骨關節炎的早期症狀有哪些 如何預防骨關節炎

骨關節炎 化學 養生 健康 集草閣中醫藥 集草閣中醫藥 2017-09-21

骨關節炎的早期症狀有哪些?關節炎泛指發生在人體關節及其周圍組織的炎性疾病,可分為數十種。我國的關節炎患者有1億以上,且人數在不斷增加。臨床表現為關節的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節畸形,嚴重者導致關節殘疾、影響患者生活質量。

骨關節炎的早期症狀有哪些 如何預防骨關節炎

骨關節炎的早期症狀有哪些 如何預防骨關節炎

關節炎的臨床表現:

1.疼痛

是關節炎最主要的表現。

2.腫脹

腫脹是關節炎症的常見表現,與關節疼痛的程度不一定相關。

3.功能障礙

關節疼痛及炎症引起的關節周圍組織水腫,導致關節活動受限。慢性關節炎患者由於長期關節活動受限,可能導致永久性關節功能喪失。

4.體徵

不同類型的關節炎的早期症狀也不同,可出現紅斑、畸形、軟組織腫脹、關節紅腫、滲液、骨性腫脹、骨擦音、壓痛、肌萎縮或肌無力、關節活動範圍受限及神經根受壓等體徵。

如何預防骨關節炎

1.避免誘發關節炎發病的環境因素

潮溼的環境有助於某些病原菌生長,與關節炎的發病有一定關係。因此,平時應注意衛生,保持居室通風和空氣良好,防潮、保暖,避免病原菌尤其是鏈球菌傳播。除此之外,其他環境因素如紫外線、某些化學物質的接觸,有可能會導致某些易感人群產生異常的免疫反應,導致不同關節炎的發生,易感人群應避免強紫外線和某些化學物質的接觸。

2.合理飲食,保持良好的生活方式

營養缺乏可能導致關節炎加重,而營養過剩、肥胖則可誘發或加重痛風性關節炎、骨關節炎,因此,科學合理的飲食是預防某些關節炎發生的措施,如減少攝入動物內臟、海鮮、禽肉、豆類等富含嘌呤的食物,能有效預防痛風性關節炎。吸菸人群罹患類風溼關節炎的機率明顯升高,戒菸已成為類風溼關節炎的預防措施之一。

3.適量運動,保持心情愉悅,提高機體免疫力

免疫系統的穩定與情緒具有相關性。臨床上很多患者都是在經歷了不良生活事件後出現了自身免疫性疾病的表現,因此,保持樂觀、穩定的心態,有利於預防由自身免疫病引起的關節炎。

相關推薦

推薦中...