樣的毒素，如何將身體裡的這些毒素排出體外呢？不妨經常按摩以下的幾個穴位。按摩三個穴位可排出體內毒素迎香穴...

推拿穴位蓮藕檸檬胡蘿蔔便祕蜂蜜紅豆燕麥綠豆減肥蘋果葡萄乾 2019-06-08

從現在到三伏前，每天喝一杯，體內病氣全掃光，簡單便宜又有效！

夏天出汗多，為了補充水分，自然離不開各種湯湯水水和飲品。除了大家都熟悉的綠豆湯外，其實現在也是喝姜棗茶的最好時機，從現在開始喝到三伏，好處特別多！現在喝效...

生薑腹瀉棗子綠豆湯養生減肥紅糖綠茶溼疹睡眠老火湯 2019-06-01

怪不得鄰居姐姐50歲的人看起來像30歲，原來每天喝一杯自制的它

鄰居姐姐是個懂得生活、很會享受生活的女人，遇到開心的事情，她可以在商場專門為自己買一件禮物，可以自己一個人看一場喜歡的電影，甚至在廚房花上3個小時，只為自...

美食榨汁機胡蘿蔔西紅柿檸檬減肥冰糖 2019-05-30

每天喝一杯綠茶，對身體有何好處？

綠茶代替咖啡，6個好處跑不掉減少一些咖啡的飲用，不妨每天多喝一些綠茶，不僅有助於護膚，還能夠保持較好的體型以及擁有健康的身體。1.茶含有比咖啡更多的抗氧化...

綠茶咖啡減肥抑鬱症牛奶黑咖啡護膚卵巢癌肺癌流行性感冒 2019-05-29

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